2024年1月 ダイエット総合トピ

[61. 匿名]

あけましておめでとう！
毎日一万歩と無駄なお菓子食べないのと水2リットル飲んでたら5キロ落ちたわ

お菓子がいかに太るかと言うことがよく分かった

[299. 匿名]

>>61
耳が痛いw
ムリな食事制限しなくても、お菓子止めるだけで大体の人が痩せるよね

[346. 匿名]

>>61
私も間食やめただけで、4キロは落ちた。
血圧もかなり下がった。
食べるものって本当に大事なんだよね。