やめたら体調、メンタルがよくなった行動を教えてください！

563コメント2024/03/26(火) 20:30

76. 匿名 2024/02/26(月) 21:51:33
夕飯を全く食べない
これで鬱気味メンタルが改善した
夕飯食べると眠れなくなって睡眠障害になる

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