【ダイエット】リバウンドから持ち直した人

[29. 匿名]

>>16
半年以上1年未満です

1ヶ月で1〜2キロペースが理想と言われてますけど
早く結果が欲しいですよね、、

きつい事大嫌いなので
とりあえず1つでも続くものをと思って散歩だけは欠かさずやってました