ガルちゃんウォーキング部part4

[28. 匿名]

歩くだけでも、何か違うね。
ランニングしたいけど、しばらく使ってない膝の関節が、悲鳴をあげそう。

[48. 匿名]

>>28
今年に入って久しぶりにスロージョグ始めて、とても気持ち良かったのに、1週間で足首やられました。

[74. 匿名]

>>28
まもなく50だけど、太っているからスロージョギングでも膝やりそうで怖くてできない。大人しくウォーキングしてる。