アラフォー 体の変化

[68. 匿名]

右肩が40肩になりました・・・
一般に腕が上がらないとか言いますが人によって症状はいろいろらしいです。
私の場合、腕は上がりますが上下どちらからも腰から上の背中に触れません。
うっかりまずい体勢をとろうものならじんわりと激痛が；
時間がかかるけど、痛みが引いてからリハビリしてゆっくり稼働域を戻すしかなさそう。