好きなサラダのレシピ♪

[1. 匿名]

サラダが好きです！
ドレッシングと材料の組み合わせで多様な組み合わせが出来るし、健康にも良いし、何より美味しいです。
皆さんの好きなサラダのレシピは何ですか？
私は、海藻大根ニンジンに青じそドレッシングです！

[2. 匿名]

マカロニサラダという野菜よりマカロニメインのサラダ

[3. 匿名]

きゅうり、わかめ、コーン、カニカマをゴマドレで♪

[4. 匿名]

キュウリに七味マヨ

[5. 匿名]

とりあえずオニオンスライスいっぱい乗せたい派。

[6. 匿名]

シーザーサラダに、カリカリに炒めたガーリックとベーコンを乗せるのが好き。きのこがあったら、それも炒める！

[7. 匿名]

ゆで玉子の燻製を刻んで混ぜたポテサラ

[8. 匿名]

大根サラダがすき

[9. 匿名]

シーだフードサラダが好きです。
イカやエビが沢山入ってるのが好き

[10. 匿名]

大根サラダには梅ドレ
ポテチをパラパラとトッピング

[11. 匿名]

ベトナムサラダすきー！
ナンプラー系もスイチリ系も

[12. 匿名]

水菜・お豆腐・トマトを器に盛ったら
かつお節と海苔を乗せて、ごまドレッシング！
和風サラダにごまドレッシングが絶妙に合う〜

[13. 匿名]

コブサラダが好き！

[14. 匿名]

シーザーサラダ！
レタスにクルトンバラバラ、粉チーズをこれでもかとふりかけて、シーザードレッシングをたっぷりかける　

カロリー高いものは美味しい

[15. 匿名]

パクチーサラダ

[16. 匿名]

生野菜嫌いだけれども、最近は健康のために家族で食べています
日々バッタのように感じますけれども、是非美味しいドレッシングを教えてくださればと思います。ちなみに胡麻ドレッシング、シーザードレッシング、玉ねぎドレッシングを使ってます

[17. 匿名]

木綿豆腐
ピータン
水菜

を合えたサラダが好きです。

[18. 匿名]

ポン酢+胡麻油まぜたのを、千切りキャベツ&しらす乗せて食べると美味しいよ！

[19. 匿名]

レタス、キュウリ、オニオンスライス、アボカド、海老！！おかずにもなるサラダ大好き。

[20. 匿名]

シーチキン、わかめ、豆、レタス、面倒だけど水菜か大根加えればまぁまぁ

[21. 匿名]

ポテトサラダはマヨネーズじゃなくて生クリームで和える派

[22. 匿名]

薄くスライスして素揚げした蓮根のせるのが好きです。
ドレッシングはキューピーの黒酢たまねぎが好き。

[23. 匿名]

>>6メインでいけそう。ベーコンときのこ大量で（笑）

[24. 匿名]

ポテトサラダ！
個人的には、どちらかというと甘くないのが好きです。

[25. 匿名]

焼き肉屋さんのごま油系サラダにレモンをかける。

[26. 匿名]

[27. 匿名]

大根サラダ！カリカリに焼いたちりめんじゃこをトッピング。

[28. 匿名]

キャベツが好きじゃないんだけど、おいしい調理+ドレッシング教えてほしいです(´･ω･｀)

[29. 匿名]

刺身コーナーに安く売ってる大根つまをサラダにするのが好きです、

[30. 匿名]

レタス、オニオンスライス、シーチキン、ミニトマト
ピエトロドレッシングで

[31. 匿名]

水菜にすりごま、オリーブオイル、しょうゆ、鰹節、あったら刻みのり。
騙されたと思って食べてほしい、めちゃめちゃ美味しいから(笑)

[32. 匿名]

関係ないですが
居酒屋で『具だくさんシーフードサラダ』がオススメですよ。とイカヅラ店員さんに言われて頼んだら小さいエビが数匹とイカやホタテなんて殆ど入ってなくてイカヅラ店員に『仲間どこ行った？』と言って絡んだ事を謝ります。

