物欲をなくすには？

[49. 匿名]

>>10
まさに！今日の私！！
毎日のようにスーパー行って、アイスやらお菓子やらお酒買いまくってたんだけど、
家に食材がありすぎるからなんとかやりくりして先週1週間スーパー行かなかった。
足りなくなったものだけその都度メモ(卵、マヨネーズ、など)
そのメモを見ながら今日買い物したら嗜好品は1つも買わずにすんだよ！