私のストレス発散方法は◯◯！

[1. 匿名]

みなさんのストレス発散方法を教えてください！！

私はヒトカラです！
1〜2時間くらい思いっきり歌うとスッキリします٩(ˊᗜˋ*)و

[2. 匿名]

A.R.E.

[3. 匿名]

>>1
泣く！

[4. 匿名]

ネットサーフィン

[5. 匿名]

酒！

[6. 匿名]

食べること！

[7. 匿名]

マンガを読みまくる

[8. 匿名]

愛犬と遊ぶ！可愛い言いまくる！

[9. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[10. 匿名]

食う食う食う

[11. 匿名]

フォロワー0の鍵垢に溜まり溜まったものを全部呟く。
メモには残したくないし口に出すのも嫌だけど、吐き出すのちょっとスッキリする。

[12. 匿名]

スーパーの惣菜に屁をかけてます。スミマセン。
スカッとするんです。

[13. 匿名]

寝る！！！とにかく寝る！！

[14. 匿名]

夜中に峠を攻める

[15. 匿名]

ミステリードラマ、ミステリー映画を見ながらジグソーパズルをする

[16. 匿名]

酒しか勝たん

[17. 匿名]

出典：cdn.shop-list.com

[18. 匿名]

風呂入って汗流し、飲んで泣いて寝る

[19. 匿名]

がるちゃんでトピをいっぱい立てる
中々思うように立たなかったら余計にイライラする

[20. 匿名]

>>12
ひどい…大腸菌とんでるよ

[21. 匿名]

オナ

[22. 匿名]

推し(二次元)とイチャつく

[23. 匿名]

ガルちゃんで嫌味を書く

[24. 匿名]

酒、睡眠、湯船に浸かる

なんやかんや運動もやったあとはスッキリする

[25. 匿名]

推し活！！
推しから供給される癒しで何とかやってる

[26. 匿名]

独り言に返事まで返す
部屋で踊り狂い力尽きて転がるまでがセット

[27. 匿名]

ヒトカラと旅行。美味しいもの食べるのもいいな

[28. 匿名]

>>1
過食・睡眠・自家発電

[29. 匿名]

食べる食べる

[30. 匿名]

ガルちゃんでマイナス押しまくる

[31. 匿名]

>>5
結局これ
お酒飲んで楽しくなってが1番ストレスなくなる

[32. 匿名]

ピンポンダッシュ
ヤクザの事務所はスリルあってやばかったw

[33. 匿名]

買い物
食べる
寝る
歩く

[34. 匿名]

・うちの鳥貴族達（文鳥とインコ）を吸う
・脳内に住まわせてる推しと脳内で穏やかに過ごす
・子どもとおやつタイム

[35. 匿名]

週末に予定を入れること。
それを楽しみに平日の仕事のストレスをやり過ごせる。

[36. 匿名]

ショッピング🛍️
ウォーキング🚶

[37. 匿名]

お昼に１人でピザパーティーしてます(笑)

[38. 匿名]

>>12
え、。ネタだよね？
リアル？

[39. 匿名]

整体マッサージ
中国人のお店最高
めちゃくちゃ上手
1週間前に行ったけどもう行きたくなってる

[40. 匿名]

食う　寝る　遊ぶ

[41. 匿名]

お風呂早めに入ってスッキリしてからの探偵映画、スパイ映画を見ること！

[42. 匿名]

お菓子作り、料理。
ゲームをボーッとすること。
映画館で映画を観ること。

[43. 匿名]

もやもやした気持ちを紙に書き出す
誰かに相談する
ぐっすり寝る
運動する

これらの合わせ技で発散します。

[44. 匿名]

>>1
私もヒトカラだけどフリータイムでランチも付けて最低6時間は居る。
ずっと歌ってるのではなくてLive映像観てたりして楽しい🎤✨

[45. 匿名]

>>1
戦争映画などノンフィクションの映画を見たりする。

自分の悩みやストレスがちっぽけなものだと思い知らされる。

[46. 匿名]

ネットショップで欲しいものを片っ端からカートに入れてく！
好きなものがカートにたんまり入ってるのを見たらむふー！ってなる！

[47. 匿名]

あるアプリゲームで敵にも名前を付けれるから嫌いな奴の名前にして野に放って見つけ次第、斬首

[48. 匿名]

