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1. 匿名 2016/11/03(木) 20:57:00
思春期からのデブ体型に別れを告げるため、ダイエット始めました。
「あすけん」というアプリで、栄養・カロリー管理して、少しずつ体重減ってます。
寝る前に腹筋もしてます。
肌の乾燥と便秘がえげつなくなったので、加湿器買って水分たくさん摂って夜は遅くても12時までに寝るようにしてます。
ぺたんこ靴ばっかだったのをやめて、ヒールも履くようになりました。
友達も彼氏もいないけど、少しでも自分に自信が持てるように頑張ってる30代半ばです。+282
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2. 匿名 2016/11/03(木) 20:57:44
女子力とかどうでも良くて神経質なので部屋はピッカピカです(笑)+139
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3. 匿名 2016/11/03(木) 20:57:56
ピッと姿勢良くガルちゃん!+70
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4. 匿名 2016/11/03(木) 20:57:59
無理するなよおばちゃん+8
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5. 匿名 2016/11/03(木) 20:58:03
私もあすけん登録してるんだけど入力遅れるとメール届いて若干ノイローゼ気味になってる笑!+62
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6. 匿名 2016/11/03(木) 20:58:25
口角上げ気味を意識しながらのガルちゃん+83
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7. 匿名 2016/11/03(木) 20:58:53
鼻毛は気にしてるから出てません‼+29
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8. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:07
+82
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9. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:17
姿勢かな+48
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10. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:25
料理とか裁縫とか普通に出きるけどやると女子力高いとか言われるからやりたくない+18
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11. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:41
料理をするようにしてます!
実家暮らしなので甘えないように…+62
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12. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:45
夜更かしやめるとかね+47
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13. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:49
どんなに疲れていてもメイクは必ず落とす!+125
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14. 匿名 2016/11/03(木) 20:59:54
ヒゲ生えてないか毎日チェック+95
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15. 匿名 2016/11/03(木) 21:00:41
こまめに毛玉取り機を使ってるわ+27
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16. 匿名 2016/11/03(木) 21:01:06
すっぴんで頑張ろうとは思わないから
肌のお手入れは頑張るけど
眉毛薄い、まつ毛薄い
こればっかりはどーもなんないから
マツエクと眉ティント。これ絶対+30
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17. 匿名 2016/11/03(木) 21:01:15
ペディキュア!
どの季節でも突然裸足になれる状態に。
ここ、わりと気を抜けない{(-_-)}+63
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18. 匿名 2016/11/03(木) 21:01:29
ダイエット
せめて体型ぐらいは+18
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19. 匿名 2016/11/03(木) 21:01:42
毎日のスキンケア
生姜湯
ダンス
チアシード
ヨーグルト
スポーツ
これをなるべく続けたい+51
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20. 匿名 2016/11/03(木) 21:01:56
トイレを使用後は汚してないかチェックして軽く掃除してる。次に入るのが友達かも知れないし!+93
-4
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21. 匿名 2016/11/03(木) 21:02:39
お風呂上りにボディークリーム絶対塗るようにしてる。
でも超絶面倒くさくてそのままベッドにダイブしたくなる。そんな時はくそ性格悪いって分かってるけど職場の人のカサカサのひじを思い出して、あんな風になっちゃうぞ!と自分を脅して頑張ってる。笑+116
-7
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22. 匿名 2016/11/03(木) 21:03:08
お菓子の爆食いをやめてみた。+19
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23. 匿名 2016/11/03(木) 21:03:35
毎朝、一時間運動してます\(^o^)/寒いしだるいけど体は答えてくれると信じ頑張ってます。とりあえず20㎏は痩せれたしリバウンドにはとりあえず気を付けます+53
-1
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24. 匿名 2016/11/03(木) 21:03:42
ガッキーの可愛らしい雰囲気を真似する
+67
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25. 匿名 2016/11/03(木) 21:04:33
どうしよう。
考えたけど1つもない。+60
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26. 匿名 2016/11/03(木) 21:05:20
ハンドクリーム塗ったりマニキュア塗って気分を上げる。少しでも女らしくしてるとなんだか女らしくなってきた錯覚があるわ。+39
-1
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27. 匿名 2016/11/03(木) 21:05:30
関係なくてすみません。
コメントを消して欲しい場合 管理人さんに言うにはどうすればいいのですかね?
