ギックリ腰の対処法

[81. 匿名]

20歳の時初めてなり、そこから毎年なるようになりました。笑
やっぱり気を付けててもクセになりますね。
一番は安静にすることですね。
けど寝過ぎも良くない。

[89. 匿名]

>>81
私も２０歳で手術しました。発症は高校３年くらい長距離自転車通学だったし運動大好きだったんだけどね。
その後はずっと快調だったけど３５歳くらいからまた腰痛再発、もう一生のお付き合いと諦めてます。