家でもできる有酸素運動【ダイエット】
100コメント2024/03/10(日) 11:33
-
100. 匿名 2024/03/10(日) 11:33:05
このチャンネルおすすめ
裸足でもできる。
短いのも長いのもたくさんあって、気分で選んでる。+4
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
100コメント2024/03/10(日) 11:33
100. 匿名 2024/03/10(日) 11:33:05
+4
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
ダイエットにも効果的!自宅でできる20分間の有酸素運動です。初めての方・高齢者の方も安心、スクワットやジャンプがないから膝に優しい内容です。家の中で気軽にウォーキングしましょう??♀️✨1秒で2歩歩ける速さの音楽を使っています、約2400歩歩けますよ?✨先...