精神的に疲れたとき、何をして気分転換をしますか？

[93. 匿名]

私も今日悲しいことがありました。
どん底まで落ち込んでしまうタイプなので
今日はいつも以上にスキンケアに時間かけて自分をいたわってみた。
その時鏡をみながら口角をあげるように意識していたら少し心が軽くなったきがする。