ガールズちゃんねる

アラフォー 体の変化

255コメント2014/09/10(水) 15:04

  • 1. 匿名 2014/09/08(月) 01:08:09 

    とうとう40歳の誕生日を迎えます。最近は腰やら膝やら、常にどこかが痛いです。
    アラフォーの皆さんは、体の変化ありましたか?
    更年期障害ももうすぐかしら?

    +325

    -10

  • 2. 匿名 2014/09/08(月) 01:09:47 

    1さん、トピズレですがお誕生日おめでとうございます!

    +731

    -11

  • 3. 匿名 2014/09/08(月) 01:09:49 

    疲れとれない

    +527

    -5

  • 4. 匿名 2014/09/08(月) 01:10:02 

    頭痛を起こしやすくなった気がする…
    ストレスを抱えすぎるようになった

    +368

    -2

  • 5. 匿名 2014/09/08(月) 01:10:13 

    白髪が増えた
    上も下も…

    +555

    -8

  • 6. 匿名 2014/09/08(月) 01:10:15 

    来年40になります。
    謎の背中痛に悩まされています

    +247

    -2

  • 7. 匿名 2014/09/08(月) 01:10:44 

    すぐ疲れる。

    +535

    -5

  • 8. 匿名 2014/09/08(月) 01:11:18 

    元からない乳すら垂れてくる。全てが重力に逆らえなくなってきた

    +439

    -4

  • 9. 匿名 2014/09/08(月) 01:11:24 

    勝手に痩せてく

    +110

    -116

  • 10. 匿名 2014/09/08(月) 01:11:36 

    「重力」がこんなにモンスターだったとは!逆立ちして歩きたいくらいだw

    +337

    -4

  • 11. 匿名 2014/09/08(月) 01:11:47 

    私も下の白髪!昨日たくさん見つけてビックリした!抜いたよ!

    +311

    -10

  • 12. 匿名 2014/09/08(月) 01:12:01 

    さすがに見た目が変わった

    +313

    -2

  • 13. 匿名 2014/09/08(月) 01:12:29 

    ほうれい線が目立つようになってきた…

    +520

    -0

  • 14. 匿名 2014/09/08(月) 01:12:39 

    傷も治りにくくなってきた~

    +397

    -1

  • 15. 匿名 2014/09/08(月) 01:12:52 

    夜寝ないと、数日間調子悪い
    オールなんて到底無理!

    +561

    -0

  • 16. 匿名 2014/09/08(月) 01:12:57 

    生理の周期がバラバラになりました。

    +271

    -8

  • 17. 匿名 2014/09/08(月) 01:13:19 

    私もだー
    アラフォー 体の変化

    +202

    -9

  • 18. 匿名 2014/09/08(月) 01:13:40 

    肉が柔らかすぎです。
    皮膚がやっぱり垂れてくる。

    +353

    -2

  • 19. 匿名 2014/09/08(月) 01:13:48 

    目尻のシワ〜!!
    もう人前で笑えない(涙)

    +161

    -6

  • 20. 匿名 2014/09/08(月) 01:13:59 

    階段が本当にキツイ…

    +264

    -5

  • 21. 匿名 2014/09/08(月) 01:15:06 

    男からの視線が減りました。
    痴漢に遭うこともないです。

    +383

    -9

  • 22. 匿名 2014/09/08(月) 01:15:07 

    目元と口元に線が入るのを恐れて思いきり笑えない。

    夕方はトイレで鏡チェックして、法令線にめりこんだファンデを指でのばして馴染ませるという荒業化粧直し...(´;ω;`)

    +252

    -4

  • 23. 匿名 2014/09/08(月) 01:15:20 

    24年後の40代が怖い。
    母親見てると白髪って怖い。

    +16

    -201

  • 25. 匿名 2014/09/08(月) 01:15:46 

    太陽がまぶしい。

    +205

    -10

  • 26. 匿名 2014/09/08(月) 01:15:47 

    最近、老眼?っていうくらい近くの物が見辛くなりました。実母も早くから老眼になったそうなので、元々遠視の私は、人より早いのかなと思っています。が、やはり悲しい。

    +224

    -7

  • 27. 匿名 2014/09/08(月) 01:16:19 

    若い頃はすぐ痩せたけど
    痩せにくくなった。

    特に腹、腰のあたりの肉類(;_;)

    +636

    -4

  • 28. 匿名 2014/09/08(月) 01:16:28 

    うなずきながら悲しくなってきた…
    このトピ辛い( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )www

    +361

    -6

  • 29. 匿名 2014/09/08(月) 01:16:56 

    顔と上半身は肉が落ち、下半身に肉がつく。

    需要と供給が成り立たない残念ボディ。

    +306

    -2

  • 30. 匿名 2014/09/08(月) 01:17:05 

    なんか今までにない変な症状がチラホラ
    自律神経失調症か更年期に入った模様
    更年期だったら、いつまで続くのだろう
    怖い‥怖い‥

    +247

    -2

  • 31. 匿名 2014/09/08(月) 01:18:18 

    女性特有の加齢臭がするようになった気がする

    +336

    -0

  • 32. 匿名 2014/09/08(月) 01:18:28 

    体の変化ではないですが…
    若い頃、更年期の母を見たり、友人の母の更年期のヒステリーの話を聞いたことがあるので、
    自分が更年期になるのが怖い…

    自分は、娘に八つ当たりなどしないように心掛けたい。

    +167

    -2

  • 33. 匿名 2014/09/08(月) 01:24:10 

    重力のばかーー(T_T)

    +143

    -1

  • 34. 匿名 2014/09/08(月) 01:25:08 

    体重変わらなくても脇腹増え10cm増。重力で仕方ないはずなのに脚が衰え不安…。

    +131

    -1

  • 35. 匿名 2014/09/08(月) 01:25:42 

    よっこいしょという回数増えた

    +121

    -5

  • 36. 匿名 2014/09/08(月) 01:25:46 

    走れなくなった 少し走ったら息が上がる

    +207

    -3

  • 37. 匿名 2014/09/08(月) 01:28:59 

    驚く程日々の顔が安定しない。

    +243

    -3

  • 38. 匿名 2014/09/08(月) 01:29:09 

    アラフォーにはなってませんが失礼します(34歳)
    季節の変わり目に体調・肌荒れおこしやすい。腰にくる。痩せにくい。腰回りの浮き輪肉。ダイエットしても昔の体型にはならない。浮腫みやすい。疲れ長引く。膝につく肉。法令線・目元が気になる様に。10代と比べ経血量が減った。

    +222

    -35

  • 39. 匿名 2014/09/08(月) 01:29:56 

    足の角質が厚くなるのは何故なのだろう?

