精神的に疲れたとき、何をして気分転換をしますか？

[85. 匿名]

私も今日は少し悲しいことがあって
ひとりで悩んで辛い１日だったけど
自分自身に色々言い聞かせて
どうにか精神を落ち着かせています

嫌なことあっても、仕事にいかないといけないのは辛いなぁ
今日はもう寝て明日早起きしようと思います！
ずっと辛い日が続く訳じゃないし
ほんと、時が流れるのを待つしかないね。