[33. 匿名]

海藻オクラサラダ

出典：blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp

[34. 匿名]

大根と柿のサラダ！

[35. 匿名]

コブサラダ

[36. 匿名]

キノコ、ベーコン、ほうれん草のサラダ
キノコとベーコンは炒めて、仕上げに粉チーズかけてシーザーサラダ風に
温泉卵のせても美味しい

[37. 匿名]

RF1の緑黄色野菜のサラダが大好き！
お店のはいろいろな種類の野菜使ってるしドレッシングも美味しいし…
でも高い…(-.-;

[38. 匿名]

>>22
美味しそう！作ってみる！(*´ω｀)

[39. 匿名]

オニオンスライスにシーチキンでマヨとブラックペッパーかけまくる！美味しいよ！

[40. 匿名]

>>9
ちょ、笑ってしまったわ。
笑
ごめん。

[41. 匿名]

びっくりドンキーの大根のサラダ♪

[42. 匿名]

三つ葉、大葉、ミョウガの香味野菜サラダ
ドレッシングは和風で

[43. 匿名]

マカロニサラダをマヨネーズじゃなくてシーザードレッシングで作ると美味しい
カロリー高いけど気にしない！

[44. 匿名]

卵サラダ
ブロッコリーや好みで黒胡椒も

出典：rr.img.naver.jp

[45. 匿名]

シャキシャキレタスの上にカリカリに炒めたベーコン乗せてドレッシングで食べる。

[46. 匿名]

コストコのエビのサラダは 美味しい！

[47. 匿名]

美味しいそう(≧∀≦)

[48. 匿名]

クレソンに塩、オリーブオイル、バルサミコを適当にかける。クレソンのほろ苦さとバルサミコの甘さが良く合います。

[49. 匿名]

サニーレタスとアボカドとセブンに売ってるサラダチキンとトマト少々
そしてスーパーに売ってるわさびドレッシングかけるのがお気に入り！

[50. 匿名]

好きな野菜をフライパンでじっくり焼いてドレッシングで食べるグリル野菜サラダにハマってます。
ナス、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、カボチャ、パプリカなどが美味しいです！
イタリアドレッシングと黒胡椒で。

[51. 匿名]

トマトにオニオンスライス
ドレッシングは和風
夏はこれだけで一品としていた。

[52. 匿名]

レタスメインのシーザーサラダにかぼちゃとかブロッコリーとか緑黄色野菜を乗せると美味しい
かぼちゃはレンチンより、5ミリぐらいの厚さにスライスしてフライパンで焼くのがおすすめ

[53. 匿名]

ナスをレンチンしたの、ささみをレンチンしたの、＋あれば大葉やミョウガ、その他好きな野菜を盛り合わせてナスのサラダ。ドレッシングは和風で、

[54. 匿名]

サラダ用のほうれん草にトマト
上に粉チーズとリケンのクセになるうま塩のドレッシング

[55. 匿名]

水菜に甘夏やグレープフルーツの酸っぱい柑橘系

[56. 匿名]

水菜ときゅうりに角切りした絹豆腐を乗せてカリカリベーコンをトッピングして、ゴマドレッシング
いくらでも食べられる

[57. 匿名]

レシピとは言えないけど、セブンの明太ポテトサラダにベビーチーズ細かく切ったの混ぜるの好きです！
もしくはカボチャサラダでも可です(笑)

[58. 匿名]

蒸し鶏と豆腐のサラダ。
ダイエット中にも。

[59. 匿名]

どれも美味しそう(^∇^)
サラダ大好き！
カリカリベーコンは鉄板だね～ブロックベーコンで食べ応えアップ！

[60. 匿名]

白髪ネギをさっと揚げた揚げネギをのせると香ばしいよ

[61. 匿名]

このトピ、参考になるわ～☆

[62. 匿名]

戻した切り干し大根と好きな野菜(キュウリ、人参、豆苗など)や蒸し鶏、ワカメ、カニかまなどをドレッシング(醤油、砂糖、酢、胡麻油、すりごまなど)で和えた切り干し大根サラダ