    +230

    -3

  • 40. 匿名 2014/09/08(月) 01:31:48 

    汗のかきかたが変わってきた。ここ1、2年やたらと頭に汗をかく。髪が濡れるくらいなので厄介。前はそんなことなかったのに…

    +305

    -5

  • 41. 匿名 2014/09/08(月) 01:32:19 

    ちっとも痩せない

    すっかりおばちゃん体型…

    +320

    -3

  • 42. 匿名 2014/09/08(月) 01:36:06 

    めまいがひどくなりました
    あと、いつもイライラする(笑)

    +220

    -4

  • 43. 匿名 2014/09/08(月) 01:37:09 

    膝の上に肉が ミニスカなんてもう無理

    +163

    -6

  • 44. 匿名 2014/09/08(月) 01:37:21 

    アラサーで旦那からソフトクリームみたいだと言われ、今アラフォーですが鏡餅みたいになったなと言われます。
    アラフォー 体の変化

    +156

    -2

  • 45. 匿名 2014/09/08(月) 01:38:58 

    腰から下尻の位置が長くなったのか ズボン関係がキレイに見えない

    +165

    -1

  • 46. 匿名 2014/09/08(月) 01:39:31 

    起きた時から疲れてるし、
    太ったし、
    化粧品は急に合わなくなったし、
    もうどんより。

    +256

    -2

  • 47. 匿名 2014/09/08(月) 01:40:17 

    私も、生理の周期がバラバラになり、経血量が減りました。有ったらあったで面倒だけど……こうやって、閉経を迎えるんだと思うと、少し切ない。

    +225

    -4

  • 48. 匿名 2014/09/08(月) 01:51:17 

    白髪が出る
    生理不順になる

    +162

    -2

  • 49. 匿名 2014/09/08(月) 01:51:48 

    肉、落ちない
    疲れ、取れない
    膝、笑う
    動悸、頭痛、毎日。

    なので
    水泳始めたε=ε=┏(・_・)┛

    +177

    -3

  • 50. 匿名 2014/09/08(月) 01:54:25 

    法令線・白髪・下腹部が太り痩せない
    最近は熟睡もできなくなってきた

    +165

    -4

  • 51. 匿名 2014/09/08(月) 01:56:20 

    何もしてないのに足がだるい

    体臭が臭くなったような…

    +106

    -2

  • 52. 匿名 2014/09/08(月) 01:59:13 

    どんな服を着ていいのか本当に悩む(T_T)

    若作りはしたくないし、あんまりオバサン過ぎるのも嫌だし年相応の落ち着いた感じが難しい。

    +271

    -1

  • 53. 匿名 2014/09/08(月) 02:03:42 

    40サン バセドウ病(甲状腺機能亢進症)では?
    一度検査した方がいいですよ。

    +10

    -6

  • 54. 匿名 2014/09/08(月) 02:05:50 

    45

    ズボン関係てwww

    +35

    -6

  • 55. 匿名 2014/09/08(月) 02:19:19 

    笑った時の目尻のシワが深くなった

    +28

    -0

  • 56. 匿名 2014/09/08(月) 02:23:12 

    体重変わらないのに体型が変わった
    お尻が下の方にある

    +127

    -0

  • 57. 匿名 2014/09/08(月) 02:30:35 

    お尻が四角くなってきた

    +141

    -1

  • 58. 匿名 2014/09/08(月) 02:31:37 

    アラフォーでも女優は綺麗だけど体のガタは同じだろうな

    +78

    -3

  • 59. 匿名 2014/09/08(月) 02:46:03 

    あちこちに衰えを感じるようになった。上下の白髪もそうだし生理不順。前より軽くなったような気がするっていうか、あがる前触れかな…全身のお肉が重力に逆らえず、全て素直に下がり始めました(T_T)

    +50

    -0

  • 60. 匿名 2014/09/08(月) 02:52:06 

    ちゃんと睡眠とれなかったときの顔がひどい。
    自分で見てため息でるほどひどい目尻の皺。
    お手入れちゃんしたときとのアップダウンの差が激しくなってきたw

    +66

    -0

  • 61. 匿名 2014/09/08(月) 03:10:06 

    食べなくても痩せない。
    昔は食べ過ぎた翌日の食事をおさえればリセットできたのに、太るいっぽう

    +140

    -1

  • 62. 匿名 2014/09/08(月) 03:11:44 

    朝起きた時の顔に衝撃

    +90

    -0

  • 63. 匿名 2014/09/08(月) 03:14:07 

    アラフォーになって早半年、毎月毎月衰えを感じます。
    寝起きの顔は、悲しくなるくらいブルドッグになってます。
    命の母をお守り変わりに、飲んでます。
    後、抜け毛が凄く分け目が明らかに禿げてるので、最近ウィッグを購入しました。

    +69

    -1

  • 64. 匿名 2014/09/08(月) 03:14:17 

    太るのは簡単なのに、痩せるのが困難
    食べる量は減ってるのに体重が全然落ちない

    +119

    -0

  • 65. 匿名 2014/09/08(月) 03:14:52 

    同じ40代でもイキイキさんとネチネチさんがいる。

    努力して出来ることはやる、でもどうしても無理なことは笑顔でカバーする。



    +60

    -5

  • 66. 匿名 2014/09/08(月) 03:23:22 

    眠りが浅くなった
    生理前とか夜中に目が覚める事が増えた
    昔はいくらでも寝れたのに(´・_・`)
    アラフォー 体の変化

    +174

    -3

  • 67. 匿名 2014/09/08(月) 03:41:59 

    38辺りから急激に色々きだした!

    必死に加齢と戦ってるけど 正直もう心底諦めたい 年令や見た目を諦める事ができたらどんなに幸せか……。

    アラフォーって若くもない年寄でもない一番嫌な年代だと思う(>_<)

    +114

    -2

  • 68. 匿名 2014/09/08(月) 04:09:55 

    右肩が40肩になりました・・・
    一般に腕が上がらないとか言いますが人によって症状はいろいろらしいです。
    私の場合、腕は上がりますが上下どちらからも腰から上の背中に触れません。
    うっかりまずい体勢をとろうものならじんわりと激痛が;
    時間がかかるけど、痛みが引いてからリハビリしてゆっくり稼働域を戻すしかなさそう。

    +22

    -1

  • 69. 匿名 2014/09/08(月) 04:53:14 

    40歳になって急に髪の毛にクセが出てきました。。。
    今までは超ストレートだったのに…。
    後、>40さんと一緒で汗のかく場所が変わり首からポタポタ落ちます(>_<)
    老眼もヤバイです。

    +111

    -2

  • 70. 匿名 2014/09/08(月) 04:57:29 

    はりこしが弱まってきた髪質の変化、全身の皮膚が柔かくなりました。なるべく若く体力もある綺麗な内早めに死にたいです。

    +74

    -4

  • 71. 匿名 2014/09/08(月) 05:24:51 

    風邪が一週間くらい治らないことが、珍しくなくなったり。疲れが、2日後にドッと来たり!

    +48

    -2

  • 72. 匿名 2014/09/08(月) 05:25:09 

    病気知らずな健康体だったのに、40代に入ったとたん心身共に一気にガタついた。あちこち何だか不調で病院に行きまくってる。特に歯がボロボロになった。今は歯科、皮膚科、内科、婦人科、心療内科に通っていて通院貧乏だしスケジュール管理も大変

    +78

    -0

  • 73. 匿名 2014/09/08(月) 05:29:17 

    66 このワンちゃん勃起してるの?

    +4

    -36

  • 74. 匿名 2014/09/08(月) 05:34:18 

    爪に縦の線がはいってボコボコしてきてみっともない。

    シミが顔に沢山できてきた。

    手の甲にも少しだけどシミができた。

    首やおでこに小さな脂肪の塊のようなものがプツプツと・・・

    急な腰痛で突然歩行不能になりました。今はまた歩けるようになりましたが・・・

    飛蚊症がひどくなり、常に透明なエボラウィルスみたいなのが見えます。

    白髪がとまらないです。

    すぐしんどくなり、しばらく横になると楽になってまた動けます。

    毎朝モーニングアタックがあり、鼻水が止まりません。

    +89

    -3

  • 75. 匿名 2014/09/08(月) 05:58:58 

    先月40歳になり、来月出産します。

    体力の低下はもちろん、皆さんと同じように色々なアラフォー症状が出ています。

    もう今から出産後が怖い....!

