極度の便秘解消法！

[173. 匿名]

塩水を飲むことです。
作り方は一リットルに対して小さじ2杯の塩を入れます。このとき使う塩は焼き塩がいいです。
飲むのは朝一番です。20分後くらいにはトイレに行きたくなります。
[塩水 デトックス]などで検索すると詳しく書いてあります。
私は産後で母乳で水分が奪われ、便秘になりやすいですが週に何度かこれをして便秘知らず。その上スルスルと、楽に出すことができます。
ポイントは焼き塩を使う。塩の量を間違えない。朝何も食べずに一番に飲む。ということです。
1度試してみてください。