ガールズちゃんねる

深夜過食をしてしまう方

241コメント2017/05/31(水) 22:27

  • 1. 匿名 2017/05/29(月) 01:02:18 


    これからコンビニに行って買いに行こうかと迷ってます

    深夜過食は身体に毒ですよね、、

    皆さんは深夜に沢山食べてしまうこと、ありますか?

    +308

    -6

  • 2. 匿名 2017/05/29(月) 01:03:14 

    あるある。
    次の日浮腫んで自己嫌悪…。

    +344

    -5

  • 3. 匿名 2017/05/29(月) 01:03:28 

    深夜過食をしてしまう方

    +165

    -12

  • 4. 匿名 2017/05/29(月) 01:03:37 

    >>1
    もう寝ろ
    それが1番いい

    +360

    -8

  • 5. 匿名 2017/05/29(月) 01:03:47 

    食べたい気持ちよりスタイル維持が先に来るので踏みとどまってるが紙一重なのは自覚してる

    +296

    -14

  • 6. 匿名 2017/05/29(月) 01:04:11 

    夜の方が美味しさが増すよね!でも身体に毒だし寝よう

    +330

    -3

  • 7. 匿名 2017/05/29(月) 01:04:20 

    たった今カレーパン食べ終わったところ

    そして自己嫌悪

    +245

    -2

  • 8. 匿名 2017/05/29(月) 01:04:46 

    さっきパスタ作って食べたわ。
    一応麺少なめ野菜多めにしたけど。

    +232

    -6

  • 9. 匿名 2017/05/29(月) 01:04:50 

    深夜の客はデブが多い(元コンビニ勤務)

    +353

    -8

  • 10. 匿名 2017/05/29(月) 01:04:52 

    食べるよね~♪

    +114

    -4

  • 11. 匿名 2017/05/29(月) 01:04:58 

    お酒を飲んでるとそのまま夜中に暴飲暴食してしまう時がある

    +324

    -6

  • 12. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:03 

    まさに真っ最中
    ただいまハーゲンダッツのクッキークリーム食べた後にマカデミアチョコレート食べてます
    アメリカのデブの子供みたい

    +379

    -7

  • 13. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:08 

    夜にコンビニの唐揚げがやたら食べたくなるときがある...

    +209

    -5

  • 14. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:13 

    豆腐食べた

    +118

    -4

  • 15. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:15 

    お腹が空いて、どうしても寝られそうにないときは、家にあるものを軽く食べます

    +173

    -4

  • 16. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:15 

    夜道に気をつけてねえ〜

    +190

    -4

  • 17. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:19 

    たまになら良いじゃん息抜き息抜き!

    +171

    -10

  • 18. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:21 

    若いうちは好きなだけ食べてもOK❤

    +151

    -16

  • 19. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:41 


    具だくさんのスープを作って飲んでます

    +103

    -4

  • 20. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:44 

    一番ダメなのがインスタントラーメンだと思ってる
    今まさに耐えてる

    +163

    -3

  • 21. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:50 

    深夜に食べるポテチって、何でこんなにも美味しいんだろうか・・・

    +257

    -5

  • 22. 匿名 2017/05/29(月) 01:05:54 

    あります!体は寝ているはずなのに、夜中に起き出してパンとかお菓子を食べています。やめたいのにやめられない。ストレスなんでしょうか?目一杯体を動かしてくたくたに疲れて寝てもダメです。

    +216

    -4

  • 23. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:00 

    >>13
    わかる!飲み帰りのレジ横のからあげクン
    買わずにはいられない

    +121

    -1

  • 24. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:03 

    プルコギ炒めて食べたよ

    +52

    -13

  • 25. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:08 

    どうしてもお腹が空いた時は海苔をかじってます

    +86

    -4

  • 26. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:18 

    >>1
    こんな時間にコンビニって怖くないですか?
    いくら近くても夜中に1人で出歩くのは危ないと思う
    昔、痴漢というか変質者みたいな人に襲われかけたことあるから
    それ以来、いくらコンビニ行きたくても我慢してます

    +200

    -11

  • 27. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:32 

    こんな時間に出歩いて怖くないの?

    +132

    -9

  • 28. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:32 

    ポテトトピ見てポテト食べたくなった(T_T)

    +87

    -2

  • 29. 匿名 2017/05/29(月) 01:06:53 

    食べてるときが一番ストレス発散。
    いまからカレーライス食べようてしてる。
    痩せたいのになかなか痩せられない

    +141

    -4

  • 30. 匿名 2017/05/29(月) 01:07:20 

    今日はケーキ食べちゃいました

    +59

    -3

  • 31. 匿名 2017/05/29(月) 01:07:54 

    真夜中のビールとサラミ

    +88

    -2

  • 32. 匿名 2017/05/29(月) 01:08:05  ID:xeZ5dEWwin 

    お腹いっぱいになってようやくほっとできる

    +132

    -2

  • 33. 匿名 2017/05/29(月) 01:08:07 

    耐えろー!
    おやすみー!

    +86

    -1

  • 34. 匿名 2017/05/29(月) 01:08:41 

    スイーツ我慢してさっき湯豆腐をポン酢と柚子胡椒で食べました...深夜だけ食欲がすごいです、朝昼夜はそんなに食欲わいてないんですが(T_T)

    +158

    -4

  • 35. 匿名 2017/05/29(月) 01:08:47 

    買い置きしてあると食べたくなるし、ないと本当に空腹で我慢できなくて困るときがある。

    +109

    -3

  • 36. 匿名 2017/05/29(月) 01:08:48 

    深夜にお腹空いてお菓子食べたらお腹痛くなって寝付けなかった。
    どうしても食べるならスープ系がいいと思う。

    +83

    -2

  • 37. 匿名 2017/05/29(月) 01:09:01 

    夕飯早めに食べるからこの時間にいつもお腹空く

    寝なきゃ寝なきゃと思うほど頭の中食べ物のことでいっぱいになるデブ思考

    +107

    -2

  • 38. 匿名 2017/05/29(月) 01:09:14 

    明日の息子のお弁当に入れるはずのとんかつを食べてしまった

    +154

    -9

  • 39. 匿名 2017/05/29(月) 01:09:20 

    ブルボンのプチシリーズ食べちゃう
    いろんな種類あるからつい・・・

    +65

    -3

  • 40. 匿名 2017/05/29(月) 01:09:31 

    マンションの一階がコンビニ。おそろしいところに住んでしまった。

    +276

    -2

  • 41. 匿名 2017/05/29(月) 01:09:49 

    今ピザとコーラ食べたい…飲みたい…

    +74

    -5

  • 42. 匿名 2017/05/29(月) 01:10:45 

    まさに今、セブンで買った蒙古タンメンのカップ麺食おうとお湯注いだところ。アウトだな、私…( ̄▽ ̄)

