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1日何歩くらい歩いてますか?

73コメント2017/09/13(水) 07:05

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  • 1. 匿名 2017/09/12(火) 09:33:00 

    主は毎朝犬の散歩に2キロ。歩数にして3.000歩程度です。
    あと全くと言っていいほど歩きません。
    生活の移動は全て車、仕事はデスクワーク。1日1万歩なんてほど遠いです。
    返信

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  • 2. 匿名 2017/09/12(火) 09:33:50  [通報]

    私は現時点で28歩だった
    返信

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  • 3. 匿名 2017/09/12(火) 09:34:00  [通報]

    3,000なら結構いってるほうだと思うよ!
    返信

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  • 4. 匿名 2017/09/12(火) 09:34:13  [通報]

    返信

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  • 5. 匿名 2017/09/12(火) 09:34:16  [通報]

    一万歩ってどっか電車とかで出かけないとなかなかならないなー
    返信

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  • 6. 匿名 2017/09/12(火) 09:35:13  [通報]

    ほぼ毎日1日中引きこもりだし
    買い物行ったとしても車…
    特に何も思ってなかったけどよく考えると
    私全然歩いてないや…
    返信

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  • 7. 匿名 2017/09/12(火) 09:35:19  [通報]

    1000歩いくかいかないか
    車で移動しちゃうから全然歩いてない
    返信

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  • 8. 匿名 2017/09/12(火) 09:35:37  [通報]

    100歩以内かな
    返信

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  • 9. 匿名 2017/09/12(火) 09:36:38  [通報]

    えー、500歩くらいぽい(笑)万歩計付けてみようかな~
    返信

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  • 10. 匿名 2017/09/12(火) 09:36:42  [通報]

    1000歩ぐらいだと思う。
    返信

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  • 11. 匿名 2017/09/12(火) 09:36:44  [通報]

    会社の行き来で7000歩くらい
    外出があると一マンボ越える
    返信

    +12

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  • 12. 匿名 2017/09/12(火) 09:36:59  [通報]

    1日8000歩でいいって聞きました。
    歩き過ぎも良くないらしい。
    私は6000歩くらいなので、スクワットしてます。笑
    返信

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  • 13. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:08  [通報]

    200歩か300歩くらいかな

    ベッドを拠点にして
    トイレ往復
    キッチン往復
    返信

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  • 14. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:21  [通報]

    私も100歩くらいかな
    家の中だけだわ
    返信

    +21

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  • 15. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:24  [通報]

    ジムで10キロ1万歩くらい+仕事で外回りするから1万2千キロくらい?
    返信

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  • 16. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:31  [通報]

    丸一日引きこもりが多い。
    24歳だけど筋肉まったくない。
    返信

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  • 17. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:33  [通報]

    5000歩

    車通勤で事務職だと普通に生活してたら1日3000歩台が多いので意識的に夜ウォーキングして最低5000歩は歩くようにしてる
    返信

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  • 18. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:40  [通報]

    >>1
    仕事の時は1万超える
    休みは300とか(笑)
    iPhoneにして歩数とか階段とか気にしだしたよ
    返信

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  • 19. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:44  [通報]

    都内で車なし生活。
    少なくとも8000歩は歩きます。
    返信

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  • 20. 匿名 2017/09/12(火) 09:37:58  [通報]

    >>11ですが
    「一万歩」の誤変換でした、すみません。
    ずっと「いちまんぼ」だと思ってたのに「いちまんほ」だったのか・・・!
    返信

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  • 21. 匿名 2017/09/12(火) 09:38:07  [通報]

    >>15
    1万2千歩ね
    返信

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  • 22. 匿名 2017/09/12(火) 09:39:01  [通報]

    1日8000歩くらいがちょうどいいらしいね

    事務職だから8000歩はなかなか難しい
    返信

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  • 23. 匿名 2017/09/12(火) 09:39:03  [通報]

    仕事でも歩き回るから、出勤した日は
    13000とか、もっといくかな
    キツいと思う日もあるけど
    お金もらって運動してるのは有り難い
    そうでなければゴロゴロするのが好きだから
    全く歩かない日々になると思う
    返信

    +7

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  • 24. 匿名 2017/09/12(火) 09:39:28  [通報]

    スマホに万歩計ついてます

    私はこんな感じ日によって全然違います

    1日何歩くらい歩いてますか?
    返信

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  • 25. 匿名 2017/09/12(火) 09:40:32  [通報]

    100歩ぐらいかなぁ。
    返信

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  • 26. 匿名 2017/09/12(火) 09:41:27  [通報]

    >>1
    まず私は短足という前提で、
    以前万歩計で計ったことがある。
    1万歩歩くのに1時間15分かかった。
    1日何歩くらい歩いてますか?
    返信

    +7

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  • 27. 匿名 2017/09/12(火) 09:41:50  [通報]