    +97

    -2

  • 76. 匿名 2014/09/08(月) 06:02:37 

    体全体がたるんできた。
    オシャレしたってやっぱり年相応。
    同じとしの芸能人をみるとさすがだなぁと思う。

    +44

    -1

  • 77. 匿名 2014/09/08(月) 06:07:35 

    お昼過ぎると瞼が凹んでくる・・・
    街中など人混みの多いところに繰り出すとテキメン!
    人相変わる。

    +70

    -1

  • 78. 匿名 2014/09/08(月) 06:15:37 

    お昼過ぎると瞼が凹んでくる・・・
    街中など人混みの多いところに繰り出すとテキメン!
    人相変わる。

    +10

    -0

  • 79. 匿名 2014/09/08(月) 06:20:00 

    みなさんが言ってる事の殆どが当てはまります(T_T)
    アラフォー後半となった今、若い時だったら恥ずかしくて言えない事も普通に言える口になってしまった・・・。あの時に戻りたい。

    +87

    -1

  • 80. 匿名 2014/09/08(月) 06:24:01 


    私も若かったら…

    と若い娘見て若い自分を妄想するようになったwww

    またミニスカートはきたいなぁ (笑)

    +68

    -3

  • 81. 匿名 2014/09/08(月) 06:25:17 

    酷い体調不良為、病院に行ったらなんと更年期障害でした(´;ω;`)
    まさかの早さにビックリ…
    プラセンタに頼る日々が続いてます

    +26

    -2

  • 82. 匿名 2014/09/08(月) 06:27:23 

    42歳です。
    朝早くに目が覚める!
    もてなくなった!
    生理の量が減った!
    白髪増えた!
    1番気になってるのはおりものが急に全然でなくなった。
    こうやって女じゃなくなってゆくのかぁ。。。

    +78

    -2

  • 83. 匿名 2014/09/08(月) 06:30:23 


    生理周期に関わらず、ずっと子宮周りが重く痛くスッキリしない。

    とにかく疲れる。

    +47

    -1

  • 84. 匿名 2014/09/08(月) 06:34:51 

    まだ老人じゃないのに頻尿になったよ

    +56

    -0

  • 85. 匿名 2014/09/08(月) 06:36:19 

    うん、うん……(T^T)

    同じだわ……(❁´ ︶ `❁)*✲゚*

    +61

    -0

  • 86. 匿名 2014/09/08(月) 06:58:35 

    35過ぎたら、似合わない色が増えた。
    淡い色も、パキッとした色も、暖色系も似合わなくなった。
    黒、グレー、紺、濃緑ばかり…。

    +48

    -2

  • 87. 匿名 2014/09/08(月) 07:32:27 

    スカートが履けなくなった…。

    +29

    -1

  • 88. 匿名 2014/09/08(月) 07:39:16 

    30代の時に入院してここぞとばかりに動かないでのんびりしてた!
    そしたら筋肉が脂肪になってしまったようだ。写真で見ると体型がすっごいおばちゃんで
    ビックリした(´;ω;`)運動必要だなと実感。→何もしてないけど・・・

    +24

    -0

  • 89. 匿名 2014/09/08(月) 07:43:43 


    軽~い尿漏れ_| ̄|○ (泣)


    +75

    -1

  • 90. 匿名 2014/09/08(月) 07:49:27 

    まぶたが下がってきて二重が奥二重に。

    他皆さんと一緒。。

    +24

    -0

  • 91. 匿名 2014/09/08(月) 07:49:42 

    体臭が出やすくなった。

    これは年齢に関係ないの? 皆さんはどう?

    +52

    -0

  • 92. 匿名 2014/09/08(月) 07:50:50 

    疲労回復が遅い。
    痩せにくくなった。
    白髪が増えた。
    口角、お尻、バストの位置が下降気味…。
    老眼。

    +69

    -0

  • 93. 匿名 2014/09/08(月) 08:17:42 

    二の腕、肩、膝に、
    なんかオバサンくさく肉がつく。
    シュッとしてない…

    +76

    -0

  • 94. 匿名 2014/09/08(月) 08:19:14 

    30前半はまだ20代の気持ちで行けたけど、後半になると急に老けてきた
    数年でずいぶん変わったよ、体も徐々に重くなって来る

    +45

    -0

  • 95. 匿名 2014/09/08(月) 08:28:06 

    今こそイソフラボンか?!

    +46

    -0

  • 96. 匿名 2014/09/08(月) 08:28:08 

    頭皮の匂いがほんと気になる。
    40歳です。

    +84

    -0

  • 97. 匿名 2014/09/08(月) 08:29:50 

    朝から胃酸の出すぎでヤバかった

    電車の中でもヤバくなって

    駅で休憩

    遅刻だ

    もうおっさん化がすごいw

    +21

    -1

  • 98. 匿名 2014/09/08(月) 08:32:22 

    ひざ腰が痛い
    いくら寝ても体が怠い
    髪の毛を洗うのがしんどい
    ショートボブに切った
    あぁ....しんどい何もしたくない。

    +72

    -1

  • 99. 匿名 2014/09/08(月) 08:37:32 

    年取れば取るほど、清潔感が大切だなと思う
    制汗スプレーをつける、歯をみがく、髪の毛を整える、白髪はきちんと染める・・・

    身なりをきちんとしてないとみすぼらしい
    若者に嫌われる;;

    +82

    -0

  • 100. 匿名 2014/09/08(月) 08:45:33 

    39歳です。来年40。
    身体がどこもかしこも丸くなった。

    直線的なラインは見当たらず。

    すぐイライラしたりする。


    あさこイライラする!!ってのが
    解るようになってきた。

    +96

    -0

  • 101. 匿名 2014/09/08(月) 08:45:34 

    糸通しがないと縫い物できない・・・(T_T)
    でもまだ老眼鏡つくりたくない。

    +17

    -0

  • 102. 匿名 2014/09/08(月) 08:56:22 

    レンガ色ですりガラスのような肌
    えびす様のような頬
    うねってる髪
    キューピーのような体形
    女でなくなる焦り
    嫌味っぽくなる

    上品な人とそうでない人の格差が激しい
    若さでカバーできない分

    +56

    -2

  • 103. 匿名 2014/09/08(月) 08:59:57 

    加齢臭くさいトピ、どこが「ガールズ」なん?

    +3

    -40

  • 104. 匿名 2014/09/08(月) 09:06:47 

    103
    それでもガールズでいた頃と比べるから、色々と大変なんです。
    周りの目もあるし。
    あなたは大丈夫そうですね。
    既に周りから相手にされる人では無さそうだから。

    +58

    -2

  • 105. 匿名 2014/09/08(月) 09:07:27 

    おめでとうございます。
    私もそろそろ36歳です。
    まずは、ケガが治りにくい。
    おっぱいのハリがなくなる。(本当に)
    おっぱいの外側?がどんどんそげてくる。(わかるかな?)
    痩せにくくなる。
    お尻が垂れてくる。
    内ももがタポーンとなる。
    疲れがなかなかとれない。
    いろんなところのカサつきが激しい。

    まだまだありますが、めげずに頑張りましょう。

    +53

    -1

  • 106. 匿名 2014/09/08(月) 09:10:08 

    蚊が殺せなくなった。
    私の手をうつタイミングが遅いのか・・蚊が早くなったのか・・。
    最近はキンチョールで仕留めてます。

    +45

    -1

  • 107. 匿名 2014/09/08(月) 09:14:53 

    >69さん
    私も首すじからすごく汗かくようになりました!

    あれ、どこから出てるんですかね?
    首の後ろ?最近匂いの気になる後頭部?

