過食症の人ー！

[200. 匿名]

高校を卒業してから社会人2年目までの5年間、過食嘔吐を繰り返してました。ホント辛いですよね。ストレスで食べて、罪悪感で吐いての繰り返しでした。トイレで何度泣いたことか。
信じてもらえないかもしれませんが、私は漫画がキッカケでした。いくえみ綾の、カズンという漫画です。ハッとしました。
あとは、健康志向になることです。玄米を食べたり、身体にいいものを調べながら食べることです。
辛かったあの時があるから、今は家族の健康を考えた料理が丁寧にできるようになりました。
食の勉強をするいい機会だと思います。
身体に優しいものを食べてると、丁寧に食べられるようにらなりますよ。ジャンキーなものはやっぱり雑に食べてしまうと思います。
辛いけど頑張ってね。ちゃんと治るから大丈夫。