[63. 匿名]

揚げじゃがサラダ。
明太マヨドレッシングが合うよ。
カロリー高いけど(笑)

[64. 匿名]

レタスに豆腐、じゃこ、刻み海苔を乗せる
ドレッシングはゴマ、和風、ポン酢が好き

[65. 匿名]

ゆでたカボチャにマヨネーズをあえて食べるの好き

[66. 匿名]

>>12
そっかー！かつお節か！
いつもひとつ足りないと思ってたよ
ありがとう(^^)

[67. 匿名]

国語の教科書に載ってたサラダで元気のりっちゃんが作ったサラダ。
キャベツ人参トマトハムきゅうりを混ぜて、塩昆布とかつおぶしを乗せて酢、砂糖、塩、油のシンプルなドレッシングで食べる。
昔学校で作った味が忘れられず今でもよく作ります。

[68. 匿名]

男子ごはんでやってたタコとクレソンのサラダ
オリーブオイルと塩昆布で和えるだけ

[69. 匿名]

キャベツにごま油塩コショウ

[70. 匿名]

学校給食で食べたバンサンスー(春雨サラダ)が忘れられない。

[71. 匿名]

全部食べたい！！

[72. 匿名]

豚しゃぶ梅おろしサラダ

[73. 匿名]

キャベツに塩昆布＆ゴマ油

[74. 匿名]

たまには豪華に海鮮サラダ
醤油ベースにワサビをきかせたドレッシンで

[75. 匿名]

本当にみんな美味しそうだし
最近マンネリだったサラダの参考になります(^^)

[76. 匿名]

ピーラーでスライスした大根や人参、胡瓜でサラダ。
見た目も綺麗。

[77. 匿名]

キューピーのチョレギドレッシングで豆腐やきゅうり鶏胸肉にかけるのにハマってます！

サラダなのにメインにもいけてご飯に合う〜

[78. 匿名]

ツナわさびマヨサラダ
ツナとわさびが合う‼

[79. 匿名]

パリパリサラダ。
余ったワンタン、春巻き、餃子の皮などを細く切って素揚げしたものをサラダにのせるだけ♪

[80. 匿名]

豆腐干糸と香菜（パクチー）のサラダ好きでよく作ってます
長くなってすみません
香菜嫌いな人はそれだけ除外してください
私は香菜好きすぎて懐事情からかくなるうえは栽培しかないと種探すレベルなので(最近100均で見つけて幸せです）、寧ろその味を際立たせるために大量に入れます。

豆腐干糸を手に入れて水で戻し適当な大きさにカットしておく
胡瓜　人参を千切、香菜は３ｃｍ感覚くらいで好きな量切る
すべてをボウルにいれて用意ほぼ終了、以下のタレを入れてワシャワシャ和えて10分～15分ほど味を馴染ませるために放置して完成
食事作りの一番初めに作って、放置中にほかの料理を作ると時短になります。

シンプルなタレ
酒　ごま油　塩　鶏がらスープと昆布出汁（粉末）各適量
私流タレは
醤油、紹興酒と酒のブレンド、塩を各少々、ごま油とラー油ブレンドしたの適量
昆布出汁（粉末）少々　鶏がらスープのもともしくはウェイパー少々
私のタレは味が濃いので浸るほどではなく初めは少なめに作ってください。
濃く大量につくってしまえば手直しできませんが味が薄いまたは足りない分には後からいくらでも自分が納得するレベルまで追加調整できます。
私はボウルの中身を見ながらタレの量を適当に決めてます
塩は風味付け程度でぱらぱらいれるだけです。
昆布出汁を入れるのは隠し味としてコクを出すためであり必要ないと感じるならいれなくても大丈夫です。
シンプルタレバージョンでも十分美味しいです。

[81. 匿名]

みんなすごいな〜
サラダほんとワンパターンだから参考にします♪

[82. 匿名]

どんなサラダにも、スーパーに売ってるフライドオニオンかけるだけでおいしい！
200円ぐらいで結構たくさん入ってるからコスパいいよ！

[83. 匿名]

春菊と焼き海苔、ジャコのサラダ。　
最近「サラダ春菊」にハマってます。
サラダ春菊がない場合普通の春菊でも出来ますよ～！
根本は少し固いので事前にレンジで少しチンして柔らかくしておくといいかもしれません。

[84. 匿名]

ガーリック、蓮根、ジャコ、餃子の皮、ベーコン。
カリカリにしたものを何かしら振り掛けるのが好き。

[85. 匿名]

野菜大好き♡どんなサラダも好きだけどシーフードマリネは特に好き
贅沢にサーモン、ヤリイカ、エビなどがたっぷり入ってるのが好き
あと、グリーンボールで作ったコールスローサラダ
大根サラダ、アボカドのサラダ、海藻サラダ…とにかく旬の野菜を使うと柔らかくて甘くて美味しいよね

[86. 匿名]

レタス、ゆで卵、カニカマ、ドライフルーツのクランベリー、フライドオニオンチップ

[87. 匿名]

小松菜とベーコンのシーザーサラダ
シーザーサラダのクルトンは食パンで作ります。
あとフライドオニオン、フライドガーリックもかけると美味しいですよ。

[88. 匿名]

揚げた湯葉やカリカリに焼いた油揚げをのせると甘いよー✨

[89. 匿名]

サラダほうれん草にカリカリベーコン焼いて少しお酢いれてほうれん草にかける。
簡単で美味しいよ。
お酢苦手なら塩胡椒でもいいかも。

[90. 匿名]

新玉ねぎやサラダ玉ねぎをスライスして鰹節とこれかけたら美味しすぎて２玉食べた。
血液がサラサラになった。

[91. 匿名]

トマト、水菜、ポン酢。
手軽すぎてこればっかり。
水菜はカイワレとか空心菜の新芽に変わることも。

[92. 匿名]

タコのマリネサラダが好き

[93. 匿名]

サラダにスナップえんどうやヤングコーン、レンコンを入れるのが好き。
食感がいいんだよね。

[94. 匿名]

この5種類全部好き。
特にすりおろしオニオンがおすすめ。

[95. 匿名]

生ハム、玉ねぎ、カイワレの組み合わせが大好き。
キューピーのイタリアンドレッシングが合う。

[96. 匿名]

画像のレシピの人参サラダが好きで家族にも評判が良いです。

袋に入ったカットレタスにベビーリーフをのせて、千切りの人参とお母さんが家庭菜園で作っている赤いパプリカの千切りとトースターでローストしたミックスナッツを粗く刻んだのをのせてドレッシングをかけたのも好きです。

[97. 匿名]

鶏皮揚げをのせたサラダ
あとびっくりドンキーの真似してイカゲソを揚げたのをサラダにのせたりします。

[98. 匿名]

キャロットラぺ

[99. 匿名]

ドレッシングじゃなくてオリーブ油、塩、ブラックペッパー、ポッカレモンをかけて混ぜながら食べます！

あとキャベツの千切りにマヨネーズ、ウスターソース(少し)、胡椒をかけて混ぜて食べるのは子供の頃から我家の定番です！はまりますよ！

[100. 匿名]

ごぼうと人参をささがきにして、レンジで軽くあたためる。
ツナをスープと一緒に炒め合わせて冷ます。
マヨネーズと胡椒、マヨネーズとすりゴマで味付け。

[101. 匿名]

ゆでワカメにポン酢＋ごま油だけでも美味しいよ
海草はおなかの掃除になるし食物繊維豊富だからご飯前に食べればダイエットにもなる

[102. 匿名]

トッピングにアーモンド(無塩)をザクザク切って振りかけると美味しいよ！

[103. 匿名]

キャロットラペが好き♪
枝豆も一緒に入れると彩りも綺麗になる( ＾∀＾)

[104. 匿名]

>>99
わたしもマヨソース、鰹節たまにやります。
お好み焼き食べてるような満足感！

[105. 匿名]

もったりしてないトロトロのマカロニサラダが好きです。
塩分気になるけど和風ドレッシングかけてレタスに包んで食べるのが至福。

[106. 匿名]

アボカド、トマト、グレープフルーツを一口サイズに切って、オリーブオイルかけて食べるのが好き

[107. 匿名]

サラダというよりデザートっぽいけど、フルーツサラダ(* ´ω｀*)
バナナりやんごやオレンジ好きなフルーツにマヨとヨーグルトの甘めのドレッシングで
フルーツミックス缶でも美味しいよ

[108. 匿名]

夫がスパサラが大好きで、毎日食べたいと言うので作ってますが、正直野菜サラダが好きな私には苦痛です。
残ると勿体無くて私が食べないといけないし、毎日パスタのサラダ食べるなんて太りそう。

[109. 匿名]

コールスローだいすき！

キャベツ、ツナ、コーンがうちの定番だけど
この前ふと三つ葉刻んで入れたら
それもすごくおいしかった(*^_^*)

[110. 匿名]

焼いたチキンと玉ねぎ、トマトのマリネ

[111. 匿名]

ブロッコリーにごま油と塩こしょう

[112. 匿名]

マカロニサラダにマヨネーズ大量投入をためらっているのですが、美味しく作るにはどうしたらいいですか？時間が経つとパサパサで(ノ_＜)

[113. 匿名]

たまにすっっっごいえぐみのある水菜ありますよね…
あれ、なんかいい見分け方ありますか？

[114. 匿名]

>>113
茎の部分が真っ白で細くてツヤツヤしてるやつはえぐみが少ないみたいだよ！持った時ずっしるくると新鮮だからさらにえぐみがないって。

アボカド・パプリカ・キュウリ・水にさらした玉ねぎ・ゆで卵をダイスカットしてコブドレッシングのサラダ。
野菜たくさん取れて嬉しい。

[115. 匿名]

蓮根、ゴボウ、人参の胡麻マヨサラダ
マヨネーズ、すり胡麻、少量の砂糖で甘味を出します。

[116. 匿名]

千切りにした長芋と水菜の梅サラダ

[117. 匿名]

今日サラダにしよう

[118. 匿名]

>>114
113です。
勉強になりました！ありがとう～

[119. 匿名]

カリカリ油揚げとカラシ菜のサラダ
わさび菜、豆苗、白菜、水菜、三ツ葉でも美味しい
和風おろしドレッシングが合います

[120. 匿名]

サラダって無限大やな

[121. 匿名]

海老、ブロッコリー、卵のサラダ

[122. 匿名]

海草とサニーレタス、胡瓜、白髪ネギ、海苔などをチョレギドレッシングで。

[123. 匿名]

グリルチキンサラダ。
鶏肉をこんがり焼いてたっぷりの野菜にのせる。
炒めたズッキーニやしめじ、パプリカ、ゆで卵なんかをのせるのも美味しい。
ダイエット中によく作ります。
ドレッシングはお好みで。

[124. 匿名]

やばい美味しそう

[125. 匿名]

ブクマしました！
すごく参考になります(^-^)/

[126. 匿名]

パン粉を乾煎りしてカリカリになったら
サラダにふりかけるのが、最近の私の流行りです
あと、リケンのごまワサビドレッシングも
気に入ってます

ここ見て、今日はブロッコリーとたまごのサラダに決めました

[127. 匿名]

新玉ねぎ＋わかめに鰹節かけて青じそドレッシング
これ最強

[128. 匿名]

ごぼう、ひじき、にんじん、コーン、水菜
ドレッシングは、醤油、みりん、すりごま、炒りごま、味噌、砂糖、マヨネーズ\( ˆoˆ )/
家にあった調味料で適当に作ったら美味しかったー！
ひじき嫌いな子もたべれます！

[129. 匿名]

ラーサラ、ごまドレ
水菜多めがいい！