昔の事を思い出して情緒不安定になってしまう

[17. 匿名]

そういうときもあったけど、
今は意識的に嫌な記憶は埋め戻してる
年とって「あんなこともあったわね～」と笑えるくらいになるまで放っとく

もう今どうにもならないことで自分の感情をかき乱されたくないから
もともと情緒不安定なタイプだからこそ、不安定になりやすい気持ちはすぐ処分するに限る

[104. 匿名]

>>17
すごいね！ちなみに嫌な記憶っていじめられたとかですか？私はいじめられたことは思い出してしまい、忘れることはできないです。