フレイル状態の40～50歳代増加 コロナ禍で在宅勤務が増えたことが影響か…医師の意識調査

[5. 匿名]

>>1
オンライントレーニング参加してる
効果はわからないけど
決められた時間一時間だけ運動すると気持ち良いから

[71. 匿名]

>>5
オンライントレーニングよさそうですね！
マンツーマンじゃなくて大勢参加だと楽しそう
ヨガとか体操など軽めのに参加してみたいな