    +150

    -6

  • 43. 匿名 2017/05/29(月) 01:10:49 

    お酒飲むと毎回過食。
    なーんか、炭水化物をとらないと終わらないんだよな…。今も飲んでて最後パスタかチャルメラか迷ったけど、やめた~。ありがとう

    +146

    -1

  • 44. 匿名 2017/05/29(月) 01:10:55 

    水飲むために冷蔵庫開けたはずがチューハイ手にして飲んじゃった

    +94

    -2

  • 45. 匿名 2017/05/29(月) 01:11:07 

    毎日です。
    朝昼あまり食べないから激太り免れてるけど体にはよくないよなー

    +86

    -2

  • 46. 匿名 2017/05/29(月) 01:12:04 

    ミートソーススパ今食べちゃった。タバスコドバドバ粉チーズたっぷり。美味しかった♡胃薬飲むのは忘れないよ〜。

    +73

    -4

  • 47. 匿名 2017/05/29(月) 01:12:37 

    朝食のはずのクリームパン食べるかやめるか葛藤中

    +79

    -2

  • 48. 匿名 2017/05/29(月) 01:12:51 

    習慣化しちゃうとヤバい
    どんどん肥える

    +116

    -2

  • 49. 匿名 2017/05/29(月) 01:12:53 

    >>38

    ごめん、笑ってしまった。私も同じことしたことある。チキンカツ笑

    +88

    -3

  • 50. 匿名 2017/05/29(月) 01:13:32 

    今日は貴重なカールチーズ味を仕入れてきたから今葛藤中

    +56

    -2

  • 51. 匿名 2017/05/29(月) 01:14:21 

    チキンラーメンお湯注ぐのめんどうでポリポリかじりながら懐かしのブリジットジョーンズ見てます
    自分でアラサー独身納得

    +53

    -0

  • 52. 匿名 2017/05/29(月) 01:14:39 

    翌朝の胃がとにかくもたれるって分かってるのに食べちゃう。

    +47

    -0

  • 53. 匿名 2017/05/29(月) 01:16:19 

    マンション1階がコンビニはヤバいパターン

    +99

    -0

  • 54. 匿名 2017/05/29(月) 01:17:25 

    主です
    コメントありがとうございますm(_ _)m。

    コンビニ歩いて3分かからないんですよ

    最近ダイエットで食事制限しすぎて。
    あーーこんな時に限って。目が冴えてるしやだやだ

    +78

    -1

  • 55. 匿名 2017/05/29(月) 01:17:49 

    風呂上がりのアイスうますぎ 棒アイス3本食べた

    +59

    -2

  • 56. 匿名 2017/05/29(月) 01:19:10 

    太るとそのあと痩せるのめんどくさいんやで〜

    +98

    -1

  • 57. 匿名 2017/05/29(月) 01:19:28 

    >>51
    目に浮かんじゃった^ ^

    +13

    -0

  • 58. 匿名 2017/05/29(月) 01:20:18 

    なんで夜中ってこんな食欲わくんだろう~
    寝る前に食べちゃだめてわかってるけどお腹満たして眠りにつきたいのです。

    +62

    -1

  • 59. 匿名 2017/05/29(月) 01:20:31 

    昔京野ことみがやっていたCM
    「寝る前に食べると太るんだよね、なら寝なきゃいいじゃん」
    みたいなの思い出した

    +80

    -1

  • 60. 匿名 2017/05/29(月) 01:20:40 

    若い時に深夜過食して1ヶ月に10kg太って色んな人に引かれて
    慌てて2週間で体重戻した。
    若い時だったから戻ったけど今だったらアウトだわ…

    +67

    -0

  • 61. 匿名 2017/05/29(月) 01:21:09 

    >>53
    初めての一人暮らしが一階コンビニ物件だった
    お金減り体重増えた

    +70

    -2

  • 62. 匿名 2017/05/29(月) 01:21:58 

    >>38
    笑www

    +16

    -2

  • 63. 匿名 2017/05/29(月) 01:22:08 

    近所に24時間スーパーがある私の環境も相当ヤバイ
    しかも0時に惣菜半額シールが貼られるからなおヤバイ

    +81

    -1

  • 64. 匿名 2017/05/29(月) 01:23:59 

    深夜過食を十代から続けてきて33になったいま、慢性胃炎になりもっと体大事にしてあげればよかったと思います…

    +45

    -1

  • 65. 匿名 2017/05/29(月) 01:24:20 

    最近過食がひどくて今も食パン2枚食べてしまいました。
    家に食べ物があると食べてしまうので悩みです。もういっそ過食するなら嘔吐したい

    +24

    -8

  • 66. 匿名 2017/05/29(月) 01:25:44 

    >>54
    お水いっぱい飲んで運動しよう!

    +6

    -0

  • 67. 匿名 2017/05/29(月) 01:26:15 

    フレディー入りまーす
    深夜過食をしてしまう方

    +10

    -0

  • 68. 匿名 2017/05/29(月) 01:26:48 

    >>13

    わかる。
    私はセブンの
    竜田揚げ棒が大好き。

    +30

    -0

  • 69. 匿名 2017/05/29(月) 01:27:10 

    買い置きしておいたカールが
    床下倉庫にある
    先程から葛藤している

    +42

    -3

  • 70. 匿名 2017/05/29(月) 01:28:30 

    無性にお茶漬け食べたい
    永谷園のお茶漬けの素と梅干しで…

    +32

    -0

  • 71. 匿名 2017/05/29(月) 01:28:44 

    古畑にゃん三郎

    +42

    -11

  • 72. 匿名 2017/05/29(月) 01:30:00 

    >>60
    2週間で10キロ減量したってこと?
    方法知りたいです

    +66

    -0

  • 73. 匿名 2017/05/29(月) 01:30:13 

    食べちゃえ!
    たまには息抜きも必要よ!

