【切実】反射神経を鍛える方法を教えてください。

[1. 匿名]

主は４０代です。
この所、反射神経の衰えをいろんな場面で感じています。
反射神経の鍛え方というのがよくわからないのですが、どんな事をすれば鍛えられるのでしょうか？
ご存知の方、教えて頂けると有り難いです。
よろしくお願いします

[2. 匿名]

難しい質問だな～笑

[3. 匿名]

[4. 匿名]

まず猫を飼います

[5. 匿名]

叩いてかぶってじゃんけんぽんをやりまくる

[6. 匿名]

んー速読？

[7. 匿名]

やせる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

まず何に反射したいのかい？

[10. 匿名]

>>9
それは無意味

[11. 匿名]

反復横跳び

[12. 匿名]

ジョギング、運動

[13. 匿名]

誰かにナイフを自分に向けて投げてもらう。嫌でも反射神経が鍛えられるよ。

[14. 匿名]

体には触れずに、後ろから わっ！
とおどかしてもらう。ビックリして
すぐに反応するようになる。

[15. 匿名]

トランプのスピードで特訓！

[16. 匿名]

お酒のむなら酔拳

[17. 匿名]

このキャラクター名知ってる人いますか？

[18. 匿名]

ボクシング

[19. 匿名]

反射神経を鍛えるアプリ 検索

[20. 匿名]

私も40代。反射神経を鍛える時に怪我をしそう。もはやありのままの老化を受け入れる方が得策だと思う。ゆったりと落ち着いて行動する。

[21. 匿名]

>>17
ギロ目ネコ

[22. 匿名]

出典：livedoor.4.blogimg.jp

[23. 匿名]

亀田直伝のピン球

[24. 匿名]

私も40代だけど、自転車とか車の運転してる時に感じることあるわ...

[25. 匿名]

卓球はいいですよ。

[26. 匿名]

カルタとワニワニパニックって鍛えられそうじゃない？

[27. 匿名]

こんな感じ？

出典：livedoor.4.blogimg.jp

[28. 匿名]

一歩間違えりゃ～ 地獄だ ( ﾟДﾟ)

[29. 匿名]

いろんな動きを意識的にする。
たとえば公園を散歩するだけでなく、アスレチックジムにのぼってみたりブランコを漕いだりする。
大人になると日常生活の中で決まった動きしかしないので。

[30. 匿名]

卓球やるといいよ。
私運動神経は悪いけど、反射神経と動体視力だけは鍛えられた！

[31. 匿名]

>>17
ぬこ100%

[32. 匿名]

[33. 匿名]

インドの山奥で仙人について修行する。
旅費が無い、強姦怖いなら そうだね 縄跳び 毎日やってご覧反射神経よくなるよ。わかるのかなり先だけど 続ける自信あるならね

[34. 匿名]

卓球は鍛えられるよ。中学時代卓球部だったけど、物を落としそうになった時にキャッチする速さだけは自慢できる

[35. 匿名]

太鼓の達人みたいなリズムのゲームがいいじゃない

[36. 匿名]

卓球をやる

[37. 匿名]

リズム天国

[38. 匿名]

反射神経は無い

[39. 匿名]

>>33
インドの山奥で〜♪

[40. 匿名]

卓球を始めてください

[41. 匿名]

具体的に何があるの？ そういうところを書かないと事態がわからないと思うんだけど。

[42. 匿名]

とりあえず、電話は3コール以内に出よう。
最終的には最初の「…プ」がなるかならないかで受話器を取りましょう。
電話が鳴るなと予測できるようになれば、あなたは立派な予言者です。

[43. 匿名]

反復横跳び

[44. 匿名]

主です。コメント、アドバイスをくださった皆さん、ありがとうございました。
反射神経が具体的に何に必要なのかを書いていなくてすみません。

以前は感じなかったのですが、車の運転中に、周りの車が速く感じるようになったので、反射神経を鍛えた方がいいのかなと思いました。

皆さんがくださったコメントに、すぐに出来そうな運動がありましたので、始めたいと思います。

卓球というアドバイスもありがとうございました。思いつかなかったです。卓球いいですね。色々調べて卓球も是非始めたいと思っています。

[45. 匿名]

バドミントンのシャトル顔面に投げてもらって避ける

[46. 匿名]

動体視力を上げる。
運動神経が良いのですが球技をやってると何処にボールが落ちるか分かります。
それも相手が打った瞬間に把握できます。
40代になると動体視力が落ちるみたいなのでトレーニングしてみてはどうでしょう。

[47. 主です]

皆さん、コメントありがとうございました。