    都会で電車通勤の事務職から
    転勤して田舎暮らしの車通勤の事務職に変わって
    7000歩→3000歩に
    おかげで2年で5キロも太りました。
    返信

    +5

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  • 28. 匿名 2017/09/12(火) 09:41:59  [通報]

    1日何歩くらい歩いてますか?
    返信

    +5

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  • 29. 匿名 2017/09/12(火) 09:42:07  [通報]

    スマホの機能見てみたら仕事じゃない日の方がむしろ歩いてる。
    8000歩ぐらいで休みの日は4000歩ぐらいでした。
    返信

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  • 30. 匿名 2017/09/12(火) 09:43:51  [通報]

    目標は6,000歩
    でもなかなか歩けない…
    運動しなきゃ!
    返信

    +4

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  • 31. 匿名 2017/09/12(火) 09:44:26  [通報]

    平均して8000歩くらいです。
    ウォーキングが趣味です。
    お金かからず楽しいので、これから涼しくなるのでぜひやって欲しい!

    ちなみに痩せるというより引き締まる、とか気持ちが落ち着く、といった効果がありました。
    返信

    +13

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  • 32. 匿名 2017/09/12(火) 09:44:56  [通報]

    万歩計もってないから携帯ではかってみよーかな
    返信

    +3

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  • 33. 匿名 2017/09/12(火) 09:44:57  [通報]

    >>1ワン!
    返信

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  • 34. 匿名 2017/09/12(火) 09:44:58  [通報]

    >>26
    この画像なに?
    返信

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  • 35. 匿名 2017/09/12(火) 09:45:49  [通報]

    >>28
    「三歩進んで二歩下がる」だなんて・・・
    絶対にイヤだよ~~~だっ ((((oノ´3`)ノ

            (^^;)
    返信

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  • 36. 匿名 2017/09/12(火) 09:46:12  [通報]

    ウォーキングダイエット始めたので、6000~7000くらいです!
    結構ツライのは内緒。。。
    返信

    +10

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  • 37. 匿名 2017/09/12(火) 09:47:51  [通報]

    日本人は世界一座ってる時間が長い民族らしいよ
    返信

    +1

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  • 38. 匿名 2017/09/12(火) 09:48:24  [通報]

    10000歩でだいたい一時間だな、犬の散歩だけど。全く痩せないけどコレステロールは下がった。
    返信

    +6

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  • 39. 匿名 2017/09/12(火) 09:48:56  [通報]

    万歩計、100均に売ってるよ
    返信

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  • 40. 匿名 2017/09/12(火) 09:49:06  [通報]

    ほぼ車移動だから全然歩いてないと思う
    都会の人は歩きまくってるから体力もあってすごいと思う!
    返信

    +8

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  • 41. 匿名 2017/09/12(火) 09:49:31  [通報]

    外回り仕事がある日は12000~15000歩いけるから嬉しい!
    無い日は8000歩くらいかな?
    返信

    +2

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  • 42. 匿名 2017/09/12(火) 09:50:47  [通報]

    犬の朝散歩8000、夕方散歩3000!ほぼ毎日一万歩以上歩いています!10キロ近く歩いてますね、、、
    プラスたまにスーパーに歩いて行く日もあります。おかげで、おばさんなのに脚の筋肉すごいです笑
    返信

    +7

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  • 43. 匿名 2017/09/12(火) 09:51:42  [通報]

    普段は8000歩くらい。スマホで計ってるから、スマホ持ってるときだけだけど。

    コミケの時は20000歩くらい、
    ディズニー行った時は30000歩以上歩いてたww
    返信

    +4

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  • 44. 匿名 2017/09/12(火) 09:52:36  [通報]

    >>26
    イラストの顔イラっとする
    わざわざ作者名入ってるのもイラっとする
    返信

    +1

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  • 45. 匿名 2017/09/12(火) 09:53:17  [通報]

    7,000歩です。睡眠薬の減薬をしたくて、体力がないと離脱症状に耐えられないと聞いたから、早朝に起きて無理してでも歩いてます!腕時計の万歩計(スマートウォッチ)で、自己管理してます。
    返信

    +3

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  • 46. 匿名 2017/09/12(火) 09:57:15  [通報]

    >>44
    まあまあ、こうやって無断転載する人がいるから名前書くんだよ。
    返信

    +8

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  • 47. 匿名 2017/09/12(火) 10:00:39  [通報]

    玄関から車庫と、駐車場からスーパー、店内しか歩いてない(´`:)
    返信

    +7

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  • 48. 匿名 2017/09/12(火) 10:00:56  [通報]

    >>44
    イジメないでね~~ (›´ω`‹ )
    返信

    +4

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  • 49. 匿名 2017/09/12(火) 10:01:59  [通報]

    10分弱の道のり平日毎日
    幼稚園送り迎え!しか歩かない
    あとはほとんど車移動(´・ω・`)
    返信

    +4

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  • 50. 匿名 2017/09/12(火) 10:12:27  [通報]

