野菜不足になるとイライラする人

[47. 匿名]

キャベツか白菜レタス春菊を生でポリポリ食べるのが好き
生野菜食べたい時はそうしてる
味噌使うから塩分が心配なので味噌とマヨネーズ少しをヨーグルトたっぷりで混ぜてディップにする
きゅうりの細かい角切りも混ぜるとカリウムも取れるディップになる

梅干し1個は健康に良いから梅干しペーストにしてたっぷりのオリーブオイルの掛けタレもうまい