極度の便秘解消法！

251コメント2014/03/07(金) 00:46

13. 匿名 2014/03/02(日) 19:52:33
ヨーグルトや乳酸飲料を毎朝摂る。
バナナも効果的(^_^)v
プラス腹筋すると腸の動きも良くなるみたい‼

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