    いずれにせよ、いつも首からタオルかけてた
    近所のおばちゃんの気持ちがすごくわかるようになりました。

    +78

    -0

  • 108. 匿名 2014/09/08(月) 09:15:05 

    首周り、鎖骨、胸のあたりの肉は
    減ってきて貧相な感じなのに、
    腹、腰まわりが肉でたるんたるん。
    上にあった肉が全部落ちてきた。

    +42

    -0

  • 109. 匿名 2014/09/08(月) 09:16:22 

    かおを動かしてないのに眉間、マリオネットラインに皺が出てる
    夕方には充血
    身体にホクロ続出
    年々母に似てきた 笑い方とか行動が

    +28

    -1

  • 110. 匿名 2014/09/08(月) 09:17:19 

    本当に見本通りに変化してる‥
    アラフォー 体の変化

    +93

    -1

  • 111. 匿名 2014/09/08(月) 09:17:53 

    肌のくすみ 美白とかそういう問題じゃないのが悲しい 女子高生のパンっと張った透明な肌を電車で見かけてはため息でそうになる

    +53

    -0

  • 112. 匿名 2014/09/08(月) 09:18:45 

    耳鳴りかひどい

    +26

    -0

  • 113. 匿名 2014/09/08(月) 09:19:20 

    翌日に酒が残るようになった
    そして弱くなった

    +35

    -0

  • 114. 匿名 2014/09/08(月) 09:20:03 

    あ、トピ主さん、私と同級生です!

    ・疲れやすい。
    ・生理の周期
    ・しわ、しみ
    ・背中の痛み
    ・ドライな夫婦関係
    ・『同窓生』『昼顔』の妙な共感
    ・女を捨てたのかしがみつきたいねか

    微妙なお年頃っすよね〜

    +64

    -1

  • 115. 匿名 2014/09/08(月) 09:21:35 

    美味しいものを食べても満足感が減ったな。
    なんか満たされてない。お腹一杯食べてもなんか嬉しくない。二十代の頃はマックで幸せだったんだけど。

    +42

    -0

  • 116. 匿名 2014/09/08(月) 09:22:37 

    アラフォーど真ん中です
    ここ最近、ずっと右肩が痛い
    これがいわゆる四十肩なのか……

    +19

    -0

  • 117. 匿名 2014/09/08(月) 09:23:40 

    丸井、ルミネに入るのに気が引ける。店員も客も明らかに自分より若く場違いに感じそそくさと出るけど、一体どこで服買えばいいのさ!

    +67

    -1

  • 118. 匿名 2014/09/08(月) 09:26:37 

    大体28才に見られて喜んでるけど、実年齢考えると虚しくなる。実際違うんじゃあさ、結局ババァなんだよね(T ^ T)

    +32

    -18

  • 119. 匿名 2014/09/08(月) 09:27:36 

    痔になったから病院予約した。
    昔は恥ずかしかったけど、アラフォーになって健康第一だから、予約も平気になった。

    お尻も可哀想な状態だけど、
    スッピンのシミの汚さ…泣けてくる。

    +36

    -1

  • 120. 匿名 2014/09/08(月) 09:28:05 

    これまでを振り返って、違う人生もあったんじゃないかと悔やむことが増えた。
    私どこで間違ったんだろう。

    +83

    -0

  • 121. 匿名 2014/09/08(月) 09:28:33 

    涙もろくなった。

    +68

    -0

  • 122. 匿名 2014/09/08(月) 09:28:37 

    どれだけ若作り頑張ってるアラフォーでも後ろからみたら肘が落ちてる。おまけに前から見れば膝が落ちてる。美魔女と謳われてテレビに出てる人でさえ顔がいくら綺麗でも首辺りを見ると「相応なり!」となる

    +62

    -0

  • 123. 匿名 2014/09/08(月) 09:30:05 

    風呂上がると疲れるようになった。

    +47

    -0

  • 124. 匿名 2014/09/08(月) 09:44:39 

    鏡の中の現実の自分が
    あまりにおばさんで
    ビックリした!今朝のスッピン顏!

    +54

    -1

  • 125. 匿名 2014/09/08(月) 09:49:00 

    20代の頃から気を付けて顔や体に日焼け止めを塗っていたけど防ぎきれなかったみたいで、30代の後半になりどんどんシミが現れました。

    アンチエイジング化粧品に興味津々になっている現実から目を背けたい(涙)

    +21

    -0

  • 126. 匿名 2014/09/08(月) 09:53:39 

    口の周りに粒状の汗かくようになったのほ私だけ?

    +25

    -0

  • 127. 匿名 2014/09/08(月) 09:58:38 

    常に体がドヨーンと重い
    運動した方がいいのだろうけど何もかも面倒
    プレ更年期かな

    +52

    -0

  • 128. 匿名 2014/09/08(月) 10:03:42 

    安いシャンプーや化粧品を使うとパッサパサになる
    年取ると外側からも色々補給しないとだめかしら

    +41

    -0

  • 129. 匿名 2014/09/08(月) 10:06:24 

    身体のラインが黄昏流星群。

    +26

    -1

  • 130. 匿名 2014/09/08(月) 10:11:11 

    うなじに凄い汗をかくようになった、そして臭い(T-T)
    あと鼻横あたりの毛穴が縦に開いてきてる
    腰や背中の痛みもある
    でも職場の5、60代のおばちゃんてとってもパワフルなんだよね。何か乗り越えればそうなれるのか!?

    +72

    -0

  • 131. 匿名 2014/09/08(月) 10:21:19 

    ダイエットしてもまったく痩せなくなりました。
    このままではヤバいと思い
    食事制限もして3食のうち1食は置き換え食にして
    スポーツジムも週3~4日から毎日行くようにしたのに
    1kgも減らないどころか体重が増えるときもあります。

    もうこれ以上どうしていいかわかりません!

    +60

    -1

  • 132. ハッピーマニアック 2014/09/08(月) 10:22:55  ID:qbFiHoVkPi 

    加齢臭。特に汗の匂いがヒドイ!!

    +38

    -0

  • 133. 匿名 2014/09/08(月) 10:24:59 

    皆さん体のラインが崩れたとかお尻が下がって来たとか言ってますが、トレーニングはしないのですか?筋トレとかしてればダルダルの体にはなりませんよ。なんか努力しないで愚痴ばっか言ってる気がします。

    +14

    -31

  • 134. 匿名 2014/09/08(月) 10:59:12 

    共感できすぎて泣ける(T-T)

    +56

    -0

  • 135. 匿名 2014/09/08(月) 11:14:51 

    横から見た体のライン
    電車の窓に映った顔
    自分で自分にびっくりするw

    +61

    -1

  • 136. 匿名 2014/09/08(月) 11:18:10 

    劣化スレ見て笑えなくなった、同情しかない

    +49

    -0

  • 137. 匿名 2014/09/08(月) 11:18:55 

    「大丈夫。43には、見えないよ。38か9だね」
    と子供に言われたとき、素直に喜んでいいものやら迷った。

    江角さんとか一茂奥さん凄いなあ。
    高齢出産であれだけのバトル。
    エネルギー源はどこにあるんだろう。
    そこが知りたい。

    +56

    -1

  • 138. 匿名 2014/09/08(月) 11:20:58 

    あるある!とプラス魔になってます

    +52

    -1

  • 139. 匿名 2014/09/08(月) 11:36:47 

    104
    ほんと一言多いね、だから「オバさん」って言われるんだよ。

    +2

    -17

  • 140. 匿名 2014/09/08(月) 11:44:14 

    67さん、分かる…分かりすぎる。。。
    年齢を重ねて衰えが出るのは当然、受け入れなくちゃ!!って思うんだけど。
    女だもん、いつまでも綺麗でいたいよね…見た目を諦める事なんて出来ない。

    でも正直頑張るの疲れる。
    頑張っても反して衰えは目立ってくる一方なんだもん。
    それがまた余計に疲れさせる。
    美容皮膚科とか行きたいけど、そんな金銭的余裕も無く。
    今赤ちゃん待ちなんだけど、これ出産なんかしたら一気にまた老け込むんだろうなぁ。。。
    子供は欲しいけど、そこんとこは正直に恐怖だわ。。


