太っている事を気にしていなかった

[32. 匿名]

>>11
きんに君のどれだろう？
世界で一番楽な有酸素運動？

[182. 匿名]

>>32
それやってる。週に数回やって、3ヶ月で3キロ痩せました。簡単だから運動苦手でも全然できるよ。
あ、お菓子を食べる量も減らしました。