2024年1月 ダイエット総合トピ

[336. 匿名]

>>333
良かったです！お節介にも程があるよなと思ってました笑

ジムのマシンも、例えば前ももに効かせるやつをやってしまっていて、足が太いままにってことも考えられます。鍛えるべき筋肉についても、本に載ってますので(^^)

応援しております&私も頑張ります！

[408. 匿名]

>>336
お返事遅くなってしまってごめんなさい！寝落ちしてしまい、今気づきました。。お節介だなんてとんでもないです！あの後すぐにAmazonで購入しましたw４日から通常の生活に戻りますので、今年は絶対に目標体重をクリアしてみせます！(今のささやかな夢は、痩せた自慢に書き込みすることですw)。