2024年1月ダイエット総合トピ

1520コメント2024/01/31(水) 23:01

183. 匿名 2024/01/01(月) 08:31:16
キープ勢です
クリスマス以降食べる機会が多くキープ体重から既に800グラム増。。
そして今日から三日間また集まりがありスイーツもお肉も食べる、、
抑えながら食べるかお正月気にせず食べて三が日以降また調整するか、、
でも既に増えてるのにまた三日食べ続けたら落とすのが大変になるんじゃないかと恐怖、、
みなさんは抑えつつ食べますか？

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