    +40

    -2

  • 74. 匿名 2017/05/29(月) 01:30:28 

    ラムコーク呑みながら生ハムとエアリアル食べてる…マジで…

    +30

    -1

  • 75. 匿名 2017/05/29(月) 01:30:29 

    我慢出来ずにファミリーパックのチョコ15粒位食べましたー\(^o^)/
    そして寝ます

    +53

    -0

  • 76. 匿名 2017/05/29(月) 01:30:33 

    珈琲か紅茶にミルクを入れて我慢する

    +23

    -0

  • 77. 匿名 2017/05/29(月) 01:31:59 

    常備してる
    フルーツヨーグルト味なるものが出ているらしい
    めっちゃ食べたい
    深夜過食をしてしまう方

    +43

    -0

  • 78. 匿名 2017/05/29(月) 01:32:47 

    今これをチンしています。
    深夜過食をしてしまう方

    +64

    -0

  • 79. 匿名 2017/05/29(月) 01:32:56 

    あー、私だ。今、オーザック食べてた、酒飲みながら。

    +34

    -0

  • 80. 匿名 2017/05/29(月) 01:33:04 

    いまガッツリポテチ食べてます。
    納得したら寝ます。

    +47

    -0

  • 81. 匿名 2017/05/29(月) 01:33:12 

    >>71
    関係ないトピに猫画像貼るのやめて

    +32

    -13

  • 82. 匿名 2017/05/29(月) 01:34:40 

    たまにですが、
    23時頃寝て数時間して目がさめて、
    冷蔵庫の前にフラフラしながら座り込んで、
    バナナとかアイス食べてたりするときあります。

    凄く眠いのに。
    これヤバいですか?
    同じような方います?

    +97

    -1

  • 83. 匿名 2017/05/29(月) 01:36:04 

    >>22
    私も全く同じです。
    寝てから朝まで数回にわたって起きては甘いものとか炭水化物系を過食してます。寝ぼけてほとんど記憶ありません。
    これが10年続いて苦しんでます。
    起きた時の胃のむかつきとだるさがすごくて1日とてもだるいです。
    まともな生活を送れなくなってしまいました。

    病院で睡眠関連摂食障害と診断されました。
    どうにか治したいです。

    +88

    -1

  • 84. 匿名 2017/05/29(月) 01:38:56 

    明日用に買って来た100円LAWSONの焼き芋、さっき、半分だけ!と食べ始めたら止まらなくなって、
    なくなりました…。
    こんな時間に毎日こういう状態。
    明日用に、の買い置きは、私はダメなんだよね…

    +67

    -0

  • 85. 匿名 2017/05/29(月) 01:39:20 

    深夜過食してたら1週間で3キロ位増えたよ…夏に向けてダイエットしてたのに、ストレスでつい。
    昨日から必死で運動して夜は置き換えでがんばってる(;_;)
    今頑張らないとまたデブのまま夏を過ごすことになる。そんなの嫌だ!と思って気合入れ直してるよ。

    +38

    -1

  • 86. 匿名 2017/05/29(月) 01:39:32 

    >>56
    確かに!5㌔増えて、全然戻らない

    +24

    -0

  • 87. 匿名 2017/05/29(月) 01:40:19 

    夕飯にかき揚げ丼を作り、残ったかき揚げ5個を今全部食してしまった。そしてポテチ開けようとしてる自分が怖いです。

    +56

    -1

  • 88. 匿名 2017/05/29(月) 01:41:33 

    いま、手羽先の唐揚げとラーメン食べちゃった。
    だってお腹すいたんだもん
    そして今、布団に入ってお煎餅

    そのくらいしか私には楽しみがないの
    明日からまた仕事だぁ~

    +25

    -3

  • 89. 匿名 2017/05/29(月) 01:44:36 

    風呂上がりにアイスの実を食べるのが最近の楽しみ

    +41

    -1

  • 90. 匿名 2017/05/29(月) 01:44:47 

    このトピ見てたらお腹すいてきた。まずい。寝よう

    +29

    -1

  • 91. 匿名 2017/05/29(月) 01:45:08 

    >>72
    60ですが飲み物は水で断食でした。でもこれは自分が大学当時で躁鬱気味の時期だったため
    食事しなくても平気だったという無謀な痩せ手段なので
    健康ふくよかな今は無理です。

    +35

    -1

  • 92. 匿名 2017/05/29(月) 01:45:56 

    今、食べ終わって後悔と罪悪感とお腹いっぱいに
    なったので寝ます(´・ω・`)
    食べてるときは幸せと罪悪感の狭間で
    美味しく食べてます。反省
    痩せたいのに

    +25

    -2

  • 93. 匿名 2017/05/29(月) 01:46:08 

    何時でも食べたい時に食べます。

    +39

    -0

  • 94. 匿名 2017/05/29(月) 01:46:47 

    >>87
    そろそろポテチの袋開けたかな?
    いーのいーの食べたいときに食べられるって
    幸せだよ。
    しかし、かき揚げ丼私も食べたいな
    明日作ろうっと\(^-^)/
    あっ!最後は歯だけは磨いてね
    おやすみなさいませ~(-.-)Zzz・・・・

    +32

    -5

  • 95. 匿名 2017/05/29(月) 01:46:52 

    >>18
    今食べたものが数年後の体を作るからね♡

    +9

    -0

  • 96. 匿名 2017/05/29(月) 01:47:30 

    食べそうなんで、枝豆をチマチマ食べて、満腹になったような勘違いをさせます(笑)

    +11

    -0

  • 97. 匿名 2017/05/29(月) 01:48:03 

    >>21
    いつもこういうの読んで思うんだけど、どうして夜中までポテチがあるの?

    我慢できずに食べてしまうようならそれまでになくなってしまわない?

