過食症の人ー！

[84. 匿名]

私も過食。

たくさん食べたいから朝、焼き肉300グラムとご飯１合半を食べておやつも大量に食べる。
夕方までお腹空かないから昼休みは寝てる。
夜はダイエット春雨を軽く食べて翌朝の焼き肉を楽しみに寝る。そして空腹で朝、目覚める…の繰り返し。

162センチ52キロ。体脂肪率20パーセント。37歳。

たくさん食べたいなら朝食べると罪悪感無くていいよ。便秘も治った。