管理栄養士に聞く！正月太りを避けるための「食べ方・飲み方・生活習慣」

[17. 匿名]

>>10
年末年始好きなもの食べて、日頃食べ過ぎないようにすればいいと思う。年末年始以外にも、好きなもの食べてるなら「後が大変」どころの話しじゃないだろうし。