    +12

    -10

  • 98. 匿名 2017/05/29(月) 01:50:20 

    >>90
    お腹空いたけど、暑い夏は目の前だから、薄着の季節だから…うん、私も寝るわ

    +5

    -1

  • 99. 匿名 2017/05/29(月) 01:54:55 

    蒟蒻ゼリー

    +8

    -1

  • 100. 匿名 2017/05/29(月) 01:57:07 

    >>97
    私は夜中小腹空いた用にポテチやお菓子買いだめしてます。

    +24

    -4

  • 101. 匿名 2017/05/29(月) 01:58:37 

    夕食早めにしたからかお腹空いてコンビニいっちゃった!歯磨きもすませたのに
    おにぎり食べてしまったよ。

    +21

    -1

  • 102. 匿名 2017/05/29(月) 01:59:06 

    食べずに寝ようか迷って食べてしまった
    かっぱえびせん韓国のり1袋
    せめて半分までにとどめておこうと思っていたのに止められなかった…
    あとウィルキンソンレモン

    +18

    -3

  • 103. 匿名 2017/05/29(月) 01:59:47 

    深夜に何か食べちゃえるって、若くて痩せてるんだろうな。
    新陳代謝の悪くなった私は、怖くて食べられない。

    +15

    -7

  • 104. 匿名 2017/05/29(月) 02:00:24 

    お腹空いたなぁ・・・

    +14

    -1

  • 105. 匿名 2017/05/29(月) 02:01:17 

    >>26
    私も深夜お腹すいてよくコンビニ行ってたんだけど、ある時
    店員さんに「こんな夜中に危ないよ!気をつけて帰ってね!」って言われてハッと気がついた。
    近くで痴漢事件があったみたいでそれ以降深夜に出歩くのは控えてます。

    +54

    -2

  • 106. 匿名 2017/05/29(月) 02:01:58 

    たまらんち〜

    +6

    -2

  • 107. 匿名 2017/05/29(月) 02:02:22 

    チョコ棒3本とうまい棒2本食べて泡盛飲んでるよ

    +11

    -1

  • 108. 匿名 2017/05/29(月) 02:03:36 

    糖質最高!

    +25

    -1

  • 109. 匿名 2017/05/29(月) 02:03:37 

    さっきコンビニ行ったら以外と人歩いてるんだね。
    私はチャリだけど女性の人こわくないのかな

    +27

    -2

  • 110. 匿名 2017/05/29(月) 02:04:18 

    朝食べずに入られるのに、夜の空腹は辛いね。なぜよー。カップヌードル食べちゃったじゃない。

    +41

    -1

  • 111. 匿名 2017/05/29(月) 02:04:31 

    >>60
    >>91

    72です
    断食ですか!?
    到底無理だ…
    想像しただけで気が狂いそう

    +8

    -1

  • 112. 匿名 2017/05/29(月) 02:06:25 

    フルグラヨーグルトに入れてたべたー!!
    うまい♡

    +11

    -1

  • 113. 匿名 2017/05/29(月) 02:07:19 

    ダイエットしたいのにストレスで過食が止まらない

    +49

    -2

  • 114. 匿名 2017/05/29(月) 02:07:43 

    夜道は怖いから、21時でも家出るの躊躇する!

    +24

    -3

  • 115. 匿名 2017/05/29(月) 02:09:09 

    ラーメンが食べたい衝動に襲われてます。。

    +28

    -0

  • 116. 匿名 2017/05/29(月) 02:09:23 

    >>103
    私は朝の胃もたれが怖くて食べれない(>_<)

    +9

    -0

  • 117. 匿名 2017/05/29(月) 02:10:06 

    たった今、スナック菓子2袋とチョコパイ2個食べたよ

    +19

    -2

  • 118. 匿名 2017/05/29(月) 02:10:39 

    フリカケにハマってて
    色々な地域やスーパーのを大量に
    そりゃもう大量に揃えたの。
    フリカケ=お米
    ………ヤバイよね。
    最近もう土鍋でも炊けるの。私。
    今、酎ハイ片手に食べちゃいそう…

    +34

    -1

  • 119. 匿名 2017/05/29(月) 02:10:57 

    >>47やめろ^_^

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2017/05/29(月) 02:11:26 

    歯を磨いたからやめよってあるけど、正直もう一回磨くのなんて容易い事なのよ。
    もっと強烈なもの見つけなきゃ。夏に向かってヤバイ。

    +47

    -0

  • 121. 匿名 2017/05/29(月) 02:12:05 

    皆の過食が少なすぎて、どうやら私の思ってた「過食」とは違うようなので、そっとトピを閉じることにします。。

    +71

    -0

  • 122. 匿名 2017/05/29(月) 02:12:15 

    バニラヨーグルトとチーズ食べたら
    もう止められない

    +18

    -1

  • 123. 匿名 2017/05/29(月) 02:12:37 

    お腹空いた…

    天使と悪魔がまさに今戦っております

    +16

    -1

  • 124. 匿名 2017/05/29(月) 02:13:47 

    晩酌しながら過食、満腹になったらそのまま寝るのがストレス発散と化してて止められない。
    でも起きたら出来るだけ食べもの食べないみたいな生活、要するに1日1食(過食)生活にしてるけどさすがに変な肉のつき方してきた。

    +32

    -1

  • 125. 匿名 2017/05/29(月) 02:14:08 

    夜中食欲が耐えられない位くるのは1日十分に食べなかったからじゃないかな?量でも質でも。身体は素直で足りない栄養素を欲しがったりする。

    +22

    -2

  • 126. 匿名 2017/05/29(月) 02:14:54 

    料理をちゃちゃっと出来る人は困るね。
    夜食もちゃちゃっと出来ちゃう。

    +29

    -0

  • 127. 匿名 2017/05/29(月) 02:15:24 

    明日の朝 昼抜けば大丈夫じゃねー(^^)v

    +5

    -3

  • 128. 匿名 2017/05/29(月) 02:15:58 

    >>74エアリアル 美味しいよなー❗️
    私はチーズ味が好き❤️

    +14

    -2

  • 129. 匿名 2017/05/29(月) 02:16:14 

    深夜過食って呼び名があったんだ。
    いつも寝る前とか夜中に猫に起こされた時、何か食べてしまうんだけど、日中より勢いよく、たくさん食べてしまうのが不思議で。
    当然太ってるので、やめないといけないですよね。
    やめないと…