トピ申請の文で言えばいいのですか?+2
-4
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28. 匿名 2016/11/03(木) 21:05:51
老化しないように適度な運動、食事に気を付けてるよ。+32
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29. 匿名 2016/11/03(木) 21:07:05
まずは酒やめたら痩せれるよ+12
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30. 匿名 2016/11/03(木) 21:07:08
禁煙!+12
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31. 匿名 2016/11/03(木) 21:07:31
言葉遣いくらいは女らしくしてる+28
-3
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32. 匿名 2016/11/03(木) 21:08:54
髭だけは生やさないように気をつけてます!(キリッ+27
-2
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33. 匿名 2016/11/03(木) 21:08:57
旦那をなるべく立てる。(下ネタじゃないよ)
人前で否定したり悪く言わない
小さな事でも誉めるとうれしそう。
+53
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34. 匿名 2016/11/03(木) 21:09:23
目が悪すぎて、眼鏡かけると余計目が小さくなるので、なるべく会社行くときはコンタクトしてます…+10
-2
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35. 匿名 2016/11/03(木) 21:11:01 ID:IcU3ntsKHj
化粧水だけはつけてる
そんだけー
+22
-3
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36. 匿名 2016/11/03(木) 21:11:40
10歳も年下の子に、「女子力低いですよね」て言われたので、自分のパーソナルカラーを診断してメイク道具を一新しました!!
確かに、産後を理由にだいぶ手を抜いてたのがバレてました。
見られてないと思ってても見られてるもんですね。+35
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37. 匿名 2016/11/03(木) 21:12:54
ヘルシーなお菓子作る+3
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38. 匿名 2016/11/03(木) 21:13:36
人に対する思いやりをもつと
言葉や態度にでるから美しく見えます。+19
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39. 匿名 2016/11/03(木) 21:15:23
踏み台昇降を短時間でもやる+11
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40. 匿名 2016/11/03(木) 21:22:04
毎日腹筋100回
できるときは200回+6
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41. 匿名 2016/11/03(木) 21:23:35
時々自炊してること+3
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42. 匿名 2016/11/03(木) 21:24:35
悪口を言わない。男性が嫌う話って悪口や愚痴です。好きな人の前ではやめたほうがいいよ!+34
-1
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43. 匿名 2016/11/03(木) 21:25:55
制服勤務のときは、ジーパンで適当な服でしたが、私服勤務になったので、Sサイズ、ピンクのAラインのスカートを買いました!!太れません笑+22
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44. 匿名 2016/11/03(木) 21:27:41
自分に似合うものを徹底的に追求した
ファッションもメイクも、結局マニッシュな感じが一番しっくり来ることが判明
以上+10
-1
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45. 匿名 2016/11/03(木) 21:27:50
+35
-3
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46. 匿名 2016/11/03(木) 21:28:12
トピ画よwww+13
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47. 匿名 2016/11/03(木) 21:30:02
仕事帰りはひと駅歩く。休日はヨガ。月いちエステ。運動不足で身体ガチガチだから少しでもスッキリしたいだけ(>_<)+21
-2
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48. 匿名 2016/11/03(木) 21:31:22
女子力って言い方がまず嫌い。+30
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49. 匿名 2016/11/03(木) 21:31:34
30代になってから本当にどんな服着たらいいかわからなくて心底どうでもよくなってたんだけど、これじゃだめだと思って、スタイリストの山本あきこさんの「毎朝、服に迷わない」って本読んだら、服選びが楽しくなってきた。ささやかな女子力アップ。+28
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50. 匿名 2016/11/03(木) 21:38:17
>>27
自分でコメントを削除できる仕様の掲示板じゃなければ、コメ削除は普通はできないと思った方がいいんじゃないかな。
自分の書いた文章が気に入らなくて削除して書き直したいなんてザラにあると思うけど、それを全部管理人が対応してたら大変な事になるよ。+3
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51. 匿名 2016/11/03(木) 21:40:09
いい香りのボディローションを塗ってる!(笑)+11
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52. 匿名 2016/11/03(木) 21:40:55
毎日気力を振り絞って風呂に入ってます!+16
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53. 匿名 2016/11/03(木) 21:50:42
取り敢えず、2016年の目標!
