やめたら体調、メンタルがよくなった行動を教えてください！

[208. 匿名]

インスタ

みんなの人生がキラキラしすぎてて、それに比べて私は何やってるんだろうと病むことが多くなったから、見るのやめたら楽になった。

SNSだからキラキラしたことしか載せないのわかってるし、自分もそうだったけど、メンタルやられてるときに見るとほんとに落ち込むからやめてよかった。