    酪農の仕事してて1回はかったら
    お昼からの仕事だけで三万歩だった
    朝と夜中合わせたら五万歩いってるかな
    なのに痩せない。笑
    返信

    +6

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  • 51. 匿名 2017/09/12(火) 10:12:39  [通報]

    仕事で一日中動きまわるので
    18000歩前後です。
    歳なもので
    毎日、脚が痛くて辛い(´;ω;`)
    返信

    +1

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  • 52. 匿名 2017/09/12(火) 10:12:47  [通報]

    万引きGメンです。
    店内警備で1日55.000ぼ!
    1日何歩くらい歩いてますか?
    返信

    +4

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  • 53. 匿名 2017/09/12(火) 10:27:18  [通報]

    >>52
    万引きGメンてそんなに歩くんだ…!!
    返信

    +5

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  • 54. 匿名 2017/09/12(火) 10:47:18  [通報]

    >>50
    すす凄い!
    返信

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2017/09/12(火) 10:52:58  [通報]

    仕事してた頃は毎日5000歩くらいだった。
    仕事辞めてからは数十歩の日とかある(笑)
    返信

    +1

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  • 56. 匿名 2017/09/12(火) 10:53:13  [通報]

    外だけなら6000歩程度
    返信

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2017/09/12(火) 11:04:37  [通報]

    仕事があんまりにも忙しくて6時間ばかりつけてみた。
    20000歩だった(涙)
    返信

    +1

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  • 58. 匿名 2017/09/12(火) 11:06:30  [通報]

    スマホの歩数計で6000歩前後です。
    イベントあるときなんかは2万くらいいってます。
    歩いてどうにかなるならどこまでも歩くほうなので、現在の住まいも車買わず徒歩40分で買い物いってます。
    真夏は正直つらい
    返信

    +1

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  • 59. 匿名 2017/09/12(火) 11:18:49  [通報]

    ネット見てたら1日で10万歩を歩く60代がいるって見かけた。もうウォーキングなのか徘徊なのかわからんレベル
    返信

    +2

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  • 60. 匿名 2017/09/12(火) 11:20:52  [通報]

    愛犬の散歩だけで1万歩で、牧場で働いていてかなり歩くので合わせると2万歩くらい歩いてます。
    もっと歩いてるかな?
    返信

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2017/09/12(火) 11:32:08  [通報]

    妊娠中なので毎日一万歩目標。
    結構難しい。
    返信

    +1

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  • 62. 匿名 2017/09/12(火) 11:37:42  [通報]

    田舎で車必須なんで、休みに買い物出掛けて疲れた~歩いたな~と思ってても3000歩台。

    ヤバいね。
    返信

    +3

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  • 63. 匿名 2017/09/12(火) 11:45:03  [通報]

    休みの日は400~500歩くらい

    仕事の時は4500歩前後が多い

    いつか病気になりそうでビビってる
    返信

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2017/09/12(火) 11:58:34  [通報]

    今ニートだから50歩以上100歩未満
    返信

    +0

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  • 65. 匿名 2017/09/12(火) 13:56:22  [通報]

    今日はけっこう歩いた!(当社比)
    1日何歩くらい歩いてますか?
    返信

    +1

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  • 66. 匿名 2017/09/12(火) 14:14:24  [通報]

    仕事の日は2万歩くらい。
    休みの日はほとんど家から出ないから100歩いかないかも?
    返信

    +0

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  • 67. 匿名 2017/09/12(火) 15:04:39  [通報]

    10日はお出かけしたから8000歩だ!
    普段は1000歩も歩いていない。。。
    たしかにほぼソファに寝転んでるだけだもんなw
    1日何歩くらい歩いてますか?
    返信

    +0

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  • 68. 匿名 2017/09/12(火) 15:48:07  [通報]

    1ヶ月前から1日一万歩を目標に歩いてます。
    野菜とたんぱく質を取って、半身浴も習慣にしたら
    1ヶ月で7キロ痩せました。
    返信

    +1

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  • 69. 匿名 2017/09/12(火) 18:46:15  [通報]

    平均5000歩。
    買い物すると、8000歩。
    返信

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  • 70. 匿名 2017/09/12(火) 20:58:55  [通報]

    4000歩以上あるけど仕事中は携帯所持できないから、それ以上は歩いてるはず。
    新人で立ち仕事だから脚が痛い…。
    返信

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  • 71. 匿名 2017/09/12(火) 21:57:32  [通報]

    一日仕事してると10キロたまごが孵化します。
    返信

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  • 72. 匿名 2017/09/12(火) 23:39:47  [通報]

    やっぱりウォーキングは体力つきますか?
    返信

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  • 73. 匿名 2017/09/13(水) 07:05:53  [通報]

    都会で一日ふつうに過ごせば8,000歩
    今は田舎で3,000歩
    仕事の内容は同じなのに。
    返信

    +0

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