2024年1月 ダイエット総合トピ

[493. 匿名]

去年4キロ太ってテンションガタ落ちしたので12月初めから節制して3キロ戻しました。
年末はすき焼き、アイス、ケーキ、昼からビール！
年始は久しぶりにミスド、初詣の出店で色々食べました。
でも運動もしてたのでキープしてて良かった。
これからまだ新年会と誕生会があるので調整しつつ美味しいものを選んで食べます！