【対策】旅行先で必ず浮腫む

[1. 匿名]

毎回、旅行先で浮腫みます。瞼や顔がぱんぱんなので、写真に写りたくありません。
考えられるのは、疲労が残っており寝不足なことかなと思っています。
何時間寝ても旅行先だと寝不足だと感じます。
同じような方いらっしゃいますか？

[8. 匿名]

>>1
旅行先は浮腫むよ！だから浮腫の漢方とフォームローラー持っていってる！ただ、浮腫の理由はいつも以上に食べるからだわ。

[18. 匿名]

>>1
分かる
シャワーだけで済ますと余計にひどいことになる
足を高くして寝るのが唯一私がやってる対策ですが、枕の高さで首がカクッとなるだけでも顔がぱんぱんになる笑

[20. 匿名]

>>1
足はかなり浮腫みます。
多分いつもと違う生活パターンになるからかな。
浮腫み対策と栄養不足対策にトマトジュースは必ず鞄に入れて行きますよ☀️

[29. 匿名]

>>1
ふくらはぎが相当ひどいです。車で行く旅行など、多少荷物が嵩張っても良い時は、手で持つタイプのフォームローラーや、100均の足ツボふみふみを持って行きます！

それと、この前薬局で買った「なんとかしたい　脚のむくみ！」という薬は効果があったので、今後も旅行の時に飲む予定です。

[31. 匿名]

>>1
私もむくみやすい。旅行先ではむくみ改善クリームを持っていきます。お値打ちのだとアンドビーのマッサージクリーム。一番効くのはクラランスVコントアセラムかトータルVラップ。ぜひ使ってほしい

[36. 匿名]

>>1
主です。
お酒は飲みません。
ご飯は何故か食欲がなくなるため、多くは食べてないはずなのですが、意外に食べてるのかもしれませんね。

[39. 匿名]

>>1
主です。
瞼のむくみ対策はどうされてますか？

[50. 匿名]

>>1
足裏に湿布をはるのおすすめ
めちゃくちゃスッキリする
できればロキソニンとかエレキバンとか強力そうなやつ

[59. 匿名]

>>1
浮腫みも込みで旅行の醍醐味ｗｗ
楽しんで！！