最近、献立考えるのダルいから祖母の老人ホームの献立を参考にして作ってる「旦那がどんどん健康になる」

[1. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

カ医ザー on Twitter: "最近、献立考えるのダルいから、祖母の老人ホームの月間献立カレンダーを参考にして作ってる。どんどん旦那ちゃんが健康的になっていきます、おすすめ。 https://t.co/ADfgBZPHwc"

最近、献立考えるのダルいから祖母の老人ホームの献立を参考にして作ってる「旦那がどんどん健康になる」 - Togetter

この献立をちゃんと作れるのもすごい

献立例

・肉団子のケチャップ炒め
・根菜とさつま揚げの含め煮
・もやしの粒マスタード和え
・みそ汁

・中華五目豆腐
・鶏肉と白菜の炒め煮
・なすの参照風味
・中華スープ

・カニトマトクリームスパゲッティ
・チキンピカタ
・スープ
・フルーツ（パイン缶）

・イナダの照り焼き
・さつま芋のしんじょ煮
・インゲンのごま油和え
・みそ汁

・・・

和洋中いろいろで飽きないし栄養バランスもいいし良さそう！
作るのがちょっと大変かな…

[80. 匿名]

>>1

横

メニュー表がとても可愛い😍

[92. 匿名]

>>1
大変だけどメニューを考える面倒が無くなるのは、かなり良いよね🙆すごく良いアイデア💡

[93. 匿名]

>>1
この人、兄か弟がパワー系知的障害らしく
それに関する投稿が、少し前にバズってたよ
男じゃなくて女性らしい

[100. 匿名]

>>1
もやしの粒マスタード和えってどんな味なんだろう

[116. 匿名]

>>1
金ないと無理だわ。
うちはその日の特売品でメニュー決めてる。

[120. 匿名]

>>1
ちょっと関係ないけど
祖母の介護職を母が結構毎回考えてすり潰したり手間かけて作ってたんだけど
便通が悪くて痔を起こしたり微妙に飲み込みが悪かったり悩んでて、遂に金の力で介護食パウチを取り入れたら祖母の便通がめちゃくちゃ良くなって種類も豊富で喉どおりも良くて
母が｢頑張って作ったものよりこっちの方が良かったわ…｣ってすごい複雑そうな顔して言ってたな

離乳食は安いけど栄養や味付けが薄くて、介護食は味付けがしっかりしてる
キューピーやアサヒのパウチが主に近所で売ってたからそれメインで使ってたけど、個人的にマルハニチロの介護食は味が濃くて普通の冷食系とほぼ変わらなかったし美味しい
他にもムース状にして固めた具を彩りよくしたおかずや、おやつ系の栄養補助食品もあって凄いなって思った

[129. 匿名]

>>1
目からウロコ！
老人ホームに行ってる家族がいないから子どもの給食を参考にしようかな

[143. 匿名]

>>1
年取ったら老人ホームの献立は参考になるだろうね。さすがにプロだと思うよ。
料理のテクニックが追い着かないので、全部真似ることはできないけど、
食材の選び方とか味付けはかなり参考になりそう。

[148. 匿名]

>>1
タイ◯イさんやん。

ここのお魚骨無くて良いんだよなぁ。

[149. 匿名]

>>1
いいと思う🍚

[176. 匿名]

>>1
かしこーい
いいね
うちは逆に家族が小学校勤務だから給食のメニューとできるだけ被らないようにしてるわ

[179. 匿名]

>>1
イナダって何w

[181. 匿名]

>>1
今年3回入院して、その度に入院食がすごく良かった（痩せた、通便が良くなった、量は少なめだけど、栄養バランス抜群なのでお腹ふくれる、美味しい）ので、退院してからもそれっぽい食事を作ってる。
けど、徐々〜に、元の量、元のジャンクな食生活に戻っていく‥の繰り返し‥

[213. 匿名]

>>1
5年前くらいから子供の給食の献立表を数ヶ月取っておいて再現メニュー作るってやり方にしてる😊
給食って同じ材料から違うおかずって感じで作れる物も多いから作りやすいし✨
料理自体は好きだけど、献立考えるのめちゃくちゃ面倒だからそこやらなくていいだけでストレス減👍🏻

[218. 匿名]

>>1
共働きで定収入の旦那あいてにこんなに頑張るのめんどくせえけど偉い

[219. 匿名]

>>1
ヤバい。笑った。
やっぱ平和なトピが安心する。
私も健康になりたいから参考にしよっと。