極度の便秘解消法！

[107. 匿名]

63
分かります！
コーヒー飲んでタバコ吸ったら
すぐもよおします！

今は妊娠中でどっちもだめなので
朝ごはんを
オールブラン、バナナジュース、ヨーグルト
にしたら即出るようになりました。
出すぎて一日外出できないほどに。笑