ギックリ腰の対処法

[32. 匿名]

>>5
今年の夏、初めてぎっくり腰なったけど
病院行けるレベルじゃない。
ベッドで少し体勢変えただけでも、悶絶する痛みでトイレもろくに行けなかった…。

きっと軽度〜重度人それぞれだけど。