    +22

    -0

  • 141. 匿名 2014/09/08(月) 11:45:03 

    腹回りの浮き輪肉
    ( ;´Д`)
    下半身太り
    背中の肉
    なかなか痩せない、、、
    すっかりオバちゃんです(´Д` )

    +50

    -0

  • 142. 匿名 2014/09/08(月) 11:45:21 

    ここ2〜3年一気に化粧乗りが悪くなった。乾燥崩れが酷くてムラになる。
    寧ろすっぴんの方がマシなんじゃないかってレベル。

    だけどすっぴんで職場に行くのはどうしても嫌なんだ。。。
    いるんだけどさ、職場に45歳でどすっぴんの人。
    でも!でも!!!
    化粧はマナーだよね、女として。。。。そこはどうしても譲れない。。。

    何も気にせず堂々とすっぴん晒してる彼女には、呆れ半分、憧れ半分w

    +44

    -2

  • 143. 匿名 2014/09/08(月) 11:49:52 

    見た目が老けたり、体型はもちろん、体の不調和沢山。
    38になって、この頃の新しいのは、老眼になりました!!!!!Σ( ̄ロ ̄lll)

    +23

    -0

  • 144. 匿名 2014/09/08(月) 11:51:46 

    先月40になりました!

    ひいてる風邪がなかなか治らないのは年のせいなのか?

    風邪ひいたのも、二日連チャンで朝まで飲んだら、3日目に熱…

    白髪もすごいし、老眼はいってきたし、これが老化なんですね(>_<)

    +26

    -2

  • 145. 匿名 2014/09/08(月) 11:51:48 

    声の通りが悪くなったような気が、声も年を取るよね

    +47

    -0

  • 146. 匿名 2014/09/08(月) 12:19:15 

    かかとガッチガチになる。

    +33

    -0

  • 147. 匿名 2014/09/08(月) 12:20:06 

    ひじ真っ黒

    +26

    -0

  • 148. 匿名 2014/09/08(月) 12:23:44 

    すべての書き込みに共感出来てしまって、
    プラス押しまくってしまう‼︎
    本当どうやったら痩せるんだろう⁉︎

    +41

    -1

  • 149. 匿名 2014/09/08(月) 12:35:11 

    加齢臭………臭い( ˘•ω•˘ ).。oஇ

    +25

    -0

  • 150. 匿名 2014/09/08(月) 12:45:19 

    来年40歳!
    常に口が渇いて、カラカラ。
    飲み物飲んでもすぐ、渇く…。

    +29

    -0

  • 151. 匿名 2014/09/08(月) 13:02:50 

    最近36歳になりました。赤ちゃん産まれました。育児のわからないことをスマホで検索してるけど、老眼始まってるのか拡大しないと読めない。おなかと背中の浮き輪肉は出産のせいだ!とまだ言い訳してる。

    +11

    -1

  • 152. 匿名 2014/09/08(月) 13:04:30 

    汗の質が変わってきた。
    サラサラの汗じゃなくて、
    ベタベタ、ベトベトする感じ。

    +36

    -0

  • 153. 匿名 2014/09/08(月) 13:18:21 

    ほとんどにプラス押した

    +52

    -0

  • 154. 匿名 2014/09/08(月) 13:21:07 

    増えた体重が戻せない

    +43

    -1

  • 155. 匿名 2014/09/08(月) 14:06:35 

    老眼鏡は100均でいいのあるよ
    大体40歳くらいからは1.0で

    頭皮のにおいは、リンスにミョウバン(100円位)
    混ぜてすすぐと消えるよ

    体重はあきらめてる

    +21

    -0

  • 156. 匿名 2014/09/08(月) 14:28:50 

    ウィキによると、今年厄年のメンバーも。

    42歳未婚 中居正広(なかい まさひろ)、1972年8月18日 - 、神奈川県出身、A型
    42歳既婚 木村拓哉(きむら たくや)、1972年11月13日 - 、東京都出身、O型
    41歳未婚 稲垣吾郎(いながき ごろう)、1973年12月8日 - 、東京都出身、O型
    40歳未婚 草彅剛(くさなぎ つよし)、1974年7月9日 - 、埼玉県出身(出生地は愛媛県[2])、A型
    37歳未婚 香取慎吾(かとり しんご)、1977年1月31日 - 、神奈川県出身、A型

    +8

    -1

  • 157. 匿名 2014/09/08(月) 14:28:52 

    量を食べることができなくなってきて
    うっかり痩せてくる

    こんな日が来るなんて
    ダイエットしてた10代の頃が懐かしい

    +16

    -3

  • 158. 匿名 2014/09/08(月) 14:35:16 

    髪のくせがひどくなった
    ツヤが減って頭頂部らへんから
    ちりちりガタガタの毛が生えて来て
    アホ毛も増えた!

    +60

    -0

  • 159. 匿名 2014/09/08(月) 14:35:37 

    髪のくせがひどくなった
    ツヤが減って頭頂部らへんから
    ちりちりガタガタの毛が生えて来て
    アホ毛も増えた!

    +18

    -1

  • 160. 匿名 2014/09/08(月) 14:51:56 

    顔がダルダル

    +32

    -0

  • 161. 匿名 2014/09/08(月) 14:54:43 

    爆発的に白髪が増えた、油断するとすぐに肉、首汗、生理の出血が減った、いままでなかったアレルギー、自分が若かった頃に嫌なババァと思ってた要素が今ある、ホクロに毛。書いてて悲しくなった

    +47

    -0

  • 162. 匿名 2014/09/08(月) 15:01:37 

    綺麗なストレートな髪が自慢だったのに
    別人のようにツヤがなくなりパサパサうねうねになった
    歳を実感したわ~( ;∀;)

    +38

    -0

  • 163. 匿名 2014/09/08(月) 15:03:06 

    もう女ではないですよね。悲しい。

    +5

    -12

  • 164. 匿名 2014/09/08(月) 15:09:20 

    嫌な面ばかりではなく、スキンケアの知識が増えたのでシミは多少増えたが肌質は昔よりいい。でもぶっちゃけ嫌な体型変化のが多い

    +7

    -0

  • 165. 匿名 2014/09/08(月) 15:09:42 

    31さん
    女性特有の加齢臭や頭皮の臭さは、シャンプーを変えたり、シャンプー前に水でマッサージしてからシャンプーしたりしたらなくなりましたよ。

    加齢かな?と思っていた大量の汗も人間関係を断捨離してなくなりました。

    200ccくらいの豆乳やダークチョコの摂取もいいのかな?と個人的に思ってます。

    ちなみに私は38です。

    白髪だけは、なんともなりませんが…

    +12

    -0

  • 166. 匿名 2014/09/08(月) 15:28:28 

    体型変化はもちろん、なぜか一年、半年、どころか一日があっとゆーまに過ぎてえっ?もう正月!!みたいな。。。

    +57

    -0

  • 167. 匿名 2014/09/08(月) 15:29:01 

    外見についても
    皆さんが挙げてらっしゃるとおりなんですが・・・

    最近になって
    文字の見間違え(読み違え)が多くなりました。
    今のところは
    すぐに「あっ違うわ」と気づけるだけマシでしょうか?

