夜更かしをやめるトピ

[65. 匿名]

>>1
主さんは夜型なのではないでしょうか？夜型の人が朝型になるのは医学的にも難しいそうです。どうしても朝型になれず仕事を変える人もいるとか。
夜更かししてしまう自分をあまり責めないほうが良いのかなと思います。
もし全然そういう話じゃなかったらすみません。