「見事な一汁四菜」木村文乃、手料理が「忙しくても丁寧」と話題！大きなサンマが主役の栄養満点ご飯

[1. 匿名]

出典：hochi.news

「見事な一汁四菜」木村文乃、手料理が「忙しくても丁寧」と話題！大きなサンマが主役の栄養満点ご飯 : スポーツ報知

「見事な一汁四菜」木村文乃、手料理が「忙しくても丁寧」と話題！大きなサンマが主役の栄養満点ご飯

...「忙しくても丁寧なご飯」「大きなさんま！」「サンマをいただけるとは豪華」「見事な一汁四菜ですね～」などのコメントが寄せられている。

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出典：hochi.news

[2. 匿名]

こんなに食べるのかな？
芸能人って本当に少食なイメージ

[3. 匿名]

めっちゃサンマの位置が優遇されとる

[4. 匿名]

だし巻きかな？
色味が綺麗だな。美味しそう

[5. 匿名]

>>1
この人と吉岡里帆がカブる
カルテットで「人生ちょろかった！」って叫んでたのはこの人だよね？

[6. 匿名]

この人の料理はいつも感心する
豆皿に沢山乗っけちゃうのもあるあるで可愛い

[7. 匿名]

前の結婚のときからずっとこんな感じだよね、料理好きなんだと思う

[8. 匿名]

木村文乃ちゃんと料理してていいじゃん
ガル民叩くなよー

[9. 匿名]

>>2
全然足らん！！

[10. 匿名]

サンマをカットしてから焼く人っているのか

[11. 匿名]

ご飯と味噌汁の配置が気になる

[12. 匿名]

ずっと続いてる？すごいね

[13. 匿名]

最近ご飯ネタでしか見なくなったけど
今子育て中でお休みしてる感じかな

[14. 匿名]

>>5
吉岡さんだね

[15. 匿名]

アスリートの嫁とか、やっぱ料理すごいけど
余ったものたちをどこかで食べきらなきゃいけないタイミングあるだろうなって思う

[16. 匿名]

私には足りない。もうちょっと食べたい。。。

[17. 匿名]

>>2
今日1日これで終わりとかそういうのじゃないの

[18. 匿名]

とても美味しそう　器も素敵だし　箸置きかわいい

[19. 匿名]

>>2
こんなにって程の量でもないと思うけど
ご飯とかめっちゃ少なっw

[20. 匿名]

>>2
前に作るのは好きだけど食べることにあんまり興味がないって見た気がする
一日一食だけがっつり食べるのかもね

[21. 匿名]

なぜご飯が真ん中

[22. 匿名]

最近旦那のコレステロール値が引っかかってて
和食を見直してる
毎日ではないけどバランス考えると品数多くなるよね

[23. 匿名]

いつもお皿まで計算されててセンスいい

[24. 匿名]

>>10
カットしてから焼いた方が形崩れないからって既に切れて売ってたりしない？

[25. 匿名]

>>21
さんまを見せたかったから？

[26. 匿名]

>>5
違う

[27. 匿名]

この人の使う器可愛いんだよな、センスいい。

[28. 匿名]

こんなに太ったサンマ今年初めて見ました

[29. 匿名]

みんなどうして
仕事もしてるのにこんな料理作ろうと頑張れんだろう

私も理想はこんな感じにしたいのに
いつも、お腹空いて面倒くさくなって彩とか考えられずすぐできる炒め物とかお肉焼いて終わりとかにしちゃうんだよな…

料理好きな人とか彩りや盛り付け考えられる人
羨ましい

[30. 匿名]

好きな献立だけどご飯が足りない
この倍以上よそってほしい🍚

[31. 匿名]

右上は豆腐ハンバーグ？

[32. 匿名]

>>3
わろたww確かになw

[33. 匿名]

ふみ飯

[34. 匿名]

>>10
いるでしょ

[35. 匿名]

>>5
顔似てるよね

[36. 匿名]

>>10
？

[37. 匿名]

ふみ飯は器が可愛い！
魚の形の器いいなぁ

[38. 匿名]

料理本みたいな写真だね

[39. 匿名]

へーと思ってインスタみに行ったら、自分ではやらない盛り付けがいっぱいあった
焼き魚にあんなに野菜盛りつけたことないけど、意外といいね

[40. 匿名]

小さな皿に一品ずつって発想がないんだよな。
私なら魚以外の小皿のおかずは全部プレートにのせちゃうわ。
四人家族とかでこんな盛り付けだったら洗い物めんどくさすぎる。
おしゃれインスタ見ながらいつもそういうの考えちゃう。

