朝お湯を飲む人

[66. 匿名]

最近TVで歯科医の人が言ってたけど、朝起きてすぐじゃなくて、起きてすぐ歯磨きしてから飲む方がいいらしい。寝ている間に増えた歯周病菌を一緒に飲むことになるから。
朝食の後で歯磨きしたい人は、再度軽く歯磨きしたらいいって言ってた。