やめたら体調、メンタルがよくなった行動を教えてください！

[37. 匿名]

10年以上続いてたグループのグループLINE抜けたら気持ちが安定した

結婚出産就職転職、いつのまにかライフステージが変わってた。

話題や送られてくる写真や動画も子供中心になってきて、
子供嫌いな私は毎回可愛いね！って言わないといけない雰囲気が辛かった。

ある日、なんで我慢して付き合ってるんだろう？必要なら個別に連絡すればいいだけじゃ？と思って抜けた。

[58. 匿名]

>>37
なんで皆そんなに見せたがるんだろうね笑

[209. 匿名]

>>37
「何で我慢して付き合ってるんだろう」て本当によくわかるよ

[236. 匿名]

>>37
相手側も抜けてもらって良かったと思ってるかもね。気を使わなくて良くなっただろうし

[491. 匿名]

>>37
私も数年前に同じように抜けました。
我慢して付き合ってストレス溜める、もし病気になったとしても誰かが助けてくれるわけではない、自分の身は自分で守らなくてはいけないので、ストレスの溜まるグループはスッと抜けました。
以降、見たくない聞きたくないことでモヤモヤすることもなくなったので、非常に良い決断だったと思っています。