[41. 匿名]

>>19
茶碗に半分しか盛らないなんて私には無い

[42. 匿名]

ご飯の位置が残念だわ。

[43. 匿名]

>>29
めっちゃわかる。揚げてから炒める合わせるとか、タネつくって蒸すとか、2工程あるのは基本やらないｗ

[44. 匿名]

バツイチなんだよね
最初の結婚知らなかった

[45. 匿名]

すごいけど、自分は作れないわ〜

[46. 匿名]

PICUスペシャル撮ってるけど女優復帰してるのかな？

[47. 匿名]

>>5
よく似てる顔は伊藤歩

[48. 匿名]

朝ごはん？

[49. 匿名]

>>44
プライベート謎だよね
なんやかんや再婚で結構経ってるっていう

[50. 匿名]

こんなん食べてたらそら痩せてますわ
てかこれでも全部食べてないんだろうな芸能人って

[51. 匿名]

>>10
大きすぎてオーブンに入らなかったんじゃない？

[52. 匿名]

箸置きかわいい

[53. 匿名]

>>44
同じトライストーンの演技指導の先生と結婚したよね
離婚しても双方そのまま所属してる

[54. 匿名]

木村文乃さん、かなりひどいアトピーらしくて食事など生活改善して持ち直したらしい。あんまアピールしてないっぽいけど、何種類もおかず作り置きしたりしてて納得。

[55. 匿名]

>>22
うちは糖尿病なんだけど朝、お鍋にしてる。管理栄養士さんから良いよと言われて…
いつも夜ご飯みたいな朝ごはん。
そしてお弁当。
更に食べて15分以内に歩く。半年で少しずつで今10キロ痩せたよ。

[56. 匿名]

えらいー。自分が辛くなるから見るのやめよう

[57. 匿名]

前日に用意できるものばかりだからそんなに頑張ってる感じもなくていいね

[58. 匿名]

>>19
私も2倍は軽くイケると思った(デブです)

[59. 匿名]

>>55

横からですが
お鍋はどんな具材ですか？
昼のお弁当や夜はどんなメニューですか？
私も更年期だからか、コレステロール値がひっかかるようになって…

[60. 匿名]

これぐらいがちょうどいいね
インスタとかでゴテゴテした豪華なプレート出してる人は懲りすぎな気がする
おかず満載でご飯まで味のついた炊き込みご飯で…みたいな

[61. 匿名]

>>59
コレステロールは紅麹サプリでいいよ

[62. 匿名]

>>3
ファーーッ！

[63. 匿名]

他にも美味しそうな料理投稿してるのになんでサンマのやつ？

叩けみたいなトピだね。

[64. 匿名]

普通のご飯作って褒められとる

[65. 匿名]

作り置きしたらいいってわかってるけど
作り置きのために料理する時間も苦痛
献立考えるのも苦痛

[66. 匿名]

>>61

効果あるの？

[67. 匿名]

>>2
運動もしてるだろうから食べても太りにくいのかもね

[68. 匿名]

>>10
焼いてから切る人もいれば切ってから焼く人もいるしそのままの人もいる

[69. 匿名]

>>10
むしろ、カットするパターンあるの知らない人いるんか

[70. 匿名]

>>63
誰も叩いておらんよ

[71. 匿名]

料理ってやっぱりセンスだよね。
特別凝ったもの作ってるわけじゃないのに美味しそう。
私には無理だわ。

[72. 匿名]

>>70
ちゃんと、見てなかったです😅

[73. 匿名]

>>59
55です。私も更年期真っ只中です！糖尿病は夫ですが、まず夕食の時間は20時までに。と言われて夫はサラダ、たんぱく質、カンチューハイを会社出たらすぐコンビニで食べて40分歩いて帰宅。
食べたいものずっと我慢するのは二人とも無理だから、例えば
●ハンバーグや焼肉を食べたければ朝。
●お弁当週の半分は魚中心
●サラダを別タッパーで必ず持って行く(だけどドレッシングは好きなもの。)
●お鍋は冷蔵庫にあるもので。お肉、お魚問わず…たんぱく質中心に考えてます。
だけどあまり真面目にやると疲れるからたまにお弁当無しの日もあるしケーキも食べます！何となく意識して続けることが大事だと思います。

[74. 匿名]