    脳のはたらきの問題なのか
    それとも老眼が入ってきているせいなのか・・・

    それから
    芸能人の名前とかドラマや映画の作品名が出てこない。

    認知症は40代くらいから始まっているそうですが
    とても心配です。。。

    +39

    -0

  • 168. 匿名 2014/09/08(月) 15:30:30 

    3時間外出したら疲れる

    +76

    -0

  • 169. 匿名 2014/09/08(月) 15:33:42 

    顔も体型も持病も母親に全て似てきて悲しい

    +17

    -0

  • 170. 匿名 2014/09/08(月) 15:40:10 

    何もかも疲れる
    1日普通に過ごすだけで疲れる

    +74

    -0

  • 171. 匿名 2014/09/08(月) 15:48:29 

    ダイエットするけど、昔と比べると痩せにくくなった。
    20代の頃は少し運動したら痩せたのに、30代・40代
    になると努力しても痩せないから泣きそうになる。

    +23

    -0

  • 172. 匿名 2014/09/08(月) 16:12:28 

    167
    私も認知症の発症や物忘れの進行が不安で仕方ない
    一応まだギリギリ30代だけど、物覚えが悪いし、単語などを本当によく忘れやすくなった
    毎日開けてる番号キーの解除キー番号をド忘れすることもある。
    自分が信用出来なくなるって辛いね

    +31

    -0

  • 173. 匿名 2014/09/08(月) 16:14:14 

    ドラッグストアに行くたびに

    養命酒を買おうか迷ってしまう^^;
    1度頼るとそれなしで暮らす自信がないので買う勇気が出ません。
    でも今すごく気になってます。

    +19

    -0

  • 174. 匿名 2014/09/08(月) 16:15:42 

    ここの人たちっておばあちゃん?wwww
    死にかけみたいな人ばかりだけど40歳ってそんなにダメージ出始める時期なの?
    こわすぎるわwwwwww

    +5

    -39

  • 175. 匿名 2014/09/08(月) 16:16:06 

    とにかく億劫
    人の話はちゃんと聞く気にならないと
    頭に入ってこない
    そんな理由で家族と小さな喧嘩が増えたかも

    +22

    -0

  • 176. 匿名 2014/09/08(月) 16:20:27 

    アレコレ気にし過ぎは良くないよ
    ストレスや更年期とかで記憶力は低下するみたいだし。
    でも私もメモは欠かせなくなったわ。笑

    +20

    -0

  • 177. 匿名 2014/09/08(月) 16:27:02 

    車に乗るとトイレが近くなった

    +18

    -0

  • 178. 匿名 2014/09/08(月) 16:29:11 

    健康診断にB判定が増えた(T_T)

    +16

    -1

  • 179. 匿名 2014/09/08(月) 16:32:35 

    生理前じゃなくてもお腹ポッコリ。
    生理後半に免疫が下がりに風邪っぽくなる事がある。

    +15

    -0

  • 180. 匿名 2014/09/08(月) 16:36:39 

    ショッピングも遊園地も疲れるだけ。楽しめなくなった。

    +45

    -1

  • 181. 匿名 2014/09/08(月) 16:40:56 

    40歳はまだまだ若い。そんなに悲観することないと思うけど?
    更年期って、50歳ぐらいでしょう。
    とりあえず、これからの人生で今が一番若いんです。

    私は50歳ですが、体の変化には気づかないふりをして自分から老け込むようなことは口にしない方がいいと思う。これから20年、30年あるんだし。


    +60

    -4

  • 182. 匿名 2014/09/08(月) 16:44:41 

    子どもの頃はお風呂上がりの母の体を見て「なにこのお腹?あり得ない!」って思ってたのに今じゃ私も同じ様なお腹だよ・・・(笑)
    いや当時の母より今の私のがヤバイかも・・。

    +25

    -0

  • 183. 匿名 2014/09/08(月) 16:46:15 

    5分で身支度できる旦那に嫉妬
    娘の美脚に嫉妬
    胃腸の強い友人に嫉妬
    毎日が自己嫌悪

    +24

    -1

  • 184. 匿名 2014/09/08(月) 16:52:18 

    厳密に言えばアラフォーは42までか‥
    44の私は何なんだろ

    +33

    -0

  • 185. 匿名 2014/09/08(月) 16:54:51 

    胃薬と鎮痛剤とフリスクは必ずバッグにないと不安!

    +24

    -0

  • 186. 匿名 2014/09/08(月) 16:57:09 

    ひき肉料理
    食べるのも作るのも減った
    格段に減った

    +13

    -0

  • 187. 匿名 2014/09/08(月) 17:01:55 

    イイ感じにエロいと言われて
    セクハラなのに悪い気がしない

    +23

    -4

  • 188. 匿名 2014/09/08(月) 17:14:17 

    膝を曲げると バキバキッ、ミシミシッっていう音がするようになった。
    昔はポキポキだったのに。

    +19

    -0

  • 189. 匿名 2014/09/08(月) 17:15:02 

    浮き輪肉は、フラフープでなくなるよ!
    できる事から始めてみて下さい!
    毎日テレビみながら、20分左右共に10分

    +7

    -0

  • 190. 匿名 2014/09/08(月) 17:21:40 

    生理中のデリケートゾーンが、
    異様に臭くなった。

    +32

    -1

  • 191. 匿名 2014/09/08(月) 17:27:41 

    主さんおめでとうございます
    うちの娘も今日が二十歳の誕生日です

    44歳の私は疲れやすい、四十肩になった
    生理が20日前後でやってくる
    頭皮の匂いが気になる
    背中に肉がついてお父さんの背中みたいになった…ε-(´・`) フー

    +19

    -2

  • 192. 匿名 2014/09/08(月) 17:35:55 

    目が乾く
    とにかく目元に疲れが出やすい
    疲れてる?って聞かれる事多し

    +24

    -0

  • 193. 匿名 2014/09/08(月) 17:40:58 

    アラフィフですが、アラフォーになった時を振り返って、

    老眼になった。
    貧乳なのに、胸が垂れてきた。
    下の毛に白髪一本!

    そんな感じでした。
    でも、アラフィフのほうが体力が弱る。
    アラフォーはまだ若いし元気!
    楽しみましょう!

    +43

    -1

  • 194. 匿名 2014/09/08(月) 17:46:42 

    ちょっと食べ過ぎただけで体脂肪滅茶増える。体重は変わらないのに……

    +9

    -0

  • 195. 匿名 2014/09/08(月) 17:46:59 

    気圧の変化、季節の変わり目に身体が適応しづらくなった。
    そろそろ病院に罹らなきゃいけないかな〜
    と毎日思ってるけど日々のやる事で精一杯で
    先延ばし。

    +22

    -0

  • 196. 匿名 2014/09/08(月) 17:49:57 

    もうね共感できるし、
    みんなの表現がちょっと面白くなってきた。

    お尻が四角□
    プール行かないのに浮き輪して◎
    かかとガッチガチ(`Δ´)
    膝が笑い( ^∀^)
    何もないのにつっかかるε=ε=┏(・_・)┛
    身に覚えのない痛みσ(´・д・`)

    私達ここまで頑張ってきたんだよね、
    ガタもくるよね。体よ、ありがとう。
    慣れないことが出てきて落胆もするけど
    頑張ろう。



    +60

    -0

  • 197. 匿名 2014/09/08(月) 17:55:40 

    飴、ガムをあまり買わなくなった
    代わりにお茶をよく飲むように

    +8

    -0

  • 198. 匿名 2014/09/08(月) 18:00:52 

    身体の衰え
    常に何かにイライラしてる

    涙腺が徳光バリに弱くなって来てる
    男イラネ状態になってる

    旦那と一緒に居ると既に熟年夫婦の貫録が出て来た

    +33

    -0

  • 199. 匿名 2014/09/08(月) 18:02:32 

    生理痛がメチャメチャ重くなったw薬なんてのんだことなかったのに、市販の薬が効かないくらい痛い!45になって筋腫か進行したらしいー
    生理早く終わって欲しい。

    +14

    -0

  • 200. 匿名 2014/09/08(月) 18:12:29 

    決断力が衰えた分、一日があっと言う間。
    毎日漠然とどこか損してる気がしてモヤモヤする。

    +15

    -0

  • 201. 匿名 2014/09/08(月) 18:13:54 

    先日二歳の姪を抱っこして少し歩いたら、しばらく体中ガタガタに痛かった。今からでも鍛えよう(c_c)

    +8

    -0

  • 202. 匿名 2014/09/08(月) 18:14:16 

    なにかアラフォーで楽しくなったことはないですか??
    この年代だから楽しめるとか。

    +21

    -1

  • 203. 匿名 2014/09/08(月) 18:19:39 

    体乾電池、疲れなんていつもお友達、化粧しなくなった。笑わなくなったら表情筋使わないからか、顔肉が落ちてきた、あそこが臭くなってきた、、最悪。。

    +17

    -0

  • 204. 匿名 2014/09/08(月) 18:21:31 

    202
    小綺麗にしてるとちゃんと評価される
    少し子育てが落ち着いたあたりからが勝負かな

    +19

    -4

  • 205. 匿名 2014/09/08(月) 18:29:42 

    本当にあるあるだらけです!!

