極度の便秘解消法！

[164. 匿名]

結構前、伊東家の食卓でやってた！
「寝る前にキシリトールガムを5粒、味が無くなるまで噛んで、無くなったら捨てる。→寝る。」
これを毎日続けるといいんだって！
寝る前に普通に噛んでから寝るだけ！
私は便秘じゃないから試したことないけど…参考までに…。