鬱ではないけど生きるのが辛い人

[487. 匿名]

>>458
わかります、少しだけ。
わたしの場合は、イライラが酷くなったり悲観的に考えがち。
ホルモンバランスは目に見えないもの。自分ではわからないよ！だから悲観的になってると気づくと
(あーあ、ホルモンが悪さしてるからロクなことにならないな〜。大切な決定はしないでおこう！)って考えてますよ。