    全身が痒いのは私だけ??
    去年から身体が痒くて痒くて仕方ない、41歳です。

    +29

    -2

  • 206. 匿名 2014/09/08(月) 18:30:21 

    中肉体型を保つ事の難しさ
    たいてい鶏ガラ貧相か貫禄ゴージャス系の二極化w
    ふっくら涼し気メリハリが欲しい

    +44

    -1

  • 207. 匿名 2014/09/08(月) 18:39:08 

    体重が少し増えても、前は3日くらい食事に気をつければすぐに元に戻ったのに
    今は1ヶ月頑張っても全く元に戻らない(泣)

    あと白髪!!染めないとほんとダメ(泣)

    +27

    -0

  • 208. 匿名 2014/09/08(月) 18:40:36 

    155さん

    百均の老眼鏡はお勧めしません。
    よく見えるのは一時しのぎでしかなく、ますます老眼が進むそうです。

    眼鏡は身体の一部です。ケチらずにちゃんとしたものを買いましょう。

    +7

    -3

  • 209. 匿名 2014/09/08(月) 19:11:40 

    205さん

    同じ41歳です
    私も去年くらいから全身痒くてしょうがないです。身体の潤いがなくなってるんだなぁ…


    +22

    -0

  • 210. 匿名 2014/09/08(月) 19:16:53 

    100均の老眼鏡使ってますー
    普通に作ったのも持ってますー
    違いが分かりませんσ^_^;

    老眼鏡すると老眼がすすむってホント?

    +6

    -1

  • 211. 匿名 2014/09/08(月) 19:20:25 

    40代の前半はまだ見えないよー若いって言われてたけどー中から後半になると全然違う!!
    顔も髪もー

    +15

    -1

  • 212. 匿名 2014/09/08(月) 19:27:14 

    お腹のお肉が最悪です。エッチで上になる時、プルンプルンするお腹を押さえなきゃいけないくらいです(T_T)

    +11

    -3

  • 213. 匿名 2014/09/08(月) 19:28:51 

    193
    センパイありがと(T_T)
    なんとか頑張ります。

    髪の毛の艶、悩んでる方が多いですが、私はジョンマスターのアボカド&ラベンダーのトリートメントでマシにはなりました。
    根本から付けていいタイプなので、天使の輪が若干復活したような気が…

    今の一番の悩みはアイホールの窪み。
    瞼が痩せる、というやつです。

    20代までは間接照明なんかの薄暗いバーとか、お肌をキレイに艶っぽく見せてくれるので好きだったんですが、もう顔面影だらけでまるでホラー!!!

    かといって明るい照明だとシミやくすみなどお肌の粗が(T_T)

    せっかくデートに誘ってもらっても、こういうこと考えてしまうのでちょっと気が重いです。


    +16

    -0

  • 214. 匿名 2014/09/08(月) 19:31:31 

    今週39になります。

    白髪、四十肩、お尻と太ももの境目が消滅、生理がかるくなったなど、みなさんと同じでプラス押しまくり。

    未婚・子無し・非正規でなんにも成し遂げた感がないのに
    体は確実に老いていくこの絶望感( ;∀;)
    あ、泣きそう( ;∀;)

    仕事から帰ってお酒飲んだりお菓子食べたりしながら
    通販番組みるのが唯一の楽しみです(笑)

    +68

    -0

  • 215. 匿名 2014/09/08(月) 19:36:47 

    来年40
    謎の指関節痛
    リウマチ検査行ってきます

    +17

    -0

  • 216. 匿名 2014/09/08(月) 19:45:38 

    太った
    落ち込みも酷くなり

    ヨガ、フラダンスを習い始め
    また
    明るい自分に戻ったけど
    痩せない(>.<)
    レッスン後のお茶飲みが原因かな…(^^;)

    +10

    -0

  • 217. 匿名 2014/09/08(月) 19:48:15 

    夕方のブス加減に拍車がかかる

    +39

    -0

  • 218. 匿名 2014/09/08(月) 19:52:21 

    髪がどことなく不潔っぽい
    高いシャンプーに変えたら解消されたけど

    +10

    -0

  • 219. 匿名 2014/09/08(月) 19:57:29 

    オ○ニーで息切れw
    でもデトックスにもなるのでやめません

    +4

    -5

  • 220. 匿名 2014/09/08(月) 20:01:31 

    痩せると
    やつれたように見える…

    +20

    -1

  • 221. 匿名 2014/09/08(月) 20:18:17 

    ガールズちゃんねるなのに
    オバサン多すぎwww

    +4

    -21

  • 222. 匿名 2014/09/08(月) 20:21:09 

    とにかく疲れが取れない。
    少しでも気を抜くとオバサン化する(涙)

    +17

    -0

  • 223. 匿名 2014/09/08(月) 21:06:54 

    夕食にくどい物食べると胃もたれする。

    魚とか野菜が美味しい。

    あと豆も。


    マックとかは時々で充分

    +21

    -0

  • 224. 匿名 2014/09/08(月) 21:07:00 

    酒が弱くなった

    +12

    -1

  • 225. 匿名 2014/09/08(月) 21:09:02 

    一重だったけど、重力によって二重になりつつ…恐るべし重力!

    +12

    -0

  • 226. 匿名 2014/09/08(月) 21:09:54 

    214さんに共感~~~
    何も成し遂げてないっていうのがすごいグッとくる…

    体型はあまり変化がない(体重の増減がほとんどない)けど
    重力、そしてハリ、乾燥で見えない部分は大変なことに!

    白髪体質で髪の毛は昔から白髪染めのお世話になってたけど
    鼻毛一本だけ、下の毛は気が付くとはえてる。
    つい最近「これはもしかして白髪???」な下まつげを確認…
    どうすれっていうのーーー!!!(泣)

    +16

    -0

  • 227. 匿名 2014/09/08(月) 21:13:14 

    お風呂上がりにバスタオルを巻いて出てくと旦那にムラムラされた20代。今ではそんな格好で歩くなって視線が・・・。
    20代の方々、いずれは通る道ですから(^^)

    +16

    -0

  • 228. 匿名 2014/09/08(月) 21:14:15 

    膝が黒ずんでいる。

    +17

    -1

  • 229. 匿名 2014/09/08(月) 21:19:30 

    46歳になった瞬間、白髪発生。
    ヘルニア再発。
    歯ボロボロ(T . T)新車買えるほど
    直すらしい。
    他の人も書いてるけど体臭。
    これ妊娠中と同じ。
    女性ホルモン止まってるせいよ〜

    +13

    -1

  • 230. 匿名 2014/09/08(月) 21:20:27 

    気を抜くと。。ではなく
    明らかに、そっくりになってきた。
    アラフォー 体の変化

    +33

    -0

  • 231. 匿名 2014/09/08(月) 21:36:06 

    アラフォーだけど、毎日いろんな人から綺麗だね!って言われてます。
    ミニスカートは普通にはけるし、
    肌はツヤツヤ。
    シワもシミもまだ目立ちません。
    ナンパもしょっちゅうされています。
    毎日それなりの努力をしていれば、まだまだ元気に、綺麗でいられるのがアラフォーでは??

