2024年1月 ダイエット総合トピ

[323. 匿名]

47キロまで落とした体重が、外食とかおもちとかおせちとかで2日で49キロまで戻った。年末年始は仕方なしなので来週から節制する。明日は山登り後にジョギングする予定だけど夕飯はジンギスカン。お肉も米もビールも楽しむ