変形性股関節症のダイエット

[54. 匿名]

>>53
横だけど、膝の水を移動させてそこの空いた部分に軟骨を再生させるんだって
でも貧乏ゆすり2時間は無理そうだから、整形外科でも教えてもらった別の運動してる