活動量計使ってますか？

[1. 匿名]

睡眠、歩数などの記録が出来る活動量計を使っている方、スマホでそれらを管理している方、それらを管理できるスマホアプリがたくさんありますが皆さんは何をどう活用していますか？

主はムーブバンド2とわたしムーブというアプリで歩数や睡眠を管理しています。活動量計やアプリも様々なものがあり、一人で全てを試す事は難しく、私は上記の組み合わせしか使った事がないので他の活動量計やアプリの使い心地など色んなお話を聞かせて下さい。

[2. 匿名]

意識高い人が使うものでしょうか

[3. 匿名]

このトピは伸びない

[4. 匿名]

簡単にできるならやってみたい

[5. 匿名]

わたしムーブで体重計と活動量計で管理できるようにはなってるけど、どうにも続かなくて活動量計はいつも自宅で待機中です(｡-_-｡)

[6. 匿名]

測らなくても今日は20歩くらいしか歩いてないな…

[7. 匿名]

万歩計くらいで知識が止まってる

[8. 匿名]

睡眠について意識すればするほど寝入れなくなるのでむしろ考えないようにしてる

[9. 匿名]

8時間以上眠れるのはうらやましい

[10. 匿名]

親がらくらくスマホだから登録してあげないとな
五十三次だか？ゲーム感覚でできるみたい

[11. 匿名]

普段使わないけどiPhoneにあったなーって思って見てみたら…この日やばいwwwww
そういえば、旦那昼から飲み会で私は外出もせずにダラダラしてた日だわ

[12. 匿名]

HUAWEI BAND2 PROを使ってます。
週三回のランニングで心拍数やVO2Maxとか計測してくれます。目標を作りやすい。
それと24時間心拍数を計測してます。
アプリもかなりの情報を提供してくれます。

[13. 匿名]

>>1ステマする為に１週間使った！？オツカレー

[14. 匿名]

>>3
こういうのウザイ

[15. 匿名]

>>1平日休みのお仕事かな？って気になった

[16. 匿名]

ミスフィットレイ使ってます
時計も無いし、心拍も測れないけどプールに行ってるので
防水、泳いだ距離が分かるっていうの重視で
軽くて邪魔になりません。アプリは専用アプリで
何気に睡眠ログが役立ってます

[17. 匿名]

スマホに搭載されてる歩数計しか利用してない

[18. 匿名]

今日の私

[19. 匿名]

Fitbit使ってます。
睡眠を記録してくれるので、思ったより寝れてるなと思うと安心します。
ただリストバンドがゴムなのでずっとつけてると痒くなる。

[20. 匿名]

fit bit alta hr 使ってます。使い出してすごく快調です。もっと前に使い始めれば良かったと思ってます。
きっかけはガルちゃんです。まだ使い始めて２ヶ月弱。

[21. 匿名]

半年間ほど使ってましたが、
1日平均の消費カロリーが分かったので、

1日2000カロリー越えななければ
太る事はないと分かったので今は使ってません。

[22. 匿名]

>>19
私もfitbit使ってる。
歩数と友達と競うと、なんだか楽しいよ。

[23. 匿名]

仕事柄手首にはつけられないから、二の腕とか足首とかに出来るのないかなぁと思ってる。
めちゃくちゃ欲しい！

[24. 匿名]

トピ主です。採用されてました、ありがとうございます。

活動量計色んな種類があるのですね。
fit bit
HUAWEI BAND
ミスフィットレイ
初めて聞くものばかりでした！

全てを細かく見たわけではありませんがミスフィットレイというのがとても良さそうですね。ペンダントみたいにする事も出来るようで。今使ってるのは、どなたかもおっしゃってましたがゴムバンドの部分が汗で蒸れて痒い…。

かといって新しいものに買い替える余裕も今はないのですが(>_<)

[25. 匿名]

使用してる皆さんは、毎日深い眠りにつけてますか？！私は毎日浅い眠りばかりでどう改善したら良いか少し悩んでます。

[26. 匿名]

水泳をするのでfit bitのflex2を使ってます。
結構 正確だと思います。
睡眠時間が少ないと意識して早く
寝るように心がけたりするので役に立ってます。

[27. 匿名]

私もfitbit使っています！
万歩計替わりと睡眠の状態を確認しています(^^;)
たまに、アプリの筋トレやりますが、ハードでついていけません…
うまく活用できていないので、活用方法知りたいです！