    ここまで読んでいて、情けなくなるようなのことばかり…皆さん、ちょっと努力が足りないのでは?…と思ってしまいました。

    …ごめんなさい(*σ_σ艸)
    マイナスの嵐だわ。

    +10

    -23

  • 232. 匿名 2014/09/08(月) 21:41:14 

    アラフォーはまだ大丈夫ですよ、すぐ髪も肌も衰えます!

    +9

    -0

  • 233. 匿名 2014/09/08(月) 21:43:10 

    アラフォーだろうって人には若く見える綺麗って言います^_^;痛いとは言えない

    +11

    -0

  • 234. 匿名 2014/09/08(月) 21:47:11 

    小さい子供2人に悪戦苦闘の毎日の40歳ですが、、、

    ●寝不足もあるが、本当に疲れやすくて一日中寝ていたい
    ●頭頂部が薄毛になり、髪質もうねったパサパサ髪に変化 (もちろん白髪まじり)
    ●陰毛も白髪が混じる(夫は鼻毛も白髪まじり)
    ●顔色は黄ばんで(茶ばんで?)、毛穴がたるんだ顔
    (落ち窪んだ目と目の下のクマと法令線やおでこのシワも)
    ●すぐ目やにが出るように(鏡のひんぱんなチェックが必要!)
    ●歯も黄ばむ
    ●重力に逆らえずに胸もお尻も垂れるし、おなかの肉や膝上の肉までダルダル。
    ●ひじのシワがたくさんある(若作りしたって半袖の後ろ姿だと40代以上だとバレバレ)
    ●かかとは皮が硬くガサガサ

    他にも細かい変化はあるけど、もう書きたくない。。。
    夜中、薄暗い洗面所の鏡で、上記の容姿でどんよりした目の自分を見ると・・・ホラーです。

    《平均寿命が80歳以上の女性は、人生の半分以上がおばさんとおばあさんなのだ!!!》
    ということで、30代以下の皆さん、若いうちに思う存分、恋愛や好きなファッションに没頭してください。
    あっという間に40代突入ですよ〜!!!

    【ガルちゃんを卒業できない精神年齢の低いおばさんより。】

    +41

    -1

  • 235. 匿名 2014/09/08(月) 22:01:51 

    今までは暖かい季節になれば潤ってた肌が、夏も終わる頃やっとしっとり肌に。
    肌内部の乾燥というか水分量が若い頃と明らかに違う!

    +4

    -1

  • 236. 匿名 2014/09/08(月) 22:02:46 

    綺麗な人は一割
    九割はただのオバサン

    +16

    -0

  • 237. 匿名 2014/09/08(月) 22:09:00 

    アラフォーです。
    最近、法令線が気になり始め
    舌体操始めました。
    とうとう来たか... _ノ乙(、ン、)_

    +7

    -0

  • 238. 匿名 2014/09/08(月) 22:12:51 

    アラフォーwwwww

    +1

    -6

  • 239. 匿名 2014/09/08(月) 22:39:00 

    『えーっ?高校生の子がいるように見えなーい』というこちらの精一杯の社交辞令を間に受ける方がアラフォーにもなるとチラホラ。

    +3

    -4

  • 240. 匿名 2014/09/08(月) 22:50:31 

    身体が火照りやすくなった
    ご飯食べ終えた後身体が熱くなったり、髪がパサパサになった。今から更年期始まったのか身体の変化にとまどっている40に来年なるアラフォーです

    +7

    -0

  • 241. 匿名 2014/09/08(月) 22:50:52 

    150さん

    糖尿病では?

    +1

    -0

  • 242. 匿名 2014/09/08(月) 23:27:19 

    みなさんの言うことがまさしく私にも起こってますが運動すると違ってきましたよ。
    体重もすこーしづつ減ってきてます。
    メンテしながらがんばります。

    +8

    -0

  • 243. 匿名 2014/09/08(月) 23:43:36 

    150さん

    糖尿病では?

    +0

    -1

  • 244. 匿名 2014/09/08(月) 23:50:52 

    来月40歳です。
    とにかく起きた瞬間からだるい。
    肌質が変わって色んな化粧品に手をだしても良くならない。
    たまにひどくなることも。

    写メの自撮りはまだ許せるが人が撮ったものはどこのおばさん?ってくらいひどい。
    何とか一か月で2キロ痩せたのに昼のバイキング1回で体重元通り、そっから痩せない・・
    気休めで養命酒飲んでます。

    +7

    -0

  • 245. 匿名 2014/09/09(火) 00:06:17 

    226さん

    共感してもらえてとっても嬉しいです!!
    「私なんのために生きてるんだろ、、」とかこの世の終わりみたいなテンションの時もたまにあるけど、「明日休みだー!今日はちょっと高いチューハイ買っちゃおっかな~」っていう小さすぎる楽しみで日々なんとかやってます(笑)

    白鼻毛、私も一本ずつぐらいあります!(笑)
    はじめて見つけた時は切ったやつまじまじと見てしまった(笑)

    +9

    -0

  • 246. 匿名 2014/09/09(火) 00:07:58 

    あ、214です!!

    +1

    -0

  • 247. 匿名 2014/09/09(火) 00:12:04 

    来月40になります。38くらいから一気にガタきました。座っていて急に立つと膝が痛くて死にそう。丸顔だったはずが、なんか長くなった。間伸びしてる…胸も下がりお尻も下がり、重力に逆らいたくてカーヴィーダンスや骨盤回しをしていますが、とうてい無理があります。

    +2

    -0

  • 248. ぎり 2014/09/09(火) 00:28:18  ID:mW2mcCqxwh 

    >>6さん
    謎の背筋痛や腰痛は、内臓疾患やガンの可能性がありますので
    早急に検査を受けた方がよろしいかも。。

    +0

    -0

  • 249. 匿名 2014/09/09(火) 00:30:56 

    昔バービー、今ミシュラン。

    +1

    -1

  • 250. 匿名 2014/09/09(火) 00:36:01 

    231みたいな方もたまにいるよね 妬みとかじゃなく若く見えるのはよい事だと思うよ。
    でもね アラフォーの悩みってそーゆーのじゃないんだなぁ……。
    ミニスカートはきたい訳じゃなく はいてて痛々しくみられるんでは?という逃げられない年齢への恐怖といいますか……。わかってもらえるかな?

    +12

    -0

  • 251. 匿名 2014/09/09(火) 00:45:20 

    ホクロが増えた

    +7

    -0

  • 252. 匿名 2014/09/09(火) 00:57:34 

    禁煙したからか? 中年になったからか?
    6キロ増量。 まだまだ育ちそうで恐ろしい。
    太らない体質だと 思ってたのに

    +6

    -0

  • 253. 匿名 2014/09/09(火) 01:24:54 

    上半身に厚みが出てきた!
    もちろん背中側・・・

    排卵日から生理終わるまで、ずっと体調悪いから
    1ヶ月のうち調子良い日少なすぎる。

    若い頃は調子悪いのなんて生理時くらいだったのに~

    +9

    -0

  • 254. 匿名 2014/09/09(火) 11:00:20 

    スタンディングのライブはもう無理!!

    +6

    -0

  • 255. 匿名 2014/09/10(水) 15:04:21 

    アラフォーで楽しい事は
    一つもないですよーf^_^;)

    +2

    -0

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