毎日首痛

[66. 匿名]

>>1
30代前半首の痛みに悩まされ、寝違いだと思って湿布貼ったり痛くて鎮痛剤飲んだり‥仕事に行けばロボットのように動く私を見て笑われ

何度も激痛を繰り返し(症状は主と同じく首や肩甲骨～激痛)結果、自律神経からくるものだった。一時期は整形外科や整骨院で治療した一時的に治まる程度でした

今は体幹を鍛えたりプールに通ったり軽いストレッチしたり、ストレス過多にならないように発散したりしてますが、もう何年も首の痛みはありません