心療内科へ行ったきっかけ

[103. 匿名]

>>2
人前に出るとあがってしまうって健康な人でもそうじゃないんかな？

[227. 匿名]

>>103
よくそう言われるけど、度合いが違いすぎる。
心拍数が爆上がりして冷や汗が止まらなくなったり、体が震えたり、呼吸ができなくなったり。
声だって周りがビックリするくらい震えるし、普通の人の緊張とは別物レベルなの。

私も学生時代はピアノの伴奏をしたり、発表会や劇なんかも全然平気だったのに、今は数人の前で話すのもそんな状態でお手上げ。生きづらすぎるのよ。