サウナ水風呂です！
「ととのう～」って言葉は使わない、サウナ入りながら腕とかに大量の玉汗出てるの見るのが好き。
サウナ出て水風呂入った時の「ふぅーーー」って感覚が爽快でストレス発散。
ととのう～って言ってる人たちは3セットくらいしかしないみたいだけど、わたしはサウナ水風呂少しだけ休憩を6～8セットはしないと満足できない

[49. 匿名]

ズンバを踊る

[50. 匿名]

私はストレス溜まると美容に走る。マニキュア塗ったり、メイクの色味や雰囲気をいつもと変えたりする。いつもと違う運動もする。美容は女を裏切らないからね。

[51. 匿名]

イケメン鑑賞

[52. 匿名]

>>29
俺たち、流れる汗もそのままに。

[53. 匿名]

>>1
ヒトカラです採点します。

空いてる時に行くから他の人に聞かれてるけどマジ歌唱します。

[54. 匿名]

楽天、ラクマで買い物

[55. 匿名]

>>12
なんとなくわかる、あとパン屋ね。
商品がむき出しだからかけたくなるよね。

[56. 匿名]

私もヒトカラ。楽しいよね

[57. 匿名]

>>28
自家発電ってなに？

[58. 匿名]

>>1
一人カラオケ良いですねー！行きたくなりました。
私は朝の散歩です。
風の香りが心地良くて癒されます。
少し遠いコンビニに行って、温かい飲み物を買って帰ります😊

[59. 匿名]

ガルちゃん
普段、我慢してるから本音をぶちまけれる場所なので辞めるつもりないです

[60. 匿名]

>>4
ネットショッピング！
いつもは物欲ないのに、買い出したら止まらない！

[61. 匿名]

筋トレと睡眠！
何もかも放り出して好きなだけ寝るのが一番幸せ。

[62. 匿名]

落雷の動画を見るってマツコがいってた
時々みるけど、スッキリするよ

あと、焚火の動画もなかなか。

[63. 匿名]

>>26
わたし、職場のトイレでそれに近いことしてる
歌姫になりきって口パクだけの無音で歌いながら
激しく踊り狂ってエア観衆に酔いしれるまでがワンセット

[64. 匿名]

運動しながらアニメとか外国ドラマとかを頭空っぽにして見る

[65. 匿名]

がるちゃん
余計ストレス溜まるけどw

[66. 匿名]

推し活！
時間がある限りずっと見てられる(笑)
アンチ多いけど引退するまで推していたい！

[67. 匿名]

手紙を書くとすっきりしますよ。

[68. 匿名]

主に同じくひとカラ！仕事おわりささっと行ったりします＼(^o^)／先日は2時間半たっぷり歌いました。ほんとすっきりするし帰り道も余韻で口ずさんでます

[69. 匿名]

車で観光地まで行ってお散歩する

[70. 匿名]

>>1
むっちゃ共感！
明日行ってきます♪

[71. 匿名]

>>1
ヒトカラ
一人飲み
一人旅

[72. 匿名]

>>1
私も同じ。でも１〜２時間じゃ足りない５時間くらいやる。ここ数年クリスマス、正月ひとりなので大晦日はヒトカラオールやってる。今年もやる予定

[73. 匿名]

>>23
やめーーい

[74. 匿名]

職場の意地悪な性格の悪いお局に嫌われている、先日聞こえるように「ガル子さんとは業務連絡さえ話したくないわよっ」と取り巻きと話していた。　
そのためそのお局が一人の時を狙ってやたら話しかけるようにしている。とてもスッキリする〜！

[75. 匿名]

お酒飲みながらカラオケー
シラフじゃ歌いづらい

[76. 匿名]

旦那とSX

[77. 匿名]

なんやかんやで運動！
ジムで体を動かすともやもやしてた気持ちがスッキリとするし、それで帰宅してお風呂へ浸かれば心地良い疲労感と筋肉痛で即眠りにつく事も出来るし…
あとは料理！
料理してると無心になれるから気持ちがリセット出来る。
煙草吸えない&お酒もあまり飲めない人間なので、こういった健全な（笑）ストレス発散方法が自分には向いてました〜。

[78. 匿名]