Instagramで流れてきたけど
ファンサが良いんだよね

[75. 匿名]

>>61

ありがとうございます
試しにDHCのを頼んでみました

[76. 匿名]

出たよまた椅子の上に立って真上から撮るやつ。

[77. 匿名]

>>73

早速ありがとうございます
朝を重くする感じですね
紅麹も頼んでみました
やってみます！

[78. 匿名]

>>40
大家族とか外国の方はそうだよね
大皿ドーンって出す

[79. 匿名]

センスあるな

[80. 匿名]

>>2
え
めっちゃ少ないと思った私一体

[81. 匿名]

結婚失敗女優

[82. 匿名]

>>2
旦那の分？

[83. 匿名]

全部簡単に出来るやつでいいね
ただ全然足りないw

[84. 匿名]

すごいけどプライベートは見せない方が女優のイメージが崩れなくていいと思うなぁ
ちょっと出ない間に忘れかけていたな

個性があったらいいのに

[85. 匿名]

>>62
warota

[86. 匿名]

>>7
え！？再婚なの？？

[87. 匿名]

こんな美味しそうなご飯作るのにすぐ離婚したよね？

[88. 匿名]

>>10
先入観すご

[89. 匿名]

料理上手羨ましい

[90. 匿名]

>>73
横だけど、缶チューハイをコンビニのイートインで？
うちの周りのイートインはどこもアルコールは禁止だけど大丈夫？

[91. 匿名]

やっぱりアトピーだと、食生活大事だもんね。

[92. 匿名]

離婚しそうになったら
ご飯あげなくなるから
バロメータはInstagram
最近海無いぞ

[93. 匿名]

>>2
この後にスイーツでも食べるんじゃないの？

[94. 匿名]

>>19
こんなん仏様のご飯やんな

[95. 匿名]

>>86
だよ

[96. 匿名]

このご飯なら、食後マックのポテナゲとかダメな物食べてしまう。

[97. 匿名]

>>50
見事に窪田くんも水川あさみの手料理で痩せたもんね

[98. 匿名]

>>90
チューハイは食べた後歩きながら飲んでる。

[99. 匿名]

これでも多いくらいなのにデブの私😭

[100. 匿名]

いつもテーブルコーディネートのセンス本当素敵。
可愛いくて、ちょっと遊び心がある器が多いよね。
真似して買おうと思ってググったら、作家さんものの中でも、人気でネットでは普通には買えないものも多かった。

[101. 匿名]

>>4
市販のかなぁ？

[102. 匿名]

>>29
秋刀魚なんて焼くだけだしな

[103. 匿名]

ご飯が左って当たり前じゃないのかね？

[104. 匿名]

お米、こんなもんで足りる？

[105. 匿名]

>>2
えーーー？
米と秋刀魚のバランスが悪い。
米が足りん足りん！

[106. 匿名]

>>1
米少な！
こんなによそら無いなら茶碗でなくて
もう〜ぐい呑みで良くね？

[107. 匿名]

この人のご飯は食べる為で無く見せる為の食事だね。

[108. 匿名]

私もこの人みたいな料理が好きなんだけど、夫からは揚げ物！中華！と言われる。
木村さんの旦那さんは毎日こんなヘルシー和定食で文句ないのかな？

[109. 匿名]

このお椀、食洗機入れにくそう

[110. 匿名]

>>45
これですらだるい
野菜切って煮るのもだるい
今は米研ぐのも冷たくてだるい

[111. 匿名]

>>2
量もだけど
中身も大事じゃない？
滅多な事ないとマックとかジャンクは食べないと思う

[112. 匿名]

>>1
前に医者役をやったドラマ見たけど、演技が下手だった
常にツンケンした感じで。影の有る感じを演じてたんだろうけど

[113. 匿名]

>>106
仏壇の仏様用のがちょうどいいサイズ

[114. 匿名]

>>1
この配置は何だろう…。
ご飯が左
汁物が右
主菜が上

何故こんなに曲がって置くんだろう。

[115. 匿名]

>>1
右上のお魚の形のお皿どこのか分かりませんか？一目惚れしました。

[116. 匿名]

>>2
めっちゃ少ないと思った私はどうなる？

[117. 匿名]

>>45
1人ならこれで十分なんだけど育ち盛りの息子と旦那がいるとこれに大盛りの唐揚げとマカロニサラダ、又は餃子と肉野菜の炒め物、又は焼肉とサラダ、又は春巻きと麻婆豆腐をつけないといけないのがしんどい