フォームローラー使ってる人！

[35. 匿名]

人気なのか類似品がいろいろあるけど、硬いのと柔らかいのとどっちが良いのかな？
フォームローラーの正規品は見た感じ軟らかそうな気がするけど

[71. 匿名]

>>35
フォームローラーも硬いですよ。
見た目と触り心地は柔らかそうに見えるし実際触ると表面のゴムが柔らかいんだけど、体重かけてゴロゴロすると硬いのが分かります。
ゴムの下のロール部分が硬い、そして真面目にやると痛いw
私はフォームローラーしか使ってないので他と比較は出来ないけど、余りに表面が硬いのは痛すぎて続かないかもしれない…
あと首周りとか繊細な場所もやりたいなら表面柔らかめのフォームローラーの方が良いかも。