①スマホは、寝る1時間前からは、見ない!
②日焼け止めクリームは、必ず塗る!
③甘いお菓子は控える!
結局、全部、出来なかった〜。+27
-3
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54. 匿名 2016/11/03(木) 21:50:50
服装やメイクに興味が無い分、肌の手入れはしっかりしている
そのお陰で肌のことだけはよく褒められる
by35歳+7
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55. 匿名 2016/11/03(木) 21:51:03
チアシードを正しい水の量で適切な時間をかけてもどし、毎日捕っております。効果は…どこに出るんだか。+3
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56. 匿名 2016/11/03(木) 21:51:12
女子力なんてないよ~
個人個人の能力があるだけよ~+7
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57. 匿名 2016/11/03(木) 21:53:35
口角あげて皇族ばりの微笑みをキープすることをこころがけていたところ
道端でおっさんに「キレイだね」唐突に話しかけられ、きもくてやめた+28
-1
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58. 匿名 2016/11/03(木) 21:54:40
健康のために食事は、しっかり手作りしてます(#^^#)+6
-1
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59. 匿名 2016/11/03(木) 21:59:04
子供が幼稚園に行きだし、自分一人で行動する時間が増えたので、ヒールを履くようにしている。スーパー行くだけでも。やっぱりヒール履くと女性を意識できて、ちょっとテンション上がる!+14
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60. 匿名 2016/11/03(木) 22:05:16
二日にいっぺんひげ剃りしてる+4
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61. 匿名 2016/11/03(木) 22:39:43
腰に届きそうな髪をショートボブにした。
抜け毛に悩んでたから頭皮の負担を軽くするためと、悪い事続きだったから、全部捨てたい気持ちで切った。
思い切り潔く切ったら、気分が前向きになった気がする。
女子力とかはよくわかんないけど気分いい。+23
-1
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62. 匿名 2016/11/03(木) 22:48:43
ペディキュアはしてるよ。+4
-1
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63. 匿名 2016/11/03(木) 23:10:02
女子力意識している人は正直ひく
ネイル
マツエク
カラコン
変なチーク
実際モテる人
笑顔
女性らしい言葉遣い
清潔感
柔らかさ
穏やかさ
全体的なセンス
女子力・女子会
意識している人ほど
何か違う+11
-7
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64. 匿名 2016/11/03(木) 23:34:26
化粧水や乳液はちゃんとつけてるよ+7
-1
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65. 匿名 2016/11/03(木) 23:42:54
多少お値段張っても気に入った品質の良い物を長く使いたい。+6
-0
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66. 匿名 2016/11/03(木) 23:45:04
おしゃれ苦手だけど、下着だけはいつもちゃんとした物をするようにしてる。
あと、お出掛けの時はヒールで(TPOは考慮しますが)+2
-0
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67. 匿名 2016/11/04(金) 00:13:16
夏にガウチョがラクチンすぎてそればっかり履いてたけど「やばい!たるむ!」と思って最近はなるべくスカート履いてる。少し痩せたよー(^o^)+3
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68. 匿名 2016/11/04(金) 00:43:37
スキンケアだけ。
イプサの拭き取り化粧水→化粧水→メタボ→美容液1→美容液2→クリーム
メタボは3と4を使い分けしてる!+2
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69. 匿名 2016/11/04(金) 08:41:13
何見ても菩薩の様に微笑む+1
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70. 匿名 2016/11/05(土) 17:00:11
常に笑顔を心がけてる!+0
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