アラフォーの健康相談

[54. 匿名]

４５歳です。

生理半年きてません。閉経したのかなと。

イライラより、気分が落ち込む事のほうが多いです。

最近ヨガと水中ウォーキングを始めました！肩こりがマシになりましたよー！