心療内科へ行ったきっかけ

[73. 匿名]

私も心療内科行こうか迷ってる
旦那に浮気されてからずっと根に持ってていつも裏切られた時の気持ちが時間が経っても全然収まらない
ヒステリックだししんどい
でも薬飲むしかないのかなと思うとそれもしんどい、依存しそうで怖い

[85. 匿名]

>>73
私も自分の性格的に頓服薬だされたら依存しそうで怖かったから気持ちわかるよ。

漢方出してくれる心療内科探してみたらどうかな？
私今飲んでいるけど、めちゃくちゃ生活の質上がったよ。
日々、嫌なこと勝手にフラッシュバックして鬱々した気持ちがずっと続いたり、イライラしたりして感情に振り回されてしんどかったけどそう言うのが減りました。