ジム続いてる人いますか？

[123. 匿名]

ジム歴1年と10ヶ月。
毎回筋トレからのランニングとバイク。
これで10キロ減りました！
走り切った後の爽快感がいいです！
しかし、お尻のタルミが気になってました。
>>50傾斜つけるといいんですねー！(^ ^)

続けられるコツは...トレーナーのお兄さんの中に一人だけちょっと気になる人がいて、挨拶しかしないし、いつもいる訳じゃないけど、見かけたとき少しテンションが上がる。