>>12
>>15
コワイコワイコワイコワイ！！
そういう罪あるのか知らないけどお店の人に通報されて捕まってください！！

[79. 匿名]

>>78
>>15
78だけどゴメン！レスポンス間違えた！！！
15じゃなくて>>55！

15さんびっくりさせたと思うごめんなさい

[80. 匿名]

温泉に行く

[81. 匿名]

>>12
味のあクセんとありがとう

[82. 匿名]

>>58
なんかいいな
やってみようかな

早朝て何時くらいですか？
あんまり早いともうだいぶ寒そうだし
そこそこなってくると人もけっこうでてきちゃうしなぁ…
時間が難しい

[83. 匿名]

猫！

[84. 匿名]

お笑いライブ
テレビで見るより面白く感じる

[85. 匿名]

ヒトカラ
→フリータイムで入って歌ってる

[86. 匿名]

ヒトカラ羨ましい！！
私も下の子が幼稚園行くようになったら、
絶対ヒトカラ行こうと思ってる！！

今はコーヒー飲みながらiPadでネットサーフィン…
あと、やっぱり買い物！笑
服とスキンケア用品買う事！

[87. 匿名]

>>31
楽しくなるのも分かるし、酒飲みながら感動系の映画とか番組見て泣くのもストレス発散になる！w
私メンタル大丈夫かな？って思う時あるけどw

[88. 匿名]

走る

[89. 匿名]

>>1
気が合いそう(*´∀｀*)

[90. 匿名]

スナック菓子一気食い

[91. 匿名]

運動が1番かも、
激しい運動の後はめちゃくちゃ気持ちいい

[92. 匿名]

主さんと少し似てるけど運転中にカラオケ

[93. 匿名]

>>34
えっ…なんでマイナス…かなしいから自分痛めつけてストレス発散しよ

[94. 匿名]

>>1

筋トレ！
怒りやモヤモヤを、トレーニングにぶつける！
いつもより重いもの回数増やしてやれたりする笑
より強い女になってやる、、！とかモチベになる

ランニングにハマってた時は時速12キロくらいで走りまくるのも頭空っぽになっておすすめです

最近はキックボクシングもやってみたいな〜と思っています、
ストレス発散すごそう✨

[95. 匿名]

猫と日向ぼっこして戯れる
ほかほかになった猫のおなかに顔埋めてスーハースーハーする
猫にはめっちゃ白い目で見られてるwww

[96. 匿名]

>>82
私は日の出くらいの時間が好きなので（人も少ない）6時台が好きですが、今は確かに結構寒いですし7時くらいでも良いと思いますよ！
前日22時くらいに寝ておくとちょうど良いです😊

[97. 匿名]

年に数回、欲しいな気になるな～でも必要はないかなみたいな雑貨を数万買う。それを年に２，３回。
買う雑貨は本当に色々。
テレビで紹介されてて気になってたり自分がその場で買いたいと思って買ったり。
無駄遣いってわかってるんだけど、これで普段の物欲が今度買おうって抑えられてるし、すこしづつたまってたストレスを数万の買い物で発散させてる。
数か月後にはゴミかメルカリへ。

[98. 匿名]

>>23
オマエかっ！やめろや

[99. 匿名]

園芸とビオトープ
心洗われる。

[100. 匿名]

アニメオタクだったころに聞いてた電波ソングやキャラソンを精一杯萌え声で歌う
なにやってんだ…ってなるけどストレスは減る

[101. 匿名]

>>96
レスポンスいただけると思ってなかったから嬉しいです☺️
ずっとウォーキングしたいなぁと思ってたけどハードル高くて…
お散歩から始めてみようと思います😊

[102. 匿名]

ドライブして大声で歌う🎵

[103. 匿名]

モザイクなしDVD見る

[104. 匿名]

がるちゃんと 食べ物と 睡眠、 雑談。

[105. 匿名]

コスメ買う、服買う、美味しいもん食べる、酒飲んで眠剤飲んで寝る

[106. 匿名]

ひたすらお菓子作り

[107. 匿名]

一人ボーリング。or一人カラオケ

[108. 匿名]

趣味に没頭

[109. 匿名]

引きこもっていると憂鬱になったから、数分でもいいから外出する。後、お花の水やりしつつ、お花を眺める