ガールズちゃんねる

極度の便秘解消法!

251コメント2014/03/07(金) 00:46

  • 196. 匿名 2014/03/03(月) 08:26:10 

    水分補給に常温の水をコップ一杯、2,3時間置きに。
    お茶やコーヒーも飲むけどこれは水分に含めない。
    炒め物やサラダにオリーブオイルをかける。

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