    +32

    -0

  • 130. 匿名 2017/05/29(月) 02:17:28 

    ビールと酎ハイ飲んだし
    起きるまで4時間無いけど…(´ε`;)ゞ
    辛ラーメン二袋に卵入れて鍋のまま食べました。
    残りの汁を火にかけて米と溶き卵で半分食べました。
    最後にまた火にかけて少し米を追加して
    チーズをかけて溶かして食べました。
    月に数回やってしまいます。。。

    +57

    -8

  • 131. 匿名 2017/05/29(月) 02:18:01 

    最近、1日通してどっか病気?て位に食欲がなく何も食べたくないのに深夜過食だけはする。3時~4時頃が多い。どういうメカニズム??
    無意識のうちに起き出して食べたりすることも。
    起きて袋の残骸みて食べた事を初めて知ることもよくある。

    +39

    -1

  • 132. 匿名 2017/05/29(月) 02:20:01 

    これから、麻婆炒飯食べます

    +22

    -1

  • 133. 匿名 2017/05/29(月) 02:20:07 

    痩せてた時も深夜にどうしても食べてしまう私でした。クラッカーとか食パンとかを食べてた。
    太った今はなんでも食べる。このごろアイスが多い。
    ホッとして寝やすくなるんです…

    +42

    -0

  • 134. 匿名 2017/05/29(月) 02:21:00 

    スキニーパンツをキレイに着こなしたいんで夜中にはデブの薬は食べません!!
    筋トレが夜食になります!!

    +30

    -4

  • 135. 匿名 2017/05/29(月) 02:23:12 

    想像はしてる。今コンビニ行ったら、迷わずアメリカンドッグとサンドイッチ。
    サンドイッチは朝食のふりして買う。牛乳を付けると更に朝食感増すはず。

    +38

    -2

  • 136. 匿名 2017/05/29(月) 02:24:54 

    みんな太ってるの?

    +24

    -1

  • 137. 匿名 2017/05/29(月) 02:29:27 

    >>130
    おいしそう。特にお米入れたところがおいしそう
    食べ物関係のライターできそう

    +21

    -5

  • 138. 匿名 2017/05/29(月) 02:30:51 

    >>135
    でも夜中ってあんまホットスナック類置いてないよね

    +57

    -0

  • 139. 匿名 2017/05/29(月) 02:31:18 

    飯テロ画像がはられていなくて良かった

    +14

    -0

  • 140. 匿名 2017/05/29(月) 02:33:12 

    >>132
    麻婆はラー油をたっぷりかけて食べるのが好きw

    +7

    -1

  • 141. 匿名 2017/05/29(月) 02:33:48 

    冷凍の台湾混ぜそばをチンしてます。高カロリーだから迷ったけど意思が弱くて。。
    卵黄を乗せて、一味唐辛子も追加する!
    ダイエットしたいのに、、

    明日はスイミング行く。

    +17

    -2

  • 142. 匿名 2017/05/29(月) 02:36:48 

    がるちゃんで深夜夜食トピがたった時は食べてOKってマイルールがある(笑)

    +27

    -2

  • 143. 匿名 2017/05/29(月) 02:37:08 

    夜食べると、
    朝むくむし、胃は重たくてだるいし
    いいことないよね…。

    +54

    -1

  • 144. 匿名 2017/05/29(月) 02:39:58 

    パイナップルの缶詰とヨーグルトがあったからパイナップルにヨーグルトかけて食べた。あとバターロールが2つあったから適当に手で割いて穴みたいにしてハチミツ中に入れて食べた。なんでこんなことしてるのか自分でも分からない、お腹空いてるわけじゃないし…食べたところで心の虚しさは埋まらないのに…

    +30

    -1

  • 145. 匿名 2017/05/29(月) 02:40:15 

    深夜過食をしてしまう方

    +17

    -0

  • 146. 匿名 2017/05/29(月) 02:42:16 

    そう、夜中食べ過ぎると朝だるい。なのにあの食べた時の幸せなんなの。どーかしてる。

    +32

    -0

  • 147. 匿名 2017/05/29(月) 02:42:30 

    さっきたこ焼き食べたいなーって呟いたら、母がたこ焼き機を出してきたから
    一緒に作って食べたw
    こんな時間にたこ焼き作るとは、、、
    でもうまかったw

    +52

    -1

  • 148. 匿名 2017/05/29(月) 02:48:11 

    深夜に葛藤しだしたら、私は99%の確率で食べる

    +51

    -0

  • 149. 匿名 2017/05/29(月) 02:48:17 

    >>147
    そのノリ好きです。お嫁にいきたい。

    +37

    -0

  • 150. 匿名 2017/05/29(月) 02:50:38 

    食べるなら、軽めのものをと思い、少量であっさりしたものを食べるが、納得いかず、そのあとガッツリ食べる。結局食べた量が増える。

    +61

    -0

  • 151. 匿名 2017/05/29(月) 02:51:39 

    さっきサッポロ一番みそラーメン食べちゃった…
    ちょっと後悔だけど夜中のラーメン美味しいよ〜

    +33

    -2

  • 152. 匿名 2017/05/29(月) 02:53:32 

    今ダブルチーズバーガーのポテトセット買ってきたww
    こんな時間でもマック混んでたよー

    +55

    -1

  • 153. 匿名 2017/05/29(月) 02:53:49 

    すじこと白ごはんが食べたいんだけど、今の時間すじこ売ってない笑
    何か食べたくて仕方ない

    +13

    -2

  • 154. 匿名 2017/05/29(月) 02:54:55 

    まさに今の私。
    明日のお夕飯用だったナンにピザソース塗ってチーズ乗せて焼いたのをコーラをお供に食べてる。

    +8

    -3

  • 155. 匿名 2017/05/29(月) 02:55:43 

    >>144
    ( T_T)\(^-^ )

    +11

    -4

  • 156. 匿名 2017/05/29(月) 02:56:31 

    サッポロ一番のみそと塩迷って
    少しカロリー低そうな塩選んだ。
    痩せたい気持ちはあるんだ

    +28

    -2

  • 157. 匿名 2017/05/29(月) 03:04:02 

    カップヌードルナイス食べちゃった
    カロリー低いし…と思ったけど、
    やっぱり食べないよりダメだよな

    +12

    -1

  • 158. 匿名 2017/05/29(月) 03:04:40  ID:545hdQFmoW 

    いまファミリア食べきったわたしは勝ち組?

    +10

    -3

  • 159. 匿名 2017/05/29(月) 03:09:20 

    >>158
    ファミリアって何?

    +17

    -3

  • 160. 匿名 2017/05/29(月) 03:09:21 

    >>149おいで\(^o^)/一緒に真夜中のたこ焼きパーティーしよー

    +21

    -2

  • 161. 匿名 2017/05/29(月) 03:10:33 

    平和なトピだ!
    お腹すいてきた

    +8

    -2

  • 162. 匿名 2017/05/29(月) 03:10:58 

    でも、食べたいの我慢してイライラするくらいなら食べた方がいいと思うんだよなあ、別のところでバランス取ればオッケーだよ

    +13

    -5

  • 163. 匿名 2017/05/29(月) 03:11:10 

    あと2キロ太りたくて最近夜中にラーメンとか食べるようにしてる。。

    +9

    -17

  • 164. 匿名 2017/05/29(月) 03:11:46 

    お菓子が無くて、パスタ食べたアホです・・・3時って。。15時じゃなーーい。

    +30

    -1

  • 165. 匿名 2017/05/29(月) 03:12:04 

    たった今ポテチ60グラムたべたー!
    これからとろろそば作る!薬味もりもりのせて蕎麦は3束・・・茹でるよ・・・

    +34

    -2

  • 166. 匿名 2017/05/29(月) 03:12:11 

    トピ画、ポニョか

    同じ人魚でも、ルーのうたのが
    話しっかりしてて面白かったな
    深夜過食をしてしまう方

    +3

    -10

  • 167. 匿名 2017/05/29(月) 03:14:18 

    >>159
    アイスじゃない?

    +9

    -0

  • 168. 匿名 2017/05/29(月) 03:15:05 

    あかんわ。ねられへん。

    +24

    -1

  • 169. 匿名 2017/05/29(月) 03:17:19 

    しらす1kg買ったから深夜にポン酢でつまんでる。日本酒ちびちびのんでまーす

    +13

    -1

  • 170. 匿名 2017/05/29(月) 03:18:43 

    何も食べないよ!我慢してる。でもお酒飲んでるから意味ないか。健康的に生活したいよ。

    +8

    -1

  • 171. 匿名 2017/05/29(月) 03:19:04 

    今、緑のたぬきを目の前にして自分と闘っている

    +33

    -1

  • 172. 匿名 2017/05/29(月) 03:20:35 

    さっきチャルメラ食べちゃった…
    生理前の食欲がこわい

    +26

    -1

  • 173. 匿名 2017/05/29(月) 03:21:05 

    >>167
    教えてくれてありがとう。
    検索してたらアイス食べたくなっちゃった。

    +9

    -1

  • 174. 匿名 2017/05/29(月) 03:22:48  ID:yeRWqV9yCE 

    栄養指導の先生が言ってたけど、今塩分とか入ってない顆粒出汁とかあるじゃないですか。あれを湯で割って深夜お腹すいたら飲みなさいと言われました。でも、この時間でもコンビニ歩いてよくいきますが、いつも後悔してコーヒーだけ買って帰るので、むしろちょっとウォーキングになったと(笑)

    +36

    -0

  • 175. 匿名 2017/05/29(月) 03:23:45 

    >>169
    海苔にスライスチーズ挟んだのもツマミにいいよ♪

    +6

    -3

  • 176. 匿名 2017/05/29(月) 03:39:26 

    肥満のくせに
    今さっき塩ヤキソバを2つ
    マヨネーズたっぷりで食べてしまって
    苦しくて胃もたれしながらガルチャン

    人生詰んでるわ

    +57

    -3

  • 177. 匿名 2017/05/29(月) 03:40:15 

    >>175
    味付け海苔もスライスチーズもある罠!(笑)
    教えてくれてありがとう!

    +8

    -0

  • 178. 匿名 2017/05/29(月) 03:41:40 

    >>174
    ID 出してる人 初めて見た。

    +3

    -7

  • 179. 匿名 2017/05/29(月) 03:55:59 

    ご飯炊いてシチューかけてたべてるw

    +10

    -1

  • 180. 匿名 2017/05/29(月) 03:59:44 

    こないだねコンビニで買った物をいつのまにか食べてました…
    自分は食べた記憶がありません!
    起きたら残骸がありました…
    夢遊病??
    どしたらいいのですか?

    +32

    -0

  • 181. 匿名 2017/05/29(月) 04:00:49 

    生理前の食欲暴走中

    +18

    -1

  • 182. 匿名 2017/05/29(月) 04:02:47 

    眠れなくて今スコーンとアイス食べました、、

    +9

    -0

  • 183. 匿名 2017/05/29(月) 04:18:40 

    今もたれてる

    +7

    -1

  • 184. 匿名 2017/05/29(月) 04:41:18 

    あー腹へって真夜中に女が一人で山岡家行っちゃった。。プレミアム塩とんこつ。旨かった~。。幸せと罪悪感

    +26

    -0

  • 185. 匿名 2017/05/29(月) 04:49:20 

    私夜中歩いてたら痴漢にあったよ。
    それ以来コンビニ行きたくなったらすっぴん、ジャージで自転車でかっ飛ばして行くwww

    +21

    -2

  • 186. 匿名 2017/05/29(月) 04:52:38 

    >>178
    気付きませんでした(笑)お恥ずかしい(^。^;)

    +3

    -2

  • 187. 匿名 2017/05/29(月) 04:52:58 

    今は痩せてるけど元々デブで週一のドカ食いがやめられなくて
    でもコンビニでいっぱい買うの恥ずかしいから近くのコンビニはしごまでして食料手に入れてる。自分でも引く。

    +35

    -0

  • 188. 匿名 2017/05/29(月) 04:56:36 

    そういう人って、独り暮らしですか?
    家族がいると、さすがに1時2時には食べられない。

    +27

    -5

  • 189. 匿名 2017/05/29(月) 05:03:08 

    もう朝ごはんの時間だね。
    夜勤明けに日の出を見ながら飲む酒は美味い!

    +20

    -0

  • 190. 匿名 2017/05/29(月) 05:27:28 

    >>180
    お酒飲んだ翌朝あるある

    +8

    -0

  • 191. 匿名 2017/05/29(月) 05:44:36 

    朝だー!

    夜食を無事ガマンしたガル民は朝飯を食えー食えー!
    ドンブリ飯食えー!
    おかわりしろー!
    それで今日1日元気になれるよ笑

    +34

    -1

  • 192. 匿名 2017/05/29(月) 05:50:48 

    赦される時間がやって参りました。
    もう、夜中ではなく、朝なのです。
    ドカ食いしても、1日のエネルギーになるのです。

    +42

    -0

  • 193. 匿名 2017/05/29(月) 05:55:54 

    >>188
    家族と暮らしてますが深夜に食べることありますよ。
    日中は家族にわずらわされるから、ゆっくり食べられるのは夜中だけなんです。

    +22

    -1

  • 194. 匿名 2017/05/29(月) 06:03:59 

    >>22
    それは、過食症

    +4

    -3

  • 195. 匿名 2017/05/29(月) 06:06:52 

    夜中食べても昼間食わなきゃ大丈夫だ

    +3

    -4

  • 196. 匿名 2017/05/29(月) 06:10:54 

    普段グータラなくせに、こういう時にだけ出る異常なやる気と行動力…

    +29

    -1

  • 197. 匿名 2017/05/29(月) 06:16:09 

    これ確実に病気や

    +14

    -0

  • 198. 匿名 2017/05/29(月) 06:17:34 

    や…夜食じゃないもん。
    メッチャ早い朝食だもん。

    …この考え方がイカンな笑

    +16

    -3

  • 199. 匿名 2017/05/29(月) 06:39:41 

    私は寝ながらお菓子食べてそのまま寝落ちするのが好き
    美味しかったー、幸せって眠る(笑)

    +9

    -7

  • 200. 匿名 2017/05/29(月) 07:25:21 

    摂食障害の人達ばっかでワロタ

    +8

    -4

  • 201. 匿名 2017/05/29(月) 07:51:21 

    呑気に語ってますが側からみたら異常です

    +12

    -5

  • 202. 匿名 2017/05/29(月) 08:01:43 

    ほら、糖質制限とか無理なダイエットをするとそうなるんだよ
    三食きちんとバランスよく食べれば異様な食欲はわかないし、ストレスがかかっても脳に栄養が行ってる状態なら少しで抑えられる。睡眠も深くなる。

    +13

    -4

  • 203. 匿名 2017/05/29(月) 08:06:15 

    ぐっすり寝て起きたらこんなトピが(笑)
    無駄なことしてるね(´;ω;`)

    +9

    -5

  • 204. 匿名 2017/05/29(月) 08:14:50 

    夜勤の人ならともかく、
    そうでないのでしたら、

    「真夜中食い」
    しないで済むよう
    晩ごはんをしっかり食べる方がいいのでは?

    +21

    -2

  • 205. 匿名 2017/05/29(月) 08:18:27 

    ダイエットしてるからだめなのわかってるんだけど
    夜勤してると終わるのが1時、、いつもよりしんどい夜勤だったら自分へのご褒美でコンビニ寄っちゃう( ;∀;)
    ただそれが最近そんなに疲れてなくても言っちゃうw
    ついでに深夜明け(10時)も言っちゃうから余計太るw

    +10

    -1

  • 206. 匿名 2017/05/29(月) 08:23:39 

    カップヌードル食べて、金麦飲んで、枝豆チーズとハム食べて、ポテチ食べて、〆にバニラアイスにジャムたっぷり乗っけたものを完食。
    深夜に食べるポテチは昼の数倍おいしく感じられるのはなぜ…!

    +25

    -5

  • 207. 匿名 2017/05/29(月) 08:23:56 

    なんかたまたま開いたけど
    夜中になってからのコメントで多分知り合いいてる。
    昼夜逆転してるアイツ
    書き方や絵文字の使い方や内容が特徴あり過ぎて身バレしてます。
    おかしいなー
    体調悪いって聞いてたんだけど
    ガルちゃんする力はあるんだね~

    てかあいつ、摂食障害だったん?
    だから基本昼ご飯食べないんだね(笑)
    なるほど。。

    +9

    -48

  • 208. 匿名 2017/05/29(月) 08:29:45 

    スーパーに行くと夕飯の材料より深夜のおやつ選びに時間かかる(笑)

    +22

    -1

  • 209. 匿名 2017/05/29(月) 08:32:10 

    過食症の場合、衝動が抑えられないよね、、、
    戒めの写真や画像をみたり、罪悪感のなるべく少ないものを食べたりして凌ぐかな。
    でも菓子パンやらお菓子やらのときは辛いね。
    何か栄養素が足りない可能性も。

    +21

    -0

  • 210. 匿名 2017/05/29(月) 08:33:06 

    昨晩してしまいました…日曜日思いっきり子供を遊ばせ、疲れた身体で晩御飯等用意して、子供が早く寝るかと思いきゃ23時になってようやく寝て……私の方が疲れきり過食してしまった(つд;*)
    案の定、今朝は身体が重い…
    顔も浮腫、お腹の調子も悪いです(反省)

    +21

    -3

  • 211. 匿名 2017/05/29(月) 08:35:05 

    パイパイ飲んで寝なさい

    +1

    -5

  • 212. 匿名 2017/05/29(月) 08:36:29 

    ただちょっと食べたいときは多少なりとも経験ありそう。
    でもそわそわしたり、記憶がなくなるくらい買いに走ったり作ったり食べたりは過食症の可能性があるのかな。
    主さんがどういう感じなのかわからないけど、歯を磨いて寝るとか、何かで気をまぎらわせるとか出来たらいいんだけど。

    +15

    -1

  • 213. 匿名 2017/05/29(月) 08:45:18 

    いつもより食べ物が美味しく感じる深夜マジック!!(°Д°)

    +18

    -1

  • 214. 匿名 2017/05/29(月) 08:47:31 

    >>206
    さすがにバニラアイスにジャムは引く
    せめてプレーンヨーグルトにフルーツソースにしたら

    +4

    -18

  • 215. 匿名 2017/05/29(月) 08:50:33 

    >>214
    過食症orカショオの人達ならそんなの余裕に
    バニラアイスにコアラのマーチとかオレオぶち込んで食べるよ
    ちなみにバニラアイスにブルベリージャムはパナップ超えで美味しいらしい


    +11

    -0

  • 216. 匿名 2017/05/29(月) 08:53:53 

    夜中に6Pチーズひと箱食べてしまったよ

    +17

    -0

  • 217. 匿名 2017/05/29(月) 08:57:25 

    >>207
    具合悪くても指が動けばガルちゃんは出来る

    +22

    -1

  • 218. 匿名 2017/05/29(月) 09:16:39 

    わかるよ
    女の子だもん

    +6

    -2

  • 219. 匿名 2017/05/29(月) 10:12:27 

    衝撃
    深夜過食をしてしまう方

    +26

    -1

  • 220. 匿名 2017/05/29(月) 10:45:08 

    >>219
    午後3時なら20個食べても平気ってこと?

    +14

    -8

  • 221. 匿名 2017/05/29(月) 12:15:35 

    >>220
    ギャフン!

    +14

    -0

  • 222. 匿名 2017/05/29(月) 12:21:40 

    私ではなく主人が深夜眼が覚めるとお腹が空いて寝れないらしく好きなだけ食べてしまいます!冷蔵庫の中やアイスわお菓子カップラーメンなど。ひどいときは、車で出掛けてコンビニやマックや牛丼を食べに行ってしまいます。本当に心配です。多分ストレスが原因らしく辞めさせられません。

    +17

    -1

  • 223. 匿名 2017/05/29(月) 12:26:10 

    あれば、あるだけ、食べちゃう
    深夜過食をしてしまう方

    +23

    -1

  • 224. 匿名 2017/05/29(月) 12:35:44 

    >>220
    ポジティブにも程がある

    +21

    -0

  • 225. 匿名 2017/05/29(月) 14:05:38 

    お腹すいてる時が1番カロリー消費?してるみたいだから、お腹すいたら今痩せてってる!!を意識したら夜中のやけ食いなくなったよ!

    +10

    -1

  • 226. 匿名 2017/05/29(月) 16:46:34 

    夜お腹すいたらオリーブ食べてる

    +1

    -1

  • 227. 匿名 2017/05/29(月) 21:22:18 

    >>22
    私と一緒(´;ω;`)

    夜中ふと目が覚めると真っ先に冷蔵庫開けて何か食べ始める。

    +5

    -0

  • 228. 匿名 2017/05/29(月) 21:36:36 

    >>82
    一緒ですよ~(´;ω;`)
    自分だけじゃないんだなって思いました。

    マーガリン舐めたり練乳飲んだりしちゃいます…

    +2

    -0

  • 229. 匿名 2017/05/29(月) 22:03:09 

    毎日過食ではないけれど夜食を食べてしまいます。
    私の場合お菓子は食べないんです。
    卵かけご飯とか、赤飯とか食べてしまいます。
    後はなにも入ってない白いパンの豆乳ロールとかですかね。
    今日はウインナーがあるのでそれを食べたいなと思ってます。
    ダブルワークで寝る前しか自分の時間がない私にとっては至福の時なんです。

    +6

    -1

  • 230. 匿名 2017/05/29(月) 22:20:29 

    お酒を飲むと気が緩むのか朝と昼の決意が崩れてここぞとばかりに食べてしまう。翌日後悔、お腹が苦しい。しかし飲酒しないという選択肢はない。

    +4

    -0

  • 231. 匿名 2017/05/29(月) 22:33:30 

    1日経って来てみたら、昼間に説教コメが多くて面白かった。
    そりゃそうだ、深夜過食なんだから。

    +6

    -1

  • 232. 匿名 2017/05/29(月) 22:44:48 

    焼きビーフン2人前とお茶漬け食べちゃった

    +0

    -0

  • 233. 匿名 2017/05/29(月) 22:48:11 

    お腹空いてる云々より悪いことしてる感じがなんかクセになる

    +1

    -0

  • 234. 匿名 2017/05/29(月) 22:55:56 

    今日はみんな何食べるー?

    +3

    -0

  • 235. 匿名 2017/05/29(月) 23:41:08 

    あるけど、サラダまめだけにする。

    +1

    -0

  • 236. 匿名 2017/05/30(火) 00:19:56 

    深夜になったのにコメントが少ないなぁ、、、

    +3

    -0

  • 237. 匿名 2017/05/30(火) 00:26:47 

    深夜に食べまくってたら糖尿病になりました(*_*)
    今は薬で食欲を抑えてます。
    今日のゴミ屋敷特集は食欲抑制になりました。

    +6

    -0

  • 238. 匿名 2017/05/30(火) 00:56:21 

    今まさに飲み食いしてる!
    ビールとポテチが美味しすぎるんだわ。

    普段はこの時間は疲れ果ててさっさと寝ちゃうけど、今日は疲れすぎて逆に飲まなきゃやってられない。
    最高!!

    +7

    -0

  • 239. 匿名 2017/05/30(火) 04:03:08 

    ファミレスで深夜バイトしてます。0時半に従食食べました…。そして今帰宅…。帰りにコンビニ寄ってアイスとおにぎり一個とおやつ買ってしまいました。はぁ…\( ˆoˆ )/

    +5

    -0

  • 240. 匿名 2017/05/31(水) 04:29:44 

    深夜過食、まさにその通りで困ってる。
    寝ればいいんだと言われるけど、食欲?食べ物への執着心が抑えられず食べてしまって自己嫌悪

    +1

    -0

  • 241. 匿名 2017/05/31(水) 22:27:43 

    あー野沢菜